Ntshav siab 160 txog 100 tsis yog tus txiaj ntsig ib txwm muaj. Nrog rau cov ntshav tsis zoo, kev noj qab haus huv raug kev txom nyem, muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm cov khoom nruab nrog sab hauv - ob lub raum, mob siab, lub hlwb, lub plawv. Qhov kev txiav txim siab tau muab suav tias yog HELL 120/80, qee qhov xwm txheej muaj qhov hloov pauv txog 139/89 raug tso cai, pom tias tus neeg mob tsis muaj tsos mob.
Nrog rau qhov ntsuas ntawm 160 txog 110, lawv hais txog kev kub siab ntawm qib ob. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tsim cov laj thawj uas tuaj yeem ua rau hauv txoj kev kho ntshav siab. Kev kho mob muaj nyob rau hauv kev siv tshuaj tiv thaiv kabmob, ntxiv rau, koj yuav tsum hloov koj lub neej.
Kev lom zem, kev haus cawv, kev ntxhov siab loj heev, thiab lwm yam tuaj yeem ua rau ntshav nce siab. Thaum cev xeeb tub, thaum ntshav siab yog 160/110, kev mus pw hauv tsev kho mob yog qhov tsim nyog, vim tias muaj kev hem thawj rau lub neej ntawm tus menyuam.
Xav txog qhov txaus ntshai ntawm qhov ceev 160 mus rau 120 hli Hg, thiab yuav ua li cas kom tsawg dua qhov feem pua ntawm cov ntsiav tshuaj thiab tshuaj ntsuab pej xeem?
160/100 ntshav siab, nws txhais li cas?
Los ntawm cov ntshav siab yog txhais tau hais tias cov kev ua haujlwm uas cov ntshav ua rau ntawm cov hlab ntshav. Yog tias tus mob ntshav qab zib muaj qhov ntshav siab txog 160/120, qhov no yog txoj hlab ntshav ntawm theem ob; thaum 160 / 80-90 - ib qho nce ntxiv hauv systolic tus nqi. Thaum cov zauv ntawm lub tshuab ntsuas kub nce ntxiv rau li cov txiaj ntsig, tus neeg mob feem ntau ua cim cov tsos mob.
Cov txiv neej lawv mob hnyav dua nyob hauv tus txiv neej. Qhov no yog vim lawv txoj kev ua neej - lawv feem ntau haus cawv, haus luam yeeb ntau, muaj kev tawm dag zog lub cev ntau dhau ntawm kev ua haujlwm lossis kev tawm dag zog kom txog thaum qaug zog hauv lub cev tawm dag zog.
Qee tus neeg mob uas muaj lub siab 160/120 txhim kho kev kub ntxhov - qhov mob pathological ua rau muaj kev cuam tshuam loj thiab tsis tuaj yeem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm phiaj kabmob. HELL yuav tsum tau nqes mus, tab sis maj mam. Lub ntsej muag muag ntse ua rau muaj teeb meem.
Nrog ntshav siab ntawm 160/120, cov tsos mob hauv qab no tau pom:
- Kiv taub hau thiab mob taub hau;
- Lub pob ntseg hauv pob ntseg;
- Liab ntawm daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog ntawm lub ntsej muag;
- Ua tsis taus pa, ua pa nyuaj;
- Kev ntxhov siab, ceeb ntshai nres;
- Lub plawv dhia ceev;
- Cov lus cuav
- Mob hauv siab hauv siab.
Siab 160 rau 110 rau cov ntshav qab zib yog qhov txaus ntshai heev. Cov hlab ntsha, leeg ntshav thiab hlab ntsha yog feem cuam tshuam. Lawv lub cev / tawv pauv qis, lub lumen nqaim, uas cuam tshuam nrog cov ntshav hauv lub cev. Yog tias koj tsis ua kev ntsuas tsom rau kev txo qis, ces pom cov nqaij necrosis raug kuaj.
Ntshav siab tuaj yeem ua teeb meem rau lub raum thiab qhov muag, ua rau myocardial infarction thiab mob stroke.
Vim li cas ntshav siab thiaj nce siab mus 160/110?
Kev txhim kho ntawm kev mob ntshav siab hauv ntshav qab zib yog vim qee qhov kev ntshawv siab ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb. Tus txiv neej muaj kev pheej hmoo siab tawg heev txij li hnub nyoog peb caug mus txog rau caum xyoo, thiab cov poj niam muaj hnub lawm. Qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv qhov pib ntawm tus kab mob yog kev tshuaj ntsuam genetic predisposition.
Hauv cov neeg mob zoo li no, qhov nce permeability ntawm cov xoos ntawm tes tau raug soj ntsuam, uas ua rau txoj kev pathological nce rau hauv qhov ntsuas ntawm cov tonometer. Qhov ua rau ntawm tus kab mob tau muab faib ua cov organic - lawv txuam nrog cov kab mob ntev ntev thiab lwm yam sab nraud.
Cov kev ua rau npau taws los ntawm ib qho xwm txheej sab nraud suav nrog kev ntxhov siab tas mus li, ntxhov siab thiab kev npau taws. Thaum lub cev muaj kev ntxhov siab, muaj qhov nce ntxiv ntawm cov tshuaj adrenaline - ib yam tshuaj hormones uas tsub kom ntau dua ntawm cov hlab plawv thiab lub plawv dhia. Yog tias muaj lub nra hnyav rau cov xeeb ntxwv lossis ntshav qab zib, tom qab ntawv qhov no txhawb qhov kev loj hlob ntawm tawg.
Qhov ncaj qha ua rau GB suav nrog:
- Cov kab mob CNS.
- Kev cuam tshuam ntawm ion pauv ntawm qib ntawm tes (nce qib ntawm cov potassium thiab sodium hauv cov ntshav).
- Kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem metabolic (piv txwv, muaj ntshav qab zib).
- Atherosclerotic vascular hloov pauv.
Nrog atherosclerosis, atherosclerotic plaques yog muab tso rau sab hauv cov hlab ntshav - cov roj ntsha ua kom muaj kev cuam tshuam cov ntshav txaus, ua rau txhaws thiab mob hnyav.
Lwm yam uas yuav muaj feem los ntawm tus kab mob:
- Lub hnub nyoog
- Lub cev hnyav dhau;
- Kev Hypodynamia;
- Haus Yeeb
- Siv dej cawv;
- Kev noj ntsev ntau heev.
Kev siv tshuaj ntev ntev tuaj yeem ua rau muaj kev txhim kho kev mob ntshav siab ntshav qab zib. Cov no yog cov txhawb kev qab los noj tshuaj (qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov poj niam uas xav kom poob ceeb thawj tsis ua dab tsi), siv tshuaj tiv thaiv kab mob, noj tshuaj hauv qhov ncauj, glucocorticosteroids.
Yuav ceev nrooj li cas lub siab?
Yog hais tias lub siab yog 160 rau 80, tom qab ntawd nws yog qhov tsim nyog los txo cov nqi systolic tsawg kawg yog 15-20%. Qhov tsim nyog, koj yuav tsum tau nqig nws kom nws yog 120 los ntawm 80, tab sis nws tuaj yeem raug txo kom tsawg rau 130/80. Nrog rau tus nqi no, qhov sib txawv ntawm mem tes yog yuav luag ib txwm.
Cov ntsiav tshuaj Nifedipine yuav pab txo cov ntshav qab zib. Nws muab tso rau hauv qab tus nplaig thiab nqus tau. Koj tuaj yeem tsuas noj nws yog tias cov mob ntshav qab zib yav tas los siv cov tshuaj los ua kom ntshav siab. Cov cuab yeej belongs rau calcium antagonists.
Tom qab noj cov tshuaj, ntshav siab yuav tsum tsis pub dhau 30-40 feeb. Yog tias qhov no tsis tshwm sim, tom qab ntawd koj tuaj yeem haus lwm ntsiav tshuaj. Tom qab ntawd cov txiaj ntsig ntawm tonometer raug soj ntsuam tas li. Cov tshuaj pab tau zoo, tab sis nws muaj qhov tseem ceeb rho tawm - qee zaum nws txo qis cov ntshav qab zib thiab DD, uas ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau lub neej.
Cov Khoom Siv Hluav Taws Xob:
- Mob myocardial infarction.
- Kev Ntshav.
- Cardiogenic poob siab.
- Mob sinus syndrome.
- Lub plawv tsis ua haujlwm (tsis pom zoo).
- Stenosis ntawm aortic valve ntawm lub plawv.
Xyuam xim rau hauv lub hnub nyoog laus - thaum rau caum xyoo thiab laus dua, muaj teeb meem nrog lub raum thiab mob siab, tawm tsam keeb kwm ntawm malignant kub siab. Mob ntshav qab zib, ntsiav tshuaj tuaj yeem noj tau. Nifedipine yog kev ntsuas kub ntxhov los txo qis ntshav siab. Nws tsis tuaj yeem lees txais tas li txuas ntxiv mus. Raws li lwm txoj kev xaiv, koj tuaj yeem siv cov ntsiav tshuaj: Propranolol, Kaptopres, Kapoten, Captopril.
Captopril yog ib qho tshuaj zoo tshaj plaws uas tsim kho ntshav siab sai sai hauv ntshav qab zib.
Feem ntau, Captopril tau noj rau cov teeb meem kub siab lossis nce ntshav qab zib thiab DD ntau. Cov ntsiav tshuaj muab tso rau hauv qab tus nplaig, khaws cia kom txog thaum yaj tag - qhov no muab qhov tshwm sim sai.
Tshuaj kho mob ntshav siab
Ib qho siab ntawm 160/110 mmHg tsis yog ib qho txiaj ntsig. Cov tshuaj siv nrog cov txiaj ntsig sai, tau piav qhia saum toj no, pab txo qis thiab ruaj khov kev ntsuas rau 12-24 teev, tsis muaj ntxiv. Txhawm rau ua kom cov ntshav siab tsis nce ntxiv, yuav tsum tau siv cov tshuaj ntawm cov ntsiab lus tsis tu ncua.
Nrog rau kev kub siab ntawm qib 2, tus neeg mob yuav tsum kho txoj kev ua neej thiab kev siv cov ntsiav tshuaj. Cov kws kho mob sau ntawv rau ob lossis ntau hom tshuaj uas muaj rau ntau pawg sib txawv.
Yog tias nws tau pom tias qhov ua rau jumps hauv ntshav siab yog lub raum pathologies, tom qab ntawd cov tshuaj tsom rau kev rov ua haujlwm ntawm cov no tau hais qhia ntxiv. Cov chaw muag tshuaj ntawm cov tshuaj suav nrog hauv kev kho mob tshuaj:
- Calcium antagonists yog kho rau cov neeg mob ntshav qab zib yog tias qhov nce ntawm cov ntshav siab ua ke nrog cov kab mob ntawm cov hlab plawv;
- Cov tshuaj tiv thaiv ntawm angiotensin-hloov pauv enzyme pab txhawb kev nthuav dav ntawm cov hlab ntsha, uas txo qis systolic thiab diastolic tus nqi;
- Ua tsaug rau beta-blockers, nws muaj peev xwm nthuav dav txog cov hlab ntshav - qhov kev hloov ntawm qhov kev sib txawv los ntawm cawv ntawm ACE inhibitors, lub luag haujlwm ntawm lub siab txo;
- Cov tshuaj Diuretic tshem tawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev, uas pab txo cov ntshav siab.
Thaum kho, yuav tsum saib xyuas ntshav qab zib thiab DD tas li. Yog tias cov ntshav nce siab, lawv hloov pauv kev kho mob - qhov no yog ua los ntawm kws kho mob.
Lwm txoj kev kho rau cov ntshav siab
Ua ke nrog tshuaj, tshuaj ntsuab los kho pej xeem siv tau. Kev sib xyaw ua ke ntawm cinnamon nrog kefir pab cuam kom txo qis kev cia siab. Hauv 250 ml ntawm tsawg-rog kefir ntxiv ib me nyuam diav ntawm txuj lom, sib tov. Haus hauv ib mus. Haus txhua hnub rau 2-3 lub lis piam.
Txiv qaub, zib ntab thiab qij pab daws kev ntxhov siab. Zuaj tsib cloves ntawm qej, ntswj ob peb lub txiv qaub rau hauv cov nqaij grinder. Sib tov txhua yam, ntxiv me ntsis zib ntab. Muab tso rau hauv qhov chaw tsaus rau 7 hnub. Nqaij ib tablespoon thaum sawv ntxov. Khaws cov tshuaj "tso rau hauv tub yees".
Beetroot kua txiv nrog ntxiv ntawm zib mu yuav pab txo cov ntshav siab. Hauv 100 ml ntawm dej haus ntxiv ½ zib ntab, knead. Noj rau 1-2 zaug. Ntawm cov ntshav qab zib, ceev faj kom tsis txhob ua rau cov ntshav qab zib ntau ntxiv.
Cov zaub mov txawv li cas los pab cov ntshav qab zib thiab DD li qub:
- Noj 70 g ntawm crushed elecampane hauv paus, 30 ml ntawm zib ntab, 50 g ntawm oats (tsuas yog unpeeled). Yaug oats kom huv si, ncuav 5000 ml dej, nqa mus rau ib lub rhaub dua li cov cua sov qis, tawm rau tsib teev. Oatmeal broth yog nchuav rau hauv lub hauv paus tawg ntawm elecampane, dua coj mus rau ib lub rhaub, ib teev yog insisted. Ntxiv zib ntab. Siv 100 ml peb zaug ib hnub. Lub sijhawm tiv thaiv kev kho kom haum yog 3 lub lis piam.
- Txo qhov siab pab ua rau cov kua txiv beetroot thiab hawthorn. Siv ib tug tablespoon peb zaug ib hnub. Qhov kev kho mob kav ob lub lis piam.
Kev kho mob ntawm kab mob ntshav siab hauv ntshav qab zib mellitus muaj qee qhov nyuaj, txij li ob kab mob yog fraught nrog ntau cov teeb meem. Txhawm rau kom cov ntshav siab thiab ntshav qab zib ib txwm, koj yuav tsum ua raws txhua tus kws kho mob cov lus qhia thiab noj kom raug.
Yuav ua li cas ntshav tswj ntshav siab yuav qhia cov kws paub hauv video hauv kab lus no.
