Ib lub txiv ntoo qis-carb chocolate-coated carrot khoom qab zib zoo meej rau Easter. Hniav nrog kev hlub, nws yuav kho lub rooj kas fes Easter. Yuav ua li cas kuv dai kuv lub pob tawb zaub ntug hauv av, uas tib lub sijhawm tseem nyob qis carb, kuv yuav qhia thaum kawg ntawm daim ntawv qhia.
Cov ncuav mog qab zib nrog chocolate icing tsuas muaj 4.2 g ntawm carbohydrates ib 100 g. Yog li nco ntsoov khaws nws rau Easter lossis lwm lub sijhawm yooj yim.
Cov khoom xyaw
Rau zaub ntug hauv paus ncuav mog qab zib
- 250 g ntawm av almonds;
- 250 g carrots;
- 100 g ntawm erythritol;
- 80 g ntawm protein hmoov nrog vanilla tsw;
- 6 qe;
- 1 tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv;
- 1 fwj txiv qaub tsw;
- 1 teaspoon ntawm ci dej qab zib.
Rau ci
- 80 g ntawm tsaus nti chocolate nrog xylitol
- 80 g whipped cream
- 20 g ntawm erythritis
Tus nqi ntawm cov khoom xyaw rau daim ntawv qhia ua zaub mov noj qis no yog xam ua 12 daim. Cov txheej txheem ua noj yuav siv sijhawm 15 feeb. Lub sijhawm ci - 40 feeb. Lub sijhawm tos tag nrho yog 120 feeb.
Tus nqi noj haus
Cov zaub mov muaj txiaj ntsig yog kwv yees thiab tau qhia rau 100 g ntawm cov khoom lag luam uas tsis muaj carb tsawg.
kcal | kj | carbohydrates | rog | nas ncuav |
263 | 1099 | 4.2 g | 19,8 g | 15,2 g |
Txoj kev ua noj
1.
Preheat qhov cub rau 175 ° C. Tev lub carrots thiab finely grate lawv yog tias ua tau. Yeej qe nrog erythritol, txiv qaub kua txiv thiab txiv qaub tsw kom txog thaum ua npuas.
2.
Muab cov av almonds nrog vanilla protein hmoov thiab ci dej qab zib, tom qab ntawd ntxiv qhov sib xyaw kom haum rau lub qe loj thiab sib tov. Ntxiv grated carrots rau lub khob noom cookie.
Khoom qab zib ua khob noom cookie
3.
Kab hauv cov pwm tawg nrog cov ntawv ci los yog roj, sau cov pwm nrog ua khob noom cookie thiab pluav. Muab tso rau hauv qhov cub rau 40 feeb.
Flatten lub khob noom cookie rau hauv pwm
4.
Tom qab ci, cia lub ncuav qab zib kom txias.
5.
Txhawm rau npaj qhov ci ci, maj mam sov lub erythritol cream rau hauv ib qho me me. Coarsely zom cov chocolate thiab yaj nws nyob rau hauv cream nrog nplawm. Kev xyuam xim, tsis txhob kub siab rau qhov ntau (ntau tshaj 38 ° C).
6.
Ncuav chocolate icing mus rau lub ncuav mog qab zib txias thiab du.
Leej twg thov tias koj yuav tsum tau txwv koj tus kheej nrog kev noj zaub mov kom tsawg?
7.
Tso cov khoom qab zib kom txias nyob rau qhov chaw txias lossis hauv tub yees kom txog thaum lub icing hardens. Bon appetit.
Easter carrot khoom qab zib
Zoo li txhua txoj kev hares, lub Easter Bunny nyiam nyiam carrots. Dab tsi tuaj yeem ua zoo dua li ci ncuav qab zib qab zib rau Easter. Nws yog qhov tsim nyog tias nws yog qes-carb, yog li thawj zaug kuv tau ua yog pom pes tsawg carbohydrates ntawm qhov nruab nrab ib cov zaub ntug hauv paus coj. 10 g ib 100 g ntawm carrots, feem ntau lwm cov khoom xyaw muaj tsawg dua cov carbohydrates, tab sis tib lub sijhawm lawv yuav tsum sib xyaw zoo
Ncuav mog qab zib dai kom zoo nkauj nrog marzipan carrots
Ua neeg siab zoo, Kuv tau npaj tsim. Kev sib xyaw ntawm cov khoom xyaw ncuav qab zib tau pom sai sai, thiab ua tsaug rau cov khoom noj ua zaub mov, cov carrots tau yooj yim txhuam. Txhua yam tau ua ke sib xyaw, lub khob noom cookie puv kuv 26-centimeter detachable ci lub tais, leveled thiab mus rau hauv qhov cub.
Zoo heev, kuv khoom qab zib Easter yog ci. Cov lus nug tshwm sim tam sim ntawd - kuv tau dai nws li cas? Thaum pib, nws tau saib qhov tsis meej thiab tho txawv, tab sis ntawm Easter nws yuav tsum ci thiab xim.
Thaum xub thawj kuv xav txog lub icing - Kuv tuaj yeem coj cov piam thaj icing los ntawm Xucker. Muaj tseeb, ces lub ncuav mog qab zib yuav dhau los ua qab zib rau kuv, thiab, ntxiv rau, kuv pom Xucker te tawv txaus ua haujlwm nrog, yog li kuv tsis lees lub tswv yim.
Hmm ... tej zaum nws tsim nyog ua rau nws tag nrho ntsuab los ntawm kev ua cov xim txheej ntawm marzipan? Tsis yog, thawj zaug, nws yuav dhau xim, thiab ob, nws yuav tsis yog lub ncuav mog qab zib zaub ntug hauv av, tab sis marzipan. Thiab tom qab ntawd chocolate tau tuaj rau kuv lub siab. Qhob noom xim kasfes yog ib txwm ua tau zoo, ntxiv rau, nws yog nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog cov tsw qab. Yog li, Kuv txiav txim siab nyob twj ywm chocolate chocolate ci.
Thaum lub ncuav mog qab zib tau txias, chocolate icing kuj tau los txog, tam sim no nws tsuas yog tos kom txog thaum nws hardens. Nyob nruab nrab ntawm, Kuv tau xav txog yuav ua li cas kom ci ntsa iab kuv lub ncuav ci thiaj li ci ci. Nws yog thawj thiab pom tseeb tias cov no yuav tsum yog me me carrots.
Koj tuaj yeem yuav zoo me me npaj marzipan carrots, tab sis lawv hmoov tsis zoo ua los ntawm qab zib, thiab kuv xav kom tsis txhob qab zib. Zoo, rau cov neeg uas tsis muaj lub siab nyiam lossis lub peev xwm los ua hniav nyiaj hniav kub ntawm lawv tus kheej, qhov no yuav yeej yog lwm txoj kev xaiv, vim marzipan cov carrots tsis loj.
Kuv xav ua cov carrots kuv tus kheej, thiab yog li kuv xav tau me ntsis almond hmoov, Xucker sweetener thiab xim zaub mov. Ob dia ntawm almond hmoov tov nrog Xucker thiab dej, thiab tam sim no kuv tau npaj qis-carb marzipan. Kuv pleev xim nws daj thiab xim liab, kom nws hloov mus rau txiv kab ntxwv. Ib me ntsis ntsuab ntxiv rau cov zaub ntug hauv paus nplooj thiab kuv tau txais qhov kho kom zoo nkauj rau kuv lub txiv ntoo carot cov zaub ntug hauv qab qis rau Easter
Tam sim no nws yog koj thib. Hmoov zoo ua noj.