KEV MOB NTSHAV KHOV - NWS YOG DAB TSI? - NTSHAV QAB ZIB MELLITUS

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Kev mob plab yog qhov ua rau lub cev metabolic tsis txaus, uas yog qhov txawv txav ntawm cov roj ntsha hauv lub plab uas nyob ib ncig ntawm cov khoom nruab nrog sab hauv ua ke nrog ntshav siab thiab lwm qhov kev txawv txav.

Qhov ua rau ncaj qha ntawm pathology yog txo qis ntawm insulin rhiab heev. Lub pathological mob yog fraught nrog txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob hnyav dua - hom II mob ntshav qab zib mellitus, atherosclerosis.

Tus mob metabolic yog dab tsi?

Kev mob ntshav khov tsis yog kab mob hauv txoj kev kho mob: nws yog ib qho kev nyuaj uas cuam tshuam nrog kev hloov zuj zus. Qhov laj thawj tseem ceeb ntawm kev txhim kho tus mob no yog qhov tsis tshua muaj kev puas tsuaj ntawm cov ntaub so ntswg mus rau qhov kev ua ntawm cov tshuaj insulin.

Qhov tshuaj tiv thaiv Insulin yog tus yam ntxwv maj mam pib txhim kho: xws li qhov tsis muaj tseeb tsis tshwm sim sai. Yog tias cov tsos mob ntawm cov nqaij tsis zoo hloov mus rau insulin raug kuaj pom thaum pib, nws yog qhov ua tau yog tias qhov kev mob metabolic tsis raug tshem tawm, ces nws qhov muaj mob tau tiv thaiv.

Raws li kev txheeb cais, qhov xwm txheej ntawm cov mob metabolic feem ntau ntawm cov pej xeem ntawm lub teb chaws industrialized yog 10-20%. Nws tau ntseeg yav dhau los hais tias qhov kab mob pathology no yog cov yam ntxwv ntawm cov neeg muaj hnub nyoog nruab nrab, tab sis tsis ntev los no, cov kws kho mob thoob plaws ntiaj teb tau qhia txog kev txhim kho kev mob hnyav ntawm cov hluas thiab cov neeg hluas. Txawm li cas los xij, lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov neeg muaj mob metabolic yog cov poj niam tom qab 30 xyoo.

Ua rau ntawm pathology

Ib lub xeev cov kev mob tsis nco qab muaj feem ntau los ntawm ib tug neeg lub keeb los ntawm cov neeg tsis haum.

Txawm li cas los xij, cov teeb meem sab nraud kuj tuaj yeem ua rau kev loj hlob ntawm cov kev mob tshwm sim ntawm metabolic, xws li:

Khoom noj khoom haus Irrational (cov khoom noj khoom haus ua ntej cov khoom noj tau ib hom zaub mov nrawm rau hauv cov khoom noj, khoom noj uas tsis sib xws);
Kev ntxhov siab, kev xav thiab poob siab tshaj;
Hypodynamia (tsis muaj kev ua haujlwm ntawm lub cev muaj zog);
Sedentary ua haujlwm;
Qhov txawv txav ntawm kev so;
Kev kub siab rau poj niam.

Lub xub ntiag ntawm cov tshaj adipose cov nqaij hauv lub cev txawm tias ua ntej txoj kev loj hlob ntawm cov teeb meem metabolic yog qhov kev pheej hmoo rau kev tshwm sim ntawm insulin tsis kam.

Yog li, qhov muaj lub cev rog ua rau cov rog ntau dua.

Cov tsos mob thiab tshwm sim

Kev mob ntshav siab ua rau lub cev hloov kho txoj hauv kev hauv txhua lub cev.

Tus yam ntxwv ntxim nyiam tshaj plaws ntawm tus mob no yog sab hauv (visceral) rog dhau los.

Hom kev rog no ua rau muaj cov kab mob pathological ua rau ntau qhov kev cuam tshuam ntawm cov metabolism thiab cov kev ua kom mob hauv lub cev. Txij li cov ntaub so ntswg adipose nws tus kheej yog qhov loj ntawm endocrine hloov thiab qhov chaw ntawm synthesis ntawm biologically lub tebchaw, kev sib npaug ntawm sab hauv tib neeg lub cev (homeostasis) cuam tshuam nrog kev nce hauv txheej rog.

Thaum pib thawj zaug, kev mob metabolic yog asymptomatic, tab sis qhov tsim nyog ua ntej rau kev cuam tshuam ntawm metabolic tuaj yeem tsim txawm tias thaum tseem yau, ntev ua ntej qhov tsos mob ntawm kev kho mob hnyav.

Qhov tshwm sim thaum ntxov tshaj plaws ntawm kev mob metabolic tuaj yeem yog txoj hlab ntshav siab thiab dyslipidemia (txawv txav ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha).

Cov xeeb ceem ntxiv cov tsos mob ntawm tus kab mob metabolic yog:

Visceral rog: tus txheej txheem rau tus mob no yog qhov nce ntawm lub duav (qhov ntsuas hauv qab no qhia tias muaj cov kab mob pathology - ntau dua 100 cm hauv cov txiv neej thiab ntau dua 88 cm ntawm cov poj niam);
Cov tshuaj insulin thev naus laus zis nrog theem siab ntawm cov tshuaj no hauv cov ntshav;
Cov kab mob atherosclerosis thaum ntxov thiab pib tshwm sim ntawm cov hlab plawv mob rau hauv txoj kev mob taub hau;
Ua tsis taus pa

Qaug Zog;
Txo cov haujlwm;
Ntau dhau lawm qab los noj mov;
Polydipsia (pathological nqhis dej);
Kev ceev ceev tso zis;
Tawm hws khov kho;
Nquag mob taub hau;
Qhuav ntawm daim tawv nqaij.

Qhov tsis muaj kev kho kom zoo thiab kev tswj hwm tus mob metabolic syndrome tuaj yeem ua rau lub hauv paus loj dua:

daim siab ua rog,
mob ntsws
mob gout
polycystic ovary rau cov poj niam,

impotence rau tus txiv neej
mob ntsws vwm
myocardial infarction
mob stroke
uas yog kuaj ntshav qab zib.

Metabolic Syndrome thiab ntshav qab zib

Insulin tsis kam thiab nws cov kev ua kom zoo (nce ceev nrawm dua cov piam thaj, cuam tshuam kev thauj mus los hauv cov nqaij hauv plab) yog qhov kev hem thawj ncaj qha rau kev txhim kho kev mob plab tsis txaus - ua lwm hom lus, hom II mob ntshav qab zib mellitus.

Tus kab mob no tshwm sim thaum cov teeb meem metabolic tsis txaus ntawm carbohydrate metabolism predominate. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj cov ntshav qab zib nrog lub suab mob metabolic tshwm sim tau zoo heev. Yog vim li cas qhov kev paub ntxov ntawm tus mob no tseem ceeb heev. Ib qho tseem ceeb yog qhov kev tswj hwm ntawm tus mob metabolic syog thaum qib tshuaj thaum nws kuaj pom.

Kev kuaj mob

Kev mob ntshav khov tsis yog kab mob hauv txoj kev paub mob

Qhov ntau ntawm cov xwm txheej no tshwm sim ntau zuj zus nyob rau lub tebchaw tsim. Cov kev tshawb fawb kho mob hauv xyoo tsis ntev los no paub meej qhov kev sib raug zoo ntawm kev rog vim qhov mob metabolic thiab kev pheej hmoo ntawm qog ua hlav.

Cov lus nug tshwm sim: yuav ua li cas thiaj paub cov kev mob tshwm sim ntawm thawj theem ntawm nws txoj kev loj hlob?

Qhov taw qhia tseem ceeb yog qib ntawm cov piam thaj. Kev tshuaj xyuas cov ncauj lus glycemic tas li yog ib txoj hauv kev zoo los txheeb xyuas cov teeb meem metabolic tsis tu ncua thiab sau ntawv siv tshuaj kom tsim nyog.

Thaum kuaj mob, txoj hauv kev tshaj plaws los txhawm rau tshawb fawb pathology yog kev kuaj ntshav biochemical uas tso cai rau koj txheeb xyuas:

Thaum sawv ntxov hyperglycemia (nce nrawm nrawm ntshav ntshav qab zib);
Cov cim ntawm cov ntshav qabzib kam ua;
Txhawb triglycerides;
Cov qib roj khov siab.

Lwm cov txheej txheem kev kuaj mob uas tshawb pom cov teeb meem metabolic yog:

soj ntsuam ntshav siab
kev soj ntsuam sab nraud ntawm tus neeg mob,
ntsuas qhov hnyav thiab duav ncig,
cov ncauj lus kom ntxaws keeb kwm ntawm tus kab mob.

Kho kev cuam tshuam hauv cov teeb meem metabolic

Kev kho kom haum rau cov kev mob metabolic nyob ntawm qhov tsis haum siab ntawm metabolic thiab qhov muaj cov kab mob sib kis.

Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho mob:

kev kho ntawm cov carbohydrate thiab lipid metabolism,
tshem tawm cov tsos mob tshwm sim ntawm pathology - kev rog, mob ntshav siab, atherosclerosis, cov cim ntxov ntawm ntshav qab zib,
muaj cov hau kev rau kev kho raws feem ntawm kev tiv thaiv insulin.

Nws tsis muaj ib txoj kev kho tshwj xeeb rau tus mob no - hauv txhua kis, cov kws kho mob tab tom kho qhov kev kho mob rau ib tus neeg. Kev tswj hwm kev tswj hwm ntawm tus mob metabolic syndrome nyob rau theem pib ntawm kev hloov pauv pathological yuav pab kom tsis txhob muaj cov tshuaj kho mob hnyav rau cov mob atherosclerosis, mob hlab ntsha hlwb thiab ntshav qab zib yav tom ntej.

Kev pham kho kho

Thaum pib theem, lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm tus neeg mob thiab cov kws kho mob koom nrog (cov kws kho mob tshwj xeeb-endocrinologist tau koom nrog kev kho mob ntawm metabolic syndrome) yog kev ruaj khov ntawm lub cev nyhav.

Yog tias koj tsis tuaj yeem txo lub cev qhov hnyav, koj yuav tsum tsawg kawg txwv qhov kev nce qib ntawm cov kev rog dhau los.

Rau lub hom phiaj no, kev noj tshuaj kho yog siv. Kev xyaum tau ua pov thawj tias nws tsis zoo siv rau qhov yoo tshaib plab "tshaib plab", txij li tsis ntev los sis ntev dua ib qho kev tawg tshwm sim, tus neeg mob pib noj ntau dhau, thiab qhov hnyav dua tsis zoo rov los. Yog li, cov kws kho mob feem ntau pom zoo cov zaub mov uas tsis muaj cov carb qis.

Daim ntawv teev cov zaub mov txwv tsis pub suav nrog qhov thiaj li hu ua "sai" carbohydrates - khoom qab zib, khoom qab zib, dej qab zib, cov khoom noj ceev. Lub cev rog yog pom zoo tsuas yog hauv cov zaub mov me me: qhov xav tau yuav tsum tau muab rau cov zaub mov tsis muaj roj lossis hom zaub protein. Tsis tas noj zaub mov, zaub tshiab, txiv mab txiv ntoo yog suav nrog kev noj haus.

Kev noj zaub mov kom zoo yuav ua rau koj muaj peev xwm tswj tau cov teeb meem metabolic ntsees thiab tiv thaiv nws cov kev ua mob. Txawm li cas los xij, ib qho yuav tsum paub tias yuav kho (tshem tawm) cov xwm txheej no tsis tuaj yeem ua tiav, thiab txawm tias kev so me ntsis hauv kev noj zaub mov noj tuaj yeem ua rau qhov xwm txheej hnyav nyob rau txhua lub sijhawm.

Lwm yam kev ntsuas kho

Ntxiv cov txheej txheem kho rau cov mob metabolic syndrome suav nrog:

Kev qoj ib ce niaj zaus - taug kev, khiav, mus saib pas dej, caij tsheb kauj vab;
Ua kom tiav kev txiav luam yeeb thiab haus cawv;
Kev tshuaj xyuas lub siab tsis tu ncua thiab nyem ntawm kev tiv thaiv kev kub siab;
Kev tshuaj xyuas cov roj (cholesterol), triglycerides thiab qabzib tas li.

Qee zaum cov neeg mob ua rau lub zog tiv thaiv cov tshuaj insulin yog cov tshuaj noj (Metformin, Siofor, Glucofage) uas ua rau cov ntshav muaj zog tiv thaiv cov tshuaj insulin. Cov nyiaj no pabcuam tiv thaiv kev tiv thaiv ntshav qab zib. Hauv cov chaw kuaj mob uas nyuaj tshaj plaws, kev kho mob dhau los ntawm kev rog rog tuaj yeem qhia. Kev tshaj tawm ntawm daim ntaub adipose yog raug zam los ntawm lub cev - txoj kev kho no yog hu ua "kev phais mob hlwb".

Cov tshuaj kho mob (fenofibrate) kuj tseem siv tau los kho cov teeb meem lipid. Thiazolidine tshuaj txo qis dua qabzib, ua kom ntshav khov thiab zom cov cholesterol. Tib lub sijhawm, cov tuab tuab ntawm plab phab ntsa txo.

Kev mob plab los ntshav tsis yog kev kuaj mob: tus mob no tsis tuaj yeem suav hais tias yog ib tus mob mus ntev. Txawm li cas los xij, qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb rau kev kho ntawm txoj kev ua neej thiab kev noj haus, vim tias qhov tshwm sim ntawm cov khoom noj hauv lub cev tuaj yeem ua rau mob hnyav thiab tsis tuaj yeem hloov pauv.

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