Ntshav qab zib yog ib yam mob uas cuam tshuam rau tib neeg ntawm txhua lub hnub nyoog. Yeej nyuaj kho; txhawm rau kom muaj kev tswj hwm ntawm lub cev hauv lub cev, cov neeg mob tau yuam kom noj ntau yam tshuaj rau lub neej.
Cov tshuaj ntsuab ib txwm tuaj rau kev cawm. Kev npaj tshuaj ntsuab hauv tsev muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, muaj kev tiv thaiv zoo rau kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib. Tshis nyom tau txais koob meej ntau - nrog ntshav qab zib nws muaj cov nyhuv hypoglycemic thiab tiv thaiv kev txhim kho txuas ntxiv ntawm tus kabmob.
Tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg
Cov tshis nyom (galega, rutovka) muaj tshuaj lom neeg muaj txiaj ntsig zoo, vim tias nws tau siv dav kho ntau yam kabmob, suav nrog mob ntshav qab zib.
Tshis cov nyom muaj cov nplua nuj tshuaj lom neeg, uas yog vim li cas nws tau siv dav kho mob ntshav qab zib.
Hauv cheeb tsam ntsuab ntawm cov nroj tsuag muaj:
- alkaloids;
- carbohydrates;
- penagin;
- tannins;
- pipecolic acid;
- khoom noj khoom haus flavonoids;
- kev ua niaj zaus;
- kempferol;
- quercetin;
- carotene;
- Vitamin C
- phenol carboxylic acids;
- tannin;
- galegin;
- iab tshuaj.
Triterpenoids tau raug rho tawm hauv cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag. Paj thiaj muaj flavonoids. Cov noob muaj:
- sucrose;
- stachyosis;
- saponins;
- tshuaj steriods;
- alkaloids;
- rog roj;
- palmitic, linoleic, stearic acid.
Cov tshis noob muaj sucrose, stachyose, saponins, steroids, alkaloids, roj rog, palmitic, linoleic, stearic acid.
Cov khoom siv kho tau ntawm cov nroj tsuag
Vim nws muaj pes tsawg leeg, tus tshis muaj cov yam ntxwv li nram no:
- zoo txo cov ntshav piam thaj;
- muaj cov nyhuv diuretic muaj zog;
- txhim kho lactation;
- nthuav cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav;
- tshem tawm cov teeb meem roj cholesterol hauv lub cev;
- Nws yog siv los ntxiv dag zog thiab rov ua cov leeg nqaij ntawm cov nruab nrog cev;
- normalizes kev ncig ntawm cov kua hauv lub cev;
- favorably cuam tshuam lub gastrointestinal ib ntsuj av;
- txhim kho daim siab ua haujlwm;
- ua rau muaj kev tawm hws ntau dhau;
- muaj cov yeeb tshuaj tiv thaiv kev lag luam;
- Nws muaj cov nyhuv antibacterial.
Cov khoom muaj los ntawm cov nroj tsuag yog dav siv nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj. Ntawm nws lub hauv paus, ntau yam tshuaj muaj peev xwm tsim tawm, suav nrog Dali's Secret nrog galega thiab Galega cov zaub ntsuab rau ntshav qab zib.
Cov txiaj ntsig ntshav qab zib hom 2
Cov kws tshaj lij ntawm thaj tsam ntawm kev siv tshuaj ib txwm ntseeg tias kev siv tshis tshwj xeeb tshaj yog siv rau cov ntshav qab zib hom 2.
Txhais tau los ntawm cov nplooj thiab cov noob ntawm cov nroj tsuag txo cov ntshav qab zib. Txij li thaum cov tshuaj insulin tsis siv nyob rau hauv hom kab mob pathology no, cov piam thaj yuav tsum tau tswj hwm nrog kev pab zaub mov noj, tshuaj ntsuab thiab siv tshuaj kho. Cov tshis tsev nyob hauv cov ntshav qab zib hom 2 daws teeb meem zoo. Nws nce lub ntsej muag nyob rau hauv lub cev, pab txhim kho lub txiav, thiab ua rau kom muaj kev txuam nrog glycogen hauv cov ntaub so ntswg thaum tsis muaj lub zog.
Kev siv tshuaj tua kab mob hauv tsev ua rau cov qib qab zib nyob ruaj khov thiab kev noj qab haus huv ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.
Muaj kev phiv ntau
Txij li thaum cov nroj tsuag muaj cov tshuaj galegin hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, nws tau suav tias yog lom. Yog li ntawd, kev tu tshis, npaj hauv tsev, yuav tsum ua raws nraim li daim ntawv qhia.
Siv sijhawm ntev thiab noj ntau dhau yuav ua rau lub plab zom mov.
Tsis tas li ntawd, kev siv lub sijhawm ntev muaj cov nyhuv vasoconstrictive, uas tuaj yeem ua rau nce ntxiv ntawm cov hlab ntsha thiab cov leeg ntshav siab.
Ua ntej yuav pib kho nrog tus tswv yug yaj, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob.
Kev sau qoob loo li cas
Raws li cov lus pom zoo ntawm kev siv tshuaj ntsuab, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum sau cov haylage thaum lub sijhawm ua paj, yog tias koj xav sau cov paj thiab nplooj. Hauv central Lavxias no yog Lub Xya Hli-Lub Yim Hli. Cov noob muab sau tsuas yog tom qab txhawm siav kom thiaj li muaj sijhawm los tsim cov as ham ntau kawg nkaus.
Cov qia ntawm cov nroj tsuag raug txiav ntawm qhov deb ntawm 10-15 cm los ntawm qhov av ntawm hnub zoo. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau qhuav cov ntaub ntawv raw nyob rau hauv qhov qhib huab cua hauv qab nplooj ntoo txog thaum cov nplooj ua tau yooj yim.
Cov ntaub ntawv nyoos khaws lawv lub zog rau 1 xyoos, nws yuav tsum muab ntim rau hauv ntaub hnab.
Yog tias tom qab noj tshuaj muaj qhov tsis xis nyob, koj yuav tsum tsum tsis noj nws thiab nrhiav tswv yim los ntawm kws kho mob.
Cov kev cai tseem ceeb rau kev siv ntses tshis rau kev siv tshuaj
Txhawm rau kom haus cov galega nrog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau nqa cov khoom noj tshiab nkaus xwb rau kev ua noj hauv tsev, nruj me ntsis ua raws li daim ntawv qhia thiab txoj kev siv. Yog tias tom qab noj tshuaj muaj qhov tsis xis nyob, koj yuav tsum tsum tsis noj nws thiab nrhiav tswv yim los ntawm kws kho mob.
Kho mob cov zaub mov txawv
Rau lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab, koj tuaj yeem npaj cov kua dej aqueous thiab cov cawv muaj cawv, ntxig rau pob tw. Txhawm rau txhim kho qhov kev txiav txim ntawm tshis, cov neeg ua raws li cov tshuaj kho mob pom zoo kom siv cov galega tsis yog tsuas yog siv tshuaj ib leeg xwb, tab sis kuj suav nrog nws hauv tshuaj muaj pes tsawg leeg npaj.
Decoction
- Kev ua kom zoo ntawm kev tshis cov noob zoo pab txo cov ntshav qab zib. 10 g ntawm cov noob yuav tsum tau muab nchuav rau hauv 250 ml dej rhaub, muab tso rau ntawm lub tshav kub nruab nrab, nqa mus rau ib lub rhaub thiab ua noj li 5-7 feeb. Txias lub broth, lim thiab haus 1 tbsp. l 3-4 zaug ib hnub.
- 1 tsp cov paj ntoo qhuav galegi ncuav 250 ml ntawm dej txias thiab muab tso rau hluav taws me me. Nqa mus rau ib lub rhaub thiab ua noj kom ntev li 5 feeb. Tshem tawm ntawm lub qhov cub, npog thiab cia kom cov nqaij si sawv ntsug li 2 teev. Lim thiab noj 3 zaug ib hnub rau 1 tbsp. l
Txoj kev lis ntshav
Txhawm rau npaj dej tshuaj, koj tuaj yeem siv ob qho tib si nyom thiab cog noob.
- Lub classic Txoj kev lis ntshav ntawm tshis cov tshuaj noj rau ntshav qab zib yog npaj raws li daim ntawv qhia hauv qab no. 1 tbsp qhuav crushed raw cov ntaub ntawv, ncuav 1 khob dej rhaub, npog thiab hais 2 teev. Lim thiab noj 1 tbsp. l 3-4 zaug ib hnub rau 1-1.5 lub hlis.
- 2 tbsp. l nplooj thiab 2 tsp noob thaum tsaus ntuj nteg nyob rau hauv ib lub thermos thiab ncuav 0.5 liv ntawm boiling dej. Txheeb kom txog thaum sawv ntxov, lim. Tus nqi koj xav haus thaum nruab hnub rau 3 zaug. Noj Txoj kev lis ntshav nruj me ntsis 30 feeb ua ntej noj mov. Dej haus tshiab npaj rau txhua hnub.
Siv ib tug tshis Txoj kev lis ntshav nruj me ntsis 30 feeb ua ntej ib pluas noj.
Suav teb
Kev haus cawv uas pab txo cov ntshav qab zib tuaj yeem npaj los ntawm cov noob txiv tshiab lossis qhuav thiab nplooj.
- 10 g ntawm cov noob yog nchuav rau 100 ml ntawm 70% kho mob cawv thiab tso rau hauv qhov chaw sov tsaus rau 10 hnub. Lim lub tincture thiab haus 20-30 tee 3 zaug ib hnub tom qab noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog kom txog thaum tus mob zoo dua.
- Ncuav 100 g ntawm nplooj qhuav mus rau 100 ml ntawm zoo-vodka thiab tawm hauv qhov chaw txias tsaus rau 10 hnub. Co lub thawv tsis tseg. Lim lub tincture thiab siv 20 tee 3 zaug ib hnub tom qab noj mov. Nws tsis pom zoo kom noj cov tshuaj no rau pej xeem ntev dua 1 hlis.
- Cov neeg muaj koob meej tau txais ib lub tshuaj los ntawm galega los ntawm ntshav qab zib. Rau nws siv thiab ua, 1 tbsp. l cov nyom qhuav thiab 20 g ntawm cov noob qhuav ncuav 0.5 l ntawm vodka zoo lossis 40% kev haus cawv thiab muab tso rau hauv qhov chaw tsaus rau 30 hnub. Lim lub tincture thiab haus 1 tsp. 3 zaug ib hnub tom qab noj mov. Ntxiv rau kev txiav txim siab hypoglycemic, cov tshuaj no pab ua kom cov metabolism zoo li qub, ua kom lub cev endocrine, ntxiv dag zog rau lub cev tsis muaj zog thiab pab ntxuav lub cev ntawm co toxins.
Noob Txoj kev lis ntshav
Cov noob nroj tsuag yog qhov zoo tshaj plaws infused hauv thermos. Nws yog ib qho tsim nyog los ncuav 2 tbsp. cov khoom siv raw 0.5 liv ntawm cov dej npau thiab tawm mus rau chav rau ob peb teev. Txoj kev lis ntshav yog siv sov so hauv 0.5 khob 3-4 zaug ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov. Tom qab 4 lub lim tiam ntawm kev kho mob, koj yuav tsum tau so li 10 hnub.
Kua txiv
Kua txiv yog nyem tawm ntawm cov thaib uas tau muab zom kom txo cov ntshav qab zib kom tsawg, uas, ua ke nrog nplooj thiab paj, dhau ntawm cov kua txiv. Txij li thaum lub as-ham nyob rau hauv cov tshiab tshiab muaj nyob rau hauv daim ntawv mloog zoo, thaum siv, nws yuav tsum tau diluted nrog txias rhaub dej hauv qhov siab ntawm 1: 4. Haus kua txiv rau 1 tsp. tom qab noj 3-4 zaug hauv ib hnub.
Hauv daim ntawv qhuav
Yog tias nws tsis tuaj yeem npaj cov khoom ua qab zib lossis infusions, koj tuaj yeem siv inflorescences qhuav ntses. Hom no tsis muaj txiaj ntsig zoo rau kev txo qis cov ntshav qabzib hauv qab.
Cov paj qhuav yuav tsum tau muab ntsauv, 1 tbsp. noj thiab haus dej kom ntau.
Qee cov kws tshaj lij pom zoo kom nyem cov hmoov hauv 0.5 khob dej thiab haus qhov kev ncua no hauv me me sips.
Yog tias nws tsis tuaj yeem npaj cov khoom ua qab zib lossis infusions, koj tuaj yeem siv inflorescences qhuav ntses.
Sau tshuaj ntsuab rau lub galega
Ua hauj lwm zoo siv tau yog muab los ntawm kev sib sau ntawm cov nroj tsuag tshuaj, uas muaj xws li tshis:
- Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj 2 seem ntawm nplooj ntawm galega, cov ntoo chicory hauv paus, paj thiab nplooj ntawm txiv qaub balm, thiab ntxiv 3 ntu ntawm nyom ntawm hom heather, immortelle xuab zeb thiab cov cag ntawm cyanosis xiav. 3 tbsp. l sau ncuav 0.5 l ntawm dej npau, coj mus rau ib lub rhaub dua li cov cua sov thiab kub npau npau, ua kom sov, 10 feeb. Kev ua kom zoo nkauj, tsis muaj lim, txhua qhov txias thiab tsuas yog lim. Noj 2 tbsp. l 5 zaug ib hnub rau 0.5 teev ua ntej noj mov ntev.
- Sib tov 100 g ntawm blueberry nplooj thiab galega tshuaj ntsuab thiab ntxiv 50 g ntawm dub elderberry paj. 1 tbsp. l hliv 200 ml ntawm dej npau rau hauv qhov sib tov, ntxig kom txog thaum ua tiav txias, lim thiab haus 50-100 ml 2-3 zaug ib hnub.
- Nqa hauv qhov sib npaug ntawm cov nyom galegi, nplooj peppermint thiab nplooj blueberry. Zuaj thiab sib tov kom huv si. 30 g ntawm tus sau ncuav 1 khob dej npau npau thiab cia sawv ntsug rau 30 feeb. Haus xws li tshuaj yej thaum nruab hnub nyob rau hauv feem me me. Cov cuab yeej tuaj yeem siv tau ntev. Hauv lub caij nplooj ntoo hlav-caij ntuj sov, dua li ntawm cov khoom siv qhuav, koj tuaj yeem siv nplooj tshiab.
- Sib tov 25 g ntawm tshis thiab taum, nettle thiab dandelion keeb kwm. 1 tbsp. l hliv 200 ml ntawm dej npau rau hauv qhov sib tov, tawm rau 1 teev. Faib txoj kev pab rau 2 feem thiab noj ua ntej noj thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
Xyuas
Anastasia, hnub nyoog 43 xyoo, Vladivostok: "Kuv tus txiv thiab kuv ob leeg muaj ntshav qab zib hom 2; feem ntau tsis ntev los no peb tau zaum siv cov tshuaj tshwj xeeb uas txo cov ntshav qab zib. Kuv tsis txhob txwm nyeem txog tsob ntoo zoo li tshis. Peb tau sab laj nrog tus kws kho mob, thiab nws tau tso cai los hloov cov tshuaj nrog kev ua kom zoo nkauj los ntawm galega. "
Andrei, hnub nyoog 66 xyoo, Syzran: "Kuv tau mob ntshav qab zib tau ntau xyoo, Kuv niaj hnub noj cov tshuaj hypoglycemic. Tsis ntev los no, tus kws kho mob tau qhia kuv kom haus Dali's Secret nrog tus kws kho mob, tab sis nws nyuaj rau tus tuav nyiaj yuav kim tshuaj. Kuv kawm txog kev tsim thiab nrhiav pom txog cov nyom. thiab haus dej haus txhua txhua hnub. Tam sim no ntsuas ntsuas qab zib yog qhov txaus siab, vim nws ib txwm ua tas li. "
Marina, 55 xyoo, Kazan: “Kuv niam tus phooj ywg, uas kuj muaj mob ntshav qab zib, tau hais txog galega ntau xyoo dhau los. Tam sim no peb tu tshis tshis hauv dacha thiab khaws cov noob thiab nyom txhua xyoo, peb npaj tincture rau txhua tus txheeb ze thiab cov phooj ywg uas muaj ntshav qab zib. txhua tus yeej ib txwm muaj. "
