Ib tsob nroj tshuaj hu ua mis thistle rau cov ntshav qab zib hom 2 tau siv ntev thiab ua tiav.
Nws muaj cov txiaj ntsig kev txhawb nqa ntawm daim siab, txhim kho cov metabolism, thiaj li pab txhawb tus mob ntawm tus neeg mob.
Txawm lub ancient Greeks kho thistle mob siab. Nws cov khoom siv tshuaj kho qhov tseeb tau lees paub los ntawm kev soj ntsuam ntau thiab tau pom zoo los ntawm cov kws kho mob.
Cov chaw muag tshuaj
Thaum lawv tsis hu tus poj niam paub txaj muag: nws yog Maryin tus ntawv, Maryin tus thistle, thiab lub npe ntxim siab tshaj plaws yog thistle ntawm St. Mary. Cov tom kawg zoo li qhia txog nws cov khoom kho tau.
Mis thistle
Cov hauv paus thiab cov noob tau sau nyob rau lub Yim Hli - Cuaj Hli, qhuav hauv qhov cub lossis hauv huab cua - hauv qhov ntxoov ntxoo thiab khaws cia hauv cov hnab linen lossis kaw ntom ntom. Qhov kev siv tshuaj tua kab mob ntshav siab tau siv ntev los hauv cov chaw muag tshuaj, piv txwv li, hauv kev kho mob ntawm insulin-dependant type 2 ntshav qab zib.
Kev kuaj xyuas cov mis thistle, cov kws tshawb fawb pom tias nws muaj cov yeeb yam muaj zog xws li flavonolignans thiab flavonoids. Raws li nws muab tawm, lawv muaj peev xwm ua kom lub cev metabolism, ua rau cov ntshav qab zib tsis txaus, thiab silymarin - ib qho ntawm flavanoids - txo qhov mob thiab ntxiv dag zog rau lub cev kom rov ua dua tshiab. Ntawd yog, cov tshuaj no pab nyob rau hauv kho cov mob ntau yam uas cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau txom nyem los ntawm.
Mis thistle muaj:- ntau yam alkaloids;
- cov nqaijrog;
- resins;
- calcium
- tshuaj ntxuav tes;
- tus neeg lim hiam;
- bromine;
- glycosides;
- cov vitamins;
- iodine thiab lwm yam tshuaj yeeb dej caw.
Mis thistle siv nyob rau hauv cov ntshav qab zib, thaum txhaj tshuaj insulin yuav tsis tuaj yeem muab tso nrog. Hauv cov ntshav qab zib insulin-tso ntshav qab zib, kab mob los ntawm inertia tseem ua rau lub cev muaj tshuaj, tab sis nws lub hlwb tsis tuaj yeem cuam tshuam nrog cov piam thaj, vim ntau cov qauv tau rhuav tshem, suav nrog vim cov metabolism hauv lub cev tsis raug. Cov mis nyuj thistle nyom txhim kho kev zom zaub mov muaj txiaj ntsig, ntsig txog, txhim kho qhov mob ntawm lub cev.
Mis thistle thiab mob ntshav qab zib
Cov neeg mob ntshav qab zib muaj peev xwm siv txhua feem ntawm tshuaj ntsuab mis thistle:
- nplooj thiab qia;
- noob thiab cag.
Thistle paj thiab noob
Los ntawm Maryin thistle npaj:
- roj;
- mov noj;
- hmoov los yog hmoov nplej;
- Tshuaj yej
- infusions;
- tinctures.
Daim ntawv thov ntawm cov roj thiab noj mov
Hauv cov khw muag tshuaj, koj tuaj yeem dawb yuav roj thiab zaub mov noj los ntawm cov nroj no.
Cov roj, zoo li feem ntau cov roj hauv khw muag tshuaj, yog rho tawm nrog cov noob txias nias, thiab cov pluas noj uas tau txais hauv txoj kev no tsis tau muab pov tseg, thiab tseem siv rau hauv kev kho mob ntshav qab zib thiab ntau lwm yam kab mob.
Hauv cov ntshav qab zib mellitus, kev noj zaub mov noj tiv thaiv tiv thaiv kev nce siab sai sai hauv cov piam thaj, ua rau nws nyob rau tib theem. Qhov kev txiav txim no yog vim lub ntsiab lus ntawm fiber ntau. Muaj nyiaj ntau ntawm ntau cov vitamins thiab minerals hauv cov zaub mov uas koom nrog hauv kev tsim cov tshuaj hormones uas tsim nyog rau cov neeg mob ntshav qab zib.
Feem ntau, cov neeg mob ntshav qab zib muaj ib tug xov tooj ntawm cov kab mob concomitant:
- mob tej pob txha yuav tshwm sim;
- mob pob zeb;
- teeb meem hauv lub plawv yuav tshwm sim;
- kab mob siab;
- mob taub hau
- cirrhosis ntawm daim siab;
- hemorrhoids;
- lwm tus neeg.
Nqa ib lub rooj noj mov nrog zaub mov yuav pab ua kom lub cev tsis muaj zog, thiab yog li ntawd txo cov teeb meem tsawg.
Cov mis nyuj thistle roj yog coj qhov ncauj thiab siv sab nraud. Rau kev siv sab hauv, peb diav ib hnub twg txaus. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, koj tuaj yeem ntxiv pluas noj. Ob qho roj thiab noj mov tau noj ntawm lub plab tas. Pluas mov tsuas yog zom thiab ntxuav kom huv nrog dej. Lub chav kawm ntawm kev kho mob kav 3-4 lub lim tiam.
Muaj xws li ib daim ntawv qhia raws li Maryina thistle:
- 30 gram ntawm cov zaub mov tau sau nrog ib nrab ib liv ntawm lub rhaub dej npau;
- nplawm, khaws cia hauv chav da dej kom ntev li 12-15 feeb;
- lim thiab txias;
- Ib nrab ib teev tom qab noj mov, haus ib tablespoon.
Mis thistle noj mov tshem tawm cov co toxins thiab tsis pub cov roj cholesterol txhaws cov hlab ntsha. Rau kev siv sab nraud, cov roj tau thov ncaj qha rau ntawm qhov txhab lossis mob txhab, koj tuaj yeem noo cov ntaub qhwv thiab muab tso rau ntawm qhov chaw raug mob. Qhov ntau npaum no ua, qhov mob ceev nrooj yuav kho tau.
Tshuaj yej thiab Txoj kev lis ntshav
Koj tuaj yeem ua cov tshuaj yej kom zoo los ntawm cov mis thistle noob. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm brewing yog tib yam li cov tshuaj yej zoo tib yam, tsuas yog siv sijhawm ntev me ntsis hauv lub sijhawm.
Cov noob raug nchuav nrog cov dej npau thiab hais kom ua. Cov dej txias ces yog lim thiab cawv ua ntej noj mov. Nws tuaj yeem raug brewed los ntawm ib feem ntawm mis thistle, nws tseem yuav siv tau.
Tshuaj yej los ntawm mis thistle noob stimulates ua hauj lwm thiab rov mob siab. Txoj kev lis ntshav kuj txhim kho daim siab ua haujlwm, nce bile ntau lawm. Nws cov kev npaj los ntawm cov noob sib txawv los ntawm tshuaj yej tsuas yog hauv qhov tsuas tshuaj thiab brewing lub sijhawm.
Nws yog qhov yooj yim dua rau brew hauv ib lub thermos. Yog tias tsis muaj thermos ntawm tes, txoj kev lis ntshav tuaj yeem qhwv hauv daim pam sov. Tom qab lub sijhawm tsim nyog, nws tau lim thiab qaug cawv tom qab noj mov, tom qab kwv yees li ib nrab ib teev.
Ib qho tseem ceeb Txoj kev lis ntshav tuaj yeem npaj los ntawm keeb kwm ntawm mis nyuj thistle. Lub hauv paus tau pov rau hauv dej npau npau thiab khaus. Tom qab ntawd nws yog lim thiab coj mus rau hauv qhov khoob.
Lub rooj ntawm kev npaj tshuaj yej thiab thistle infusions
| Mis thistle | Khoom | Kom muaj nuj nqis | Nqi dej | Txoj kev lis ntshav lub sijhawm | Tsuas tshuaj | Zaus rau pub nkag mus ib hnub |
| Noob | Tshuaj yej | 1 rab diav | 200 ml | 20 feeb | 200 ml | 3 |
| Noob | Txoj kev lis ntshav | 2 diav | 500 ml | 12 teev | 130 ml | 3-4 |
| Cag | Txoj kev lis ntshav | 2 diav | 500 ml | 8 teev | 150 ml | 3 |
Suav teb
Mis thistle hmoov lossis hmoov yog cov noob hauv av. Lawv noj nyob rau hauv ib qhov ntau npaum li cas, ntxuav cia nrog dej, los yog infusions thiab tinctures yog npaj. Mis thistle hmoov, tsis zoo li pluas mov, muaj roj.
Mis thistle hmoov
Qhov yooj yim txoj kev los npaj xws li tincture yog raws vodka. Noj 50 grams hmoov thiab sau nws nrog ib nrab dej-litre vodka. Txheeb 15 hnub, ib txwm nyob hauv qhov chaw tsaus, thiab muab ntu co. Noj 20-25 tee ua ntej noj mov. Nws raug nquahu kom haus kua muag nrog dej.
Raws li prophylactic
Ntxiv nrog rau qhov kev mob tshwm sim raws caj ces, muaj ntau yam ua rau muaj mob ntshav qab zib.Mis thistle thiab ntshav qab zib tau ua inextricable rau ntau tus neeg mob ntshav qab zib, tab sis cov neeg predisposed rau qhov pib ntawm tus kab mob no tsis nco ntsoov them vim kev saib xyuas tiv thaiv kev ntsuas.
Ib qho ntawm cov xwm txheej uas ua rau muaj kev pheej hmoo mob ntshav qab zib, cov kws tshawb fawb hu ua rog dhau los lossis rog rog.
Mis thistle, vim nws cov khoom muaj zog pharmacological, normalizes lipid metabolism, uas yog, pab txhawb kev poob phaus.
Ntshav siab - ntshav siab, mob plawv, thiab mob atherosclerosis tuaj yeem ua rau ntshav qab zib. Mis thistle tshem tawm cov roj cholesterol ntau dhau, txhim kho vascular elasticity thiab kev ua haujlwm ntawm lub siab nqaij. Muaj ntau cov kab mob sib kis hauv cov kab mob uas tuaj yeem rhuav tshem cov kab mob ntawm cov txiav ua rau mob ntshav qab zib.
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Yog li, mis thistle tuaj yeem siv tau muaj txiaj ntsig ob leeg muaj mob ntshav qab zib mellitus thiab rau nws txoj kev tiv thaiv tau zoo. Tus kab mob yog qhov yooj yim dua los tiv thaiv. Thiab cia lub thistle ntawm St. Mary pab txhua tus neeg xav tau kev pab.
