Prunes yog tau los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo loj loj ntawm hom tshwj xeeb plum, uas tom qab ntawd tau qhuav. Cov txiv ntoo txiv ntoo qab tshaj plaws yog tau los ntawm ntau yam xws li greengage thiab Hungarian, lawv muaj peev xwm tswj hwm lawv cov saj thiab cov khoom noj qab nyob zoo txawm tias tom qab ziab.
Lawv tshwj xeeb nyiam siv prunes rau kev ua noj tshwj xeeb cov tais diav ntawm cov neeg ua noj, leej twg ntxiv nws rau cov tais diav thiaj li ua tiav cov saj tshwj xeeb. Qee cov neeg ua noj ua haus siv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav los ntxiv rau hauv compotes, khoom qab zib, porridge tais diav, zaub nyoos, curd tais, thiab tseem yog cov khoom noj ntxiv rau nqaij, nqaij qaib lossis ntses.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm prunes
Prunes tsis yog tsuas yog muaj cua heev, tab sis kuj muaj ntau yam muaj txiaj ntsig. Nws muaj ntau ntau cov vitamins, cov as-ham. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav normalize kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv plab, txhim kho cov metabolism, thiab tseem yuav yog txoj hauv kev zoo rau kev cem quav.
Cov uas nyiam feem ntau mus noj cov zaub mov poob phaus thiab kho kom zoo, siv prunes los ua khoom noj es tsis txhob noj cov khoom qab zib. Tsis tas li, cov khoom no feem ntau ntxuav lub cev. Vim li no, prunes yog dav siv nyob rau hauv kev noj haus tshuaj raws li kev kho mob zoo tshaj plaws rau kev poob phaus. Muaj ntau tus poj niam, tshwj xeeb ua tsaug rau kev siv cov khoom no, tuaj yeem plam cov phaus tshwj xeeb ntxiv thiab pom lawv lub cev zoo.
Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav muaj ntau ntawm cov hlau, uas tiv thaiv qhov kev txhim kho ntawm cov vitamin tsis txaus lossis ntshav khov.
Feem ntau noj prunes tuaj yeem txhim kho lub cev tiv thaiv rau txhua yam kis mob thiab kab mob. Kev nqus cov dawb radicals, cov khoom no muaj kev tiv thaiv zoo rau lub cev los ntawm qhov zoo li ntawm qog nqaij hlav. Yog prune zoo rau pancreatitis?
Kev siv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav hauv txoj kev txiav mob ntawm tus kab mob pancreatitis
Nrog ib qho kev ua mob nquag hauv cov txiav ua kab mob los ntawm tus kab mob, kev siv prunes yuav tsum kho nrog ceev faj. Lub caij no, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav muaj cov nyhuv diuretic zoo heev thiab cov nyhuv ua kom tsaug zog. Yog li ntawd, lawv feem ntau ntxiv rau compotes lossis infusions thiaj li:
- Txhawm rau pab txhawb tus txheej txheem inflammatory;
- Tau quav tawv yog tias koj muaj teeb meem nrog quav.
Nyob rau tib lub sijhawm, prune muaj nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg:
- Coob heev ntawm cov organic acids uas ua rau mob plab hnyuv thiab ua rau lub plab zais pa;
- Cov pa roj carbon fiber, uas tuaj yeem ua rau qhov txawv ntawm cov quav xoob xoob, tsam plab thiab tawv nqaij tawg;
- Qab zib, qhov ntau ntawm cov uas tseem ceeb dua li cov suab thaj hauv cov plums tshiab. Carbohydrates, lub sijhawm no, zoo cuam tshuam rau lub txiav ua qab.
Prunes tseem tuaj yeem ua rau tus txheej txheem choleretic, uas yog qhov tsis tuaj yeem lees paub nrog tus mob pancreatitis, vim tias cov tshuaj yeeb dej caw tuaj yeem nkag mus rau tus kabmob pancreatic ducts kom paub txog lub nquag ua haujlwm ntawm cov enzymes hauv lub cev. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog cov zaub mov muaj calorie ntau, uas yog qhov muaj kev phom sij heev rau txoj kev ua lag luam. Vim li no, tais diav thiab dej haus los ntawm prunes tsis pom zoo rau txhua tus.
Nrog rau qhov txo qis hauv cov txheej txheem ua mob thiab txhim kho hauv kev noj qab haus huv, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem muab ntxiv rau me me rau jelly, jelly, sauce, gravy, mousse thiab lwm yam khoom lag luam.
Ua ntej no, prunes yuav tsum tau muab pov kom huv si los yog muaj grated. Hauv qhov no, nws tuaj yeem pab tus neeg mob kom tawv ncauj ntau dhau thiab siv ua lub laxative siv tshuaj.
Tus neeg mob uas kuaj pom tias muaj tus kab mob pancreatitis yuav muaj teeb meem nrog quav vim muaj cov khoom noj tshwj xeeb thaum noj thiab tshiav zaub mov, nws tuaj yeem yog mob plab zom mov, thiab koj yuav tsum paub yuav ua li cas kom tsis txhob mob raws plab nrog pancreatitis.
Prunes kuj tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj teeb meem plawv, txij li cov txiv hmab txiv ntoo qhuav muaj cov poov tshuaj tseem ceeb, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm myocardium. Yog li, kom tso tseg kiag li kev siv prunes vim muaj mob yog tseem tsis tsim nyog nws.
Prune rau mob me ntsis
Yog hais tias tus neeg mob tsis pom ib qho teeb meem ntawm lub cev hauv lub cev, tom qab ntawd nrog daim ntawv me me ntawm pancreatitis, prunes tuaj yeem muab ntxiv rau cov nqaij, nqaij qaib lossis ntses cov tais diav, nrog rau zaub nyoos, ncuav pastries, muaj roj tsawg cheese thiab zaub mov tais. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yuav hloov pauv qhov txawv ntawm cov tais diav rau qhov zoo dua, ntxiv rau:
- Nrog kev pab ntawm pectin as-ham nws yuav ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab cholesterol;
- Txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm lub raum, hlab plawv system vim tias muaj cov poov tshuaj hauv nws cov muaj pes tsawg leeg;
- Stabilizes jumps nyob rau hauv cov ntshav siab;
- Nws yuav cawm lub cev los ntawm teeb meem Escherichia coli, staphylococci, salmonella;
- Nws yuav nres qhov kev ua kom tawg hauv lub cev nrog kev pab ntawm antioxidants;
- Nws yuav rov qab ua kom tawv nqaij thiab ua qhov zoo tshaj plaws rau kev tiv thaiv tus mob cancer;
- Nws tau suab nws tus yam ntxwv ntawm lub cev.
Tus nqi ntawm kev siv prunes rau pancreatitis
Yog hais tias tus mob pancreatitis muaj mob ntev, nyob rau lub sijhawm ua tsis zoo, piv txwv li, yog tias kev kuaj mob biliary mob vwm, tus neeg mob txiav txim siab txog tus qauv, tsom mus rau tus kheej cov yam ntxwv ntawm lub cev. Nrog rau daim ntawv me me ntawm pancreatitis ib hnub, nws raug tso cai kom noj tsis ntau tshaj kaum txiv hmab txiv ntoo qhuav.
Tus nqi pes tsawg yog feem ntau txiav txim siab raws li qhov hnyav ntawm tus neeg mob, txij li prunes yog cov zaub mov muaj zaub mov ntau ntau. Koj kuj yuav tsum tau them sai sai rau lub siab tev ntawm qhov khoom thiab lub xeev ntawm carbohydrate metabolism ntawm tus neeg mob. Yog tias mob pancreatitis, mob prunes yuav tsum tau noj kom tsawg li tsawg, tsom mus rau qee tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob lub cev.
