Mob ntshav qab zib mellitus ntawm hom thib ob ntawm chav kawm muaj lwm lub npe - nrhiav, insulin-ywj siab. Daim ntawv ntawm tus kab mob no tsis suav nrog kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj lom neeg. Qee tus neeg mob tseem yuav xav tau tshuaj insulin ntxiv, tab sis qhov no tseem nyob deb ntawm txoj kev kho mob tseem ceeb.
Txais ntshav qab zib, raws li txoj cai, loj hlob hauv cov laus. Nws qhov ua rau yog kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem metabolic thiab exacerbation ntawm kev mob ntev ntawm cov kab mob ntawm tus txiav. Txawm li cas los xij, txog niaj hnub no, cov kws kho mob tau sau tseg tias qhov xav ua kom tus kabmob ntshav qab zib muaj hnub nyoog li cas.
Ntau zuj zus, qhov tshwm sim ntawm daim ntawv thib ob ntawm tus kab mob hauv cov menyuam yaus thiab cov hluas yog pom. Qhov tseeb no tuaj yeem piav yooj yim tsis yog los ntawm kev cuam tshuam ib puag ncig ntawm ib puag ncig, tab sis kuj los ntawm cov khoom noj tsis zoo hauv cov khoom noj uas muaj cov carbohydrates tsis muaj thiab tsis muaj kev qhia txog kev ua kis las rau cov hluas. Nws yog cov laj thawj no uas ua rau tus kab mob yau dua txhua xyoo.
Txhua tus yuav tsum paub txog cov tsos mob ntshav qab zib tseem ceeb. Qhov no yuav tso cai koj los txheeb xyuas tus kab mob sai sai thiab txo kev ntxim nyiam ntshav qab zib.
Nws yog tus txiav ua ntej lub plab zom plab uas ua ob txoj haujlwm tseem ceeb tib lub sijhawm:
- kev tsim cov kua txiv pancreatic, uas koom nrog kev zom mov;
- kev zais ntawm cov tshuaj insulin, uas yog lub luag haujlwm los muab cov piam thaj rau lub cell.
Qhov yuav tsum tau ua ua ntej ntawm kev tsim ntshav qab zib hom 2
Muaj ob peb lub laj thawj rau txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob no thiab lawv zoo heev rau cov xwm txheej ntawm thawj hom mob. Ib qho tseem ceeb sib txawv yog qhov teeb meem hauv metabolic thiab cov tsis muaj cov tshuaj insulin ntau lawm.
Yog li, qhov pib ntawm tus kab mob yog yooj yim los ntawm:
- Cov kua dej tsis txaus pancreatic insulin ntau lawm;
- tsis kam ntawm lub cev hlwb mus rau kev cuam tshuam ntawm lub cev (tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov nqaij rog, nplooj siab thiab cov leeg);
- thawj.
Cov theem pib uas yuav kis tau tus mob ntshav qab zib yog tus cwj pwm ntawm kev pom ntawm cov ntshav hauv insulin ntau, vim hais tias lub cev tseem muaj peev xwm zais nws. Sij hawm dhau mus, kev tsim cov tshuaj hormone tsawg zuj zus thiab mus rau xoom.
Kev hnyav dhau lawm tuaj yeem hu ua lub hauv paus tseem ceeb hauv kev txhim kho ntawm tus mob ntshav qab zib zaum ob. Ntxiv mus, kev pheej hmoo ua muaj rog tshwm sim nyob rau ntawm lub plab (visceral hom kev rog), uas yog yooj yim los ntawm kev ua neej nyob sedentary sedentary thiab kev tom sai.
Cov khoom noj tsis zoo nrog kev noj ntau dhau ntawm cov carbohydrates thiab qhov kev txo qis ntawm cov ntxhib thiab fiber ntau kuj tseem tuaj yeem hu ua qhov tsim nyog ua ntej rau cov teeb meem nrog insulin.
Dab tsi yuav tsum nkag siab zoo li kev tawm tsam?
Kev tawm tsam (tiv taus) yog qhov tsis kam ntawm tib neeg lub cev rau kev cuam tshuam los ntawm cov tshuaj insulin. Cov txheej txheem pathological no nqa ntau cov txiaj ntsig tsis zoo:
- nce ntshav siab;
- ntxiv ntshav qab zib;
- kev vam meej ntawm kev mob plawv mob ntshav plawv thiab mob ntshav khov atherosclerosis.
Beta hlwb tsim cov tshuaj insulin yog tawm tsam los ntawm tus neeg mob lub cev tiv thaiv kab mob (xws li hauv ntshav qab zib hom 1), tab sis lawv maj mam poob lawv lub peev xwm los ua kom paub qhov tshuaj txaus txaus.
Raws li qhov kev hloov kho tas li los ntawm cov ntshav qabzib siab kawg, cov qog nqaij hlav hauv lub hlwb tau ploj mus, lawv txoj kev nthuav dav thiab exacerbation ntawm ntshav qab zib mellitus.
Yog tias koj tau kuaj pom tias muaj tus kab mob ntshav qab zib hom 2, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau saib xyuas kom tsis txhob muaj cov piam thaj hauv koj cov ntshav. Yog tias xav tau cov tshuaj ntxiv, ib qho yuav tsum kawm ua kom lawv tsis muaj kev pab.
Qhov thib ob hom ntawm tus kab mob yog pom ntau zaus ntau dua li thawj. Yog tias peb saib cov naj npawb, ces peb tab tom hais txog 1 tus neeg mob rau txhua tus neeg 90 tus neeg.
Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2
Cov tsos mob ntawm hom mob ntshav qab zib no tuaj yeem ua mob sib daj thiab plooj plooj. Tau yuav luag ob peb xyoos, tus kab mob no nyob rau hauv daim ntawv latent thiab ua rau nws tus kheej xav txog lig dhau lawm.
Nws yog chav asymptomatic ntawm kev pib ua ntej ntawm tus kabmob uas ua rau tus tsiaj ua nyuaj rau nws kev kuaj mob thiab kho mob thaum ntxov. Yuav luag 50 feem pua ntawm cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib ntau lub hlis no twb tsis xav tias nws muaj nyob hauv lawv lub cev.
Thaum lub sijhawm kuaj pom tus kab mob, lawv twb raug mob los ntawm retinopathy (qhov muag puas tsuaj) thiab angiopathy (teeb meem vascular) nrog lawv cov yam ntxwv tshwm sim.
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus kab mob zoo ib yam li cov tsos mob ntshav qab zib hom 1:
- pheej ua lub qhov ncauj qhuav thiab nqhis dej;
- nquag tso zis heev;
- leeg tsis muaj zog, tsis dhau kev qaug zog thiab txawm tias ua haujlwm dhau los ntawm kev ua kom lub cev;
- qee zaum pom muaj kev hnyav hnyav (tab sis tsawg tshaj li hais nrog thawj hom mob ntshav qab zib), tab sis qhov no tsis yog yam ntxwv;
- khaus ntawm daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog nyob ib ncig ntawm qhov chaw mos (vim los ntawm kev txhim kho nquag ntawm kev mob ua poov xab);
- rov huam mob ntawm daim tawv nqaij mob ailments (fungus, qog).
Kuv yuav tsum tau saib rau dab tsi?
Yog tias hauv tsev neeg tsawg kawg ib tus neeg tau mob los ntawm tus kab mob ntshav qab zib hom 2, tom qab ntawv cov ntsiab lus no nce qhov feem ntau ntawm kev muaj tus mob tib yam rau cov neeg txheeb ze.
Tshaj lub cev nyhav thiab ntshav siab kuj yog qhov tseem ceeb rau txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob, nws tuaj yeem hais tau tias insulin thiab hnyav dua yog cuam tshuam ncaj qha. Yuav luag txhua tus neeg mob ntawd ntsib cov phaus ntxiv.
Qhov hnyav dua, qhov ntau dua qhov muaj feem yuav kis tau cov ntshav qab zib. Tawm tsam tus keeb kwm yav dhau los ntawm qhov mob zais, mob pob txha taub hau lossis mob stroke tuaj yeem tsim kho.
Yog tias ib tug tib neeg siv cov tshuaj diuretics thiab corticosteroids, nws yuav tsum paub tias cov tshuaj no muaj peev xwm nce ntau qhov kev pheej hmoo ntawm kev muaj ntshav qab zib hom 2.
Yuav ua li cas tiv thaiv tus mob?
Cov kws kho mob pom zoo tiv thaiv kev tiv thaiv uas yuav pab tiv thaiv kev loj hlob ntawm tus kab mob. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau sim coj lub neej noj qab haus huv thiab tso kev quav yeeb quav tshuaj. Txawm tias ob tus pa luam yeeb tsis zoo cuam tshuam rau kev noj qab haus huv.
Hloov mus rau cov zaub mov noj qab haus huv yog cov lus qhia zoo. Qhov no yuav pab tswj kev noj qab haus huv ntawm cov leeg thiab cov hlab ntsha, thiab tseem ua rau cov roj (cholesterol) nyob rau hauv kev txwv.
Nws yog qhov kev noj haus zoo rau kev noj qab haus huv nrog fiber ntau, cov piam thaj hauv qab thiab cov carbohydrates yooj yim uas yuav pab txo qhov hnyav thiab thiaj li ua kom cov neeg mob ntshav qab zib tsawg tsawg.
Cov tib neeg uas muaj kev pheej hmoo mob ntshav qab zib lossis twb tau ntsib teeb meem yuav tsum rov soj ntsuam xyuas lawv txoj kev noj zaub mov thiab suav nrog lawv noj zaub mov noj:
- carrots;
- ntsuab taum;
- citrus txiv ntoo;
- zaub qhwv;
- radish;
- tswb neeb.
Koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas txhua yam kev hloov pauv ntawm kev noj qab haus huv, cov cim qhia tau nce lossis qis ntshav qis. Tsis txhob hnov qab txog kev dhau mus tshuaj tiv thaiv kev ua haujlwm thiab ib txwm nrhiav kev pab kho mob yog tias koj tsis xis nyob. Qhov no yuav pab kom tsis txhob muaj ntau yam mob ntawm tus kab mob ntshav qab zib.
Kuv puas xav tau kev tawm dag zog?
Yog tias koj koom nrog kev ua haujlwm hauv lub cev, qhov no yuav pab txo qis qhov kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj insulin, uas, ntawm qhov tseeb, txo qis qhov ua rau kev txhim kho ntawm tus kab mob ntshav qab zib hom 2.
Yog tias tus kws kho mob tuaj koom pom zoo kom txhaj tshuaj insulin ntxiv, cov koob tshuaj ntawm cov tshuaj yuav tsum tau kho kom haum (nyob ntawm qhov ntsuas ntawm lub cev ntawm tus neeg mob).
Nrog kev qhia ntau dhau ntawm cov insulin ntau dhau (ntawm qib sib txawv), mob ntshav qab zib ntshav hnyav tuaj yeem tsim tawm, uas yog vim li cas kev tawm dag zog yog ib qho tseem ceeb hauv ntshav qab zib.
Thaum ua si kis las, cov ntshav qab zib hlawv cov roj ntsha rog. Hauv qhov no, qhov hnyav tshaj tawm nyob rau hauv qhov yuav tsum tau muaj, thiab cov leeg nqaij tau tswj hauv lub xeev nquag.
Cov piam thaj hauv ntshav tsis nyob ntev, txawm tias muaj ntau tshaj ntawm nws.
Hom mob ntshav qab zib hom II
Txawm tias kev kuaj mob raws sij hawm thiab kho mob nrhiav kev mob ntshav qab zib mellitus (ntxiv rau yug menyuam) tuaj yeem nyuaj los ntawm ntau cov teeb meem kev noj qab haus huv. Qhov no tuaj yeem tsis yog qhov kev sib raug zoo ntawm cov ntsia hlau phaj thiab daim tawv nqaij qhuav, tab sis kuj tseem alopecia areata, ua haujlwm tsis txaus, lossis txawm tias thrombocytopenia.
Ntxiv rau cov no, tej zaum yuav muaj lwm yam teeb meem nrog tus mob ntshav qab zib zaum ob:
- arteriosclerosis ntawm cov hlab ntsha, uas ua rau cuam tshuam hauv cov ntshav ncig hauv qis qis, lub siab thiab txawm tias lub hlwb;
- cov kab mob ntshav qab zib (mob raum);
- mob ntshav qab zib retinopathy (mob qhov muag);
- mob ntshav qab zib neuropathy (tuag ntawm cov hlab ntaws);
- trophic thiab kis mob txhab ntawm taw thiab ceg;
- ntau rhiab heev rau kis tau tus mob.
Yog tias koj muaj teeb meem me ntsis ntawm kev noj qab haus huv, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob kom pab tswv yim. Qhov no yuav ua rau nws muaj peev xwm tsis txhob pib tus kab mob concomitant.
Yuav ua li cas cov kev cuam tshuam los ntawm kev muaj ntshav qab zib kom tsawg?
Yog tias koj ncaj qha ua raws li kws kho mob sau tseg, nws muaj peev xwm ua tsis tau tsuas yog txo qis kev mob tshwm sim, tab sis kuj tseem txhim kho lub neej zoo.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nco ntsoov tias mob ntshav qab zib tsis yog kab lus, txawm tias kis tau lossis yug me nyuam. Niaj hnub no, cov qib ntawm peb cov tshuaj tau tso cai rau cov neeg uas muaj kev kuaj mob zoo ib yam los ua lub neej zoo thiab tsis sawv.
Cov laj thawj rau qhov no yog kev tswj hwm kabmob nrog kev pabcuam ntawm cov tshuaj uas tsim nyog thiab cov zaubmov tshwjxeeb ua kom muaj kev noj zaubmov ntshiab kom tsawg.
Yog tias tus menyuam raug tus mob thib ob, ces nws niam thiab txiv yuav tsum paub txog kev kho mob kom zoo thiab ib txwm ua raws nraim li tus kws kho mob cov lus qhia.
Vim tias qhov tseeb tias cov ntshav qab zib mellitus thiab ntshav qab zib yog qhov ua rau muaj qhov nce ntxiv ntawm qhov kev pheej hmoo ntawm lub siab mob plawv thiab txoj hlab ntsha sclerosis, nws yog ib qhov tsim nyog los soj ntsuam cov ntshav siab thiab txo qis cov ntshav cov roj cholesterol.
