Nrog kev ua txhaum ntawm kev tsim cov tshuaj insulin hauv cov txiav ua kab mob los yog kev loj hlob ntawm kev tawm tsam ntawm cov teeb meem hauv cov ntaub so ntswg mus rau insulin, ntshav qab zib loj hlob.
Kev nce ntshav ntxiv nyob rau hauv cov ntshav qab zib ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm cov kabmob, uas yuav tsum tau kho. Yuav ua li cas thiab yuav kho cov ntshav qab zib li cas yog txiav txim siab los ntawm hom kab mob thiab cov lus teb rau cov tshuaj.
Nrog rau kev xaiv tsis raug ntawm cov tshuaj, tsis ua raws li kev noj haus, cov neeg mob ntshav qab zib mellitus raug teeb meem nrog kev loj hlob ntawm cov mob hnyav lossis tuag taus.
Yam 1 ntshav qab zib
Mob ntshav qab zib hom 1 pib nrog kev puas tsuaj ntawm pancreatic hlwb uas tsim cov tshuaj insulin. Qhov no tshwm sim hauv cov xwm txheej ntawm autoimmune, kis mob lossis caj ces mob.
Hauv cov ntshav, cov insulin tsawg dua thiab cov piam thaj tsis tuaj yeem nqus tau los ntawm cov ntaub so ntswg. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, kev tshaib plab ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab lub nruab nrog. Qhov ntxim nyiam tshaj plaws ntawm cov zaub mov tsis txaus yog lub hlwb thiab cov hlab plawv. Yog tsis muaj cov tshuaj insulin, cov neeg mob zoo li no raug hem nrog coma.
Yog li, cov kev kho mob tseem ceeb rau cov ntshav qab zib hom 1 yog kev hloov kho. Thiab tsuas yog ib cov tshuaj uas tuaj yeem kho mob ntshav qab zib hom 1 xwb yog cov tshuaj insulin. Hauv qhov no, koj yuav tsum siv zog rau qhov kev tswj hwm ntawm cov tshuaj txhawm rau kom rov ua kom zoo li qub tau zoo ib yam li lub ntuj tso.
Rau lub hom phiaj no, tib neeg cov tshuaj insulin tau siv, uas tau txais los ntawm kev tsim hluav taws xob. Los ntawm lub sijhawm ua, txhua tus insulins tuaj yeem faib ua:
- Luv luv.
- Ntev, lossis ntev ua.
- Ua ke.
Cov yeeb yam luv luv ua haujlwm zoo ib yam li ejecting ib tus kheej tom qab noj mov. Lawv pab metabolize carbohydrates nrog zaub mov.
Cov tshuaj insulins heev ua kom muaj cov ntshav qabzib nyob ntawm cov zaub mov, suav nrog thaum tsaus ntuj.
Cov tshuaj sib xyaw ua ke muaj cov yam ntxwv ntawm ob lub Cheebtsam - luv thiab ntev.
Ua ntej yuav kho cov ntshav qab zib nrog cov tshuaj insulin, tus neeg mob yuav tsum paub txoj cai: thaum kho cov tshuaj no, yuav tsum saib xyuas cov ntshav qabzib hauv lub siab thiab txiav txim siab txog glycemic profile.
Txhawm rau tswj cov chav ntshav qab zib, glycated hemoglobin tsom xam thiab kuaj ntshav biochemical nrog cov roj lipid profile (piv ntawm cov rog rau cov roj cholesterol) kuj tau ua.
Txhawm rau kom paub tseeb tias qhov koob tshuaj raug xaiv qhov raug kho qhov tseeb, tus kws kho mob koom nrog tsom rau cov ntsuas xws li:
- Kev yoo cov piam thaj hauv cov ntshav (hauv mmol / l) los ntawm 5.1 txog 6.5; tom qab noj mov, tom qab ob teev, 7.6-9; ua ntej yuav mus pw 6-7.5.
- Glycated hemoglobin 6.2 -7.5%.
- Cov roj (cholesterol) tag nrho txog 4.8 mmol / l, cov rog tsawg-ntau - txog 3, siab - ntau dua 1.2.
- Ntshav siab txog 135/85 hli Hg
Kev siv tshuaj insulin yog siv los txhaj tshuaj insulin txhua hnub nrog lub koob txhaj tshuaj lossis tus cwj mem tshwj xeeb, thiab dhau ntawm cov twj tso kua mis.
Lub twj tso kua mis tswj qhov khiav ceev ntawm insulin nyob ntawm qhov xav tau nws.
Hom 2 mob ntshav qab zib mellitus suppressants
Rau kev kho mob rau cov neeg mob uas muaj hom mob ntshav qab zib zaum ob, tshuaj insulin feem ntau tsis siv. Muaj kev zam rau ntawm kev raug mob, kev phais mob lossis kev txhim kho ntawm kev mob hnyav.
Txhua cov tshuaj uas siv los txo cov piam thaj hauv ntshav tau muab faib los ntawm qhov ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm:
- Nce insulin rhiab heev.
- Stimulating insulin ntau lawm.
- Txhawb kev tsim cov tshuaj hormones uas ua rau cov kua dej tawm ntau ntxiv.
- Cov tshuaj acarbose (Glucobai), uas cuam tshuam kev nqus ntawm cov piam thaj los ntawm cov hnyuv.
- Kev npaj uas txo cov tshuaj insulin muaj xws li metformin (Siofor, Glucofage thiab lwm yam analogues) thiab pioglitazone (Aktos, Pioglar). Qhov no yog cov pab pawg zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj, lawv siv tau txhim kho cov rog rog, txo kev pheej hmoo ntawm lub plawv thiab ntshav qab zib. Hauv qhov xwm txheej no, hypoglycemia tsis tshua muaj kev loj hlob. Contraindicated nyob rau hauv tsis txaus ntseeg lub siab thiab lub raum ua haujlwm.
- Tshuaj siv los txhawb kev tso tawm ntawm cov kua dej yog cov yeeb yam sai, lawv tau siv rau cov zaub mov tsis xwm yeem. Tab sis cov ntshav qab zib, yav tas los kho feem ntau nrog cov pab pawg ntawm cov tshuaj no, feem ntau ua ke nrog hypoglycemia thiab ketoacidosis. Qhov no yog vim muaj qhov tseeb tias cov tshuaj sai sai ua rau txo qis ntawm lub txiav, yog li ntawd lawv siv rau qee yam. Cov no suav nrog Manninil, Glimepiride.
- Cov tshuaj hormones hauv lub cev twb siv tamsis no feem ntau. Lawv qhov zoo yog qhov ua kom qis, ua rau muaj kev tiv thaiv beta hlwb ntawm cov txiav, thiab txo cov ntshav siab. Tawm nyob rau hauv cov npe lag luam tawm: Bayeta, Viktoza, Yanuviya, Onglisa.
- Glucobuy thaiv qhov kev nqus ntawm cov piam thaj los ntawm cov hnyuv, nws siv tsawg vim muaj kev phiv rau hauv daim ntawv ntawm txoj hnyuv tsis zoo thiab ua kom muaj txiaj ntsig tsawg.
Kho ntshav qab zib kho cov ntshav qab zib
Yog tias kev kuaj mob tau ua rau mob ntshav qab zib mellitus thiab tus neeg mob paub yuav kho nrog tshuaj, tom qab qhov xwm txheej thib ob rau kev kho kom ua tiav yog kev noj zaub mov kom raug.
Cov ntsiab cai tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo rau ntshav qab zib:
- Rog txwv tsis pub rog, feem ntau yog tsiaj keeb kwm.
- Kev tsis suav cov khoom qab zib thiab qab zib.
- Siv cov piam thaj hloov.
- Tag nrho cov nyiaj carbohydrates yog txog li 300 g.
- Txwv cov ntsev rau 12 g.
- Cov kab ke ntawm cov khoom lag luam nrog lipotropic kev ua (txhim kho rog metabolism).
- Yuav tsum muaj cov khoom noj kom txaus rau hauv cov zaub mov uas txo qhov nqus ntawm cov piam thaj thiab cov cholesterol los ntawm txoj hnyuv.
- Ib tsib los yog rau pluas noj nyob rau ib hnub.
Kev noj zaub mov kom tsawg yog ua rau lub cev hnyav rau cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib insulin-raws li lawv 30 kcal / kg lub cev hnyav rau cov poj niam, 35 rau tus txiv neej.
Rau cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 hauv kev rog, cov zaub mov uas muaj tag nrho cov calories los ntawm 1600 txog 1800 kcal raug muab sau ua ke. Hauv ib lub lis piam, tus neeg mob uas hnyav tshaj yuav tsum poob 200 - 400 g.
Txhawm rau kos cov zaub mov noj, koj tuaj yeem siv cov khoom lag luam thiab cov tais diav:
Nqaij lauj kaub tais diav: npaj los ntawm veal, nqaij qaib, qaib cov txwv, luav thiab nqaij npuas yam tsis muaj roj. Tso cai rau siv rhaub, lauj kaub, thiab mince. Lub glycemic Performance index ntawm qaib cov txwv thiab lwm cov nqaij ntshiv yog tsawg.
Cov tsis muaj roj ntau yam yog xaiv: cod, pollock, pike perch, pike lossis ntses ntses, hauv daim ntawv ua noj, ci. Pom zoo nqaij ntses.
Cov qe tau noj rau hauv daim ntawv ntawm omelets, yolks ib hnub tuaj yeem tsis ntau tshaj ib.
Cov mis nyuj, lub khauj khaum ntsej muag, cov dej qab zib-mis, muaj roj tsawg thiab unsalted cheese.
Zaub lauj kaub tais diav yog npaj los ntawm zucchini, zaub qhwv, cucumbers, eggplant, txiv lws suav, zaub paj, noob taum ntsuab. Qhov kev xaiv zoo tshaj yog cov zaub xam lav tshiab.
Porridge yog noj nyob rau hauv tsuas yog tsawg los ntawm oat, buckwheat millet thiab pearl barley.
Khoom qab zib thiab cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem yog qhov ntau me me, khoom siv tsis zoo, tsuas yog rau ntawm fructose lossis lwm yam khoom hloov.
Nws yog txwv tsis pub ntshav qab zib mellitus siv rau hauv cov zaub mov noj zaub mov:
- Cov ncuav qab zib, ncuav qab zib, qab zib, jam, jams, khoom qab zib, dej qab zib.
- Txhua cov kua ntsw, kua txiv, cov zaub mov kaus poom ntawm chaw tsim khoom lag luam.
- Navara los ntawm nqaij, ntses.
- Rog cov nqaij, ntses, tshwj xeeb tshaj yog offal: paj hlwb, siab, plawv, raum.
- Semolina, nplej zom thiab mov.
- Hnub, txiv tsawb, txiv quav ntswv nyoos, raisins, figs.
- Qab zib cov thiab cov yogurts.
- Margarine thiab lwm cov roj ua noj.
- Cov khoom noj ceev ceev, tej daim thiab khoom noj txom ncauj.
Kuab tshuaj los kho ntshav qab zib
Herbal tshuaj siv los txhim kho tag nrho lub dag zog zoo nyob rau hauv txoj kev kho mob ntshav qab zib. Kev siv tshuaj ntsuab kev noj qab haus huv maj mam hloov cov metabolism hauv kev ua kom yuag, thiab txo cov koob tshuaj kom txo qis ntshav qab zib.
Nrog concomitant plab zom mov thiab lub raum tsis zoo, cov phytopreparations muaj qhov ua rau tiv thaiv thiab kho kom zoo.
Txhawm rau kom nkag siab txog qhov mob ntshav qab zib tuaj yeem kho nrog tshuaj ntsuab, koj yuav tsum paub txog hom nroj tsuag tuaj yeem txo cov ntshav qab zib. Rau lub chaw ua khoom ntawm Txoj kev lis ntshav thiab broths siv:
- Blueberry nplooj.
- Taum flaps.
- Aralia hauv paus
- Chamomile paj.
- Chicory paus.
- Burdock hauv paus.
- Yarrow nyom.
- Plantain nplooj ntoos.
- Dandelion hauv paus.
- Berries thiab nplooj ntawm qus strawberry.
- Bay nplooj ntoos.
- Oats
Txog rau kev kho mob zoo rau cov ntshav qab zib, tshuaj yej ntawm qab ntxiag siv. Koj yuav tsum tau coj 4 ntu ntawm nplooj blueberry, 3 seem ntawm nplooj strawberry, 4 seem ntawm nplooj taum, 1 feem ntawm yarrow nyom, 3 seem ntawm burdock hauv paus, 4 seem ntawm dioecious nettle nplooj, 2 seem ntawm dandelion hauv paus, 4 seem ntawm oat nplej, 4 seem ntawm sawv duav. Txhua yam tshuaj ntsuab yuav tsum muab tws thiab ua zoo li tshuaj yej.
Nplooj ntawm lub vaj zaub xas lav, taum paj, nceb thiab alfalfa kuj muaj suab thaj txo qis dua. Hauv tshuaj suav tshuaj, cov kua txiv tshiab tsob ntoo yog siv rau kev tiv thaiv thiab kho mob ntshav qab zib. Kev kho ntshav qab zib kom ua tau zoo tshaj plaws hauv tsev yog kua txiv los ntawm Jerusalem artichoke, qos yaj ywm nyoos, kua txiv los ntawm nplooj tshiab ntawm cov zaub qhwv dawb, kua txiv raspberry thiab kua txiv dogwood.
Cov txuj lom tseem siv los ntxiv rau cov tais diav - cinnamon thiab qhiav. Nrog rau txhua hnub ntxiv ntawm cov cinnamon pib txij 1 gram ib hnub, tom qab ib hlis koj tuaj yeem ua tiav qhov txo qis hauv cov suab thaj. Kev noj tshuaj maj mam nrog kev kam txais tau zoo tuaj yeem nce ntxiv txog 5 g.
Qhiav qis dua cov roj (cholesterol), tswj cov rog thiab carbohydrate metabolism, txhim kho ntshav ncig thiab suab nrov.
Thaum siv nrog cov tshuaj kom txo cov suab thaj, nws tuaj yeem ua rau ntshav qab zib ntshav qab zib.
Kev tawm dag zog rau ntshav qab zib
Hauv cov xwm txheej niaj hnub no, mob ntshav qab zib yog suav tias yog kab mob uas tsis tuaj yeem kho txhua tus, tab sis nws muaj peev xwm cuam tshuam rau lub neej zoo, nws lub sijhawm thiab kev noj qab nyob zoo. Txhawm rau ua kom lub cev tiv thaiv qhov tsis muaj peev xwm ntawm lub cev, kev siv lub cev.
Qhov no yuav tsum yog qhov kev xaiv tus kheej xaiv uas coj tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig, tab sis kuj yog kev txaus siab. Cov chav kawm yuav tsum ntev heev - txog 30 - 45 feeb nyob rau ib hnub. Haum rau cov hom phiaj no yog taug kev, khiav lub teeb, ua luam dej, ua kom lub cev qoj ib ce thiab yoga. Kev tawm dag zog ua tawm dag zog kho ntshav qab zib muaj txiaj ntsig heev.
Yog tias muaj kev mob hnyav, pw ntawm cov neeg mob thiab tom qab lub sijhawm txiav txim siab tsis muaj qhov kev tiv thaiv kev tiv thaiv ua pa tawm ntawm lub cev.
Txog cov ntshav qab zib siv cov kua dej, nws muaj cov cai rau kev tiv thaiv cov teeb meem hauv kev ua kis las:
- Nws yog txwv tsis pub cob qhia nyob rau thaj chaw piam thaj saum 13 mmol / l.
- Yog tias cov tsos mob hypoglycemia tshwm sim, koj yuav tsum kuaj xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav tam sim ntawd.
- Cov koob tshuaj ntawm cov tshuaj insulin ntxiv nyob rau hnub ntawm chav kawm yog txo los ntawm 20-40%.
- Koj yuav tsum muaj dej thiab piam thaj nrog koj.
Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no hais txog ntshav qab zib hom 1 thiab nws txoj kev kho mob.
