Tam sim no, "kab mob qab zib" yog ib qho teeb meem tseem ceeb ntawm noob neej. Ntxiv mus, ntshav qab zib mellitus koob thib 2 (tsis-insulin-tiv thaiv) kev loj hlob ntau dua li qib 1 ntawm tus kabmob (insulin-dependant).
Raws li RDA, txij li lub Ib Hlis 1, 2016, kwv yees li 415 lab tus tib neeg thoob plaws ntiaj teb hnub nyoog 20 txog 79 muaj mob ntshav qab zib, uas 90% yog hom thib ob.
Dab tsi yog ua kom muaj tus kab mob pathology thiab nws yog dab tsi? Yuav ceeb toom koj tus kheej thiab cov neeg koj hlub los ntawm ntshav qab zib hom 2 li cas? Cia peb sim teb cov lus nug no.
Ua rau mob ntshav qab zib mellitus 2 degrees
Mob ntshav qab zib mellitus yog ib pawg ntawm pathologies ntawm endocrine keeb kwm. Tus kab mob no yog cim los ntawm kev ua tiav lossis ib feem ntawm kev ua tiav ntawm cov tshuaj hormones uas ua rau txo qis qhov cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav - insulin.
Ntshav qab zib Hom 2 feem ntau tshwm sim thaum laus dua, los ntawm kwv yees li 40-45 xyoo. Raws li qhov ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev tiv thaiv kab mob, lub cev pib ua haujlwm txawv los ntawm cov tshuaj insulin. Cov txheej txheem no hu ua insulin tsis kam. Sij hawm dhau mus, cov piam thaj ntau nyob hauv cov ntshav, thiab nws tsis thim rov qab. Tsis zoo li hom ntshav qab zib hom 1, uas kev kho mob insulin yog qhov tseem ceeb, nrog hom 2 mob ntshav qab zib mellitus hauv ib daim ntawv me, koj tuaj yeem ua yam tsis muaj tshuaj.
Yog li, dab tsi yog qhov ua rau muaj tus kabmob no? Txog hnub tim, cov kws tshawb fawb thiab kws kho mob tsis tuaj yeem muab lus teb meej rau cov lus nug no. Hauv ntau cov kev tshawb fawb, ntau tus naj npawb tau muab tso rau pem hauv ntej uas ua rau muaj feem yuav muaj ntshav qab zib qib 2. Ntawm lawv yog:
- Cov kab mob muaj roj predisposition. Qhov pom ntawm cov neeg txheeb ze nrog kev kuaj mob tib yam tseem ceeb ntxiv yuav muaj feem ua kom tus mob.
- Kwv Txhiaj. Kev tshawb fawb txog kev tshawb fawb hais tias cov haiv neeg Negroid yog 30% feem ntau yuav muaj kev mob ntshav qab zib.
- Kev pham Rog dhau hwv thiab "qab zib qab zib" cia nrog sib. Yog tias lub cev hnyav li qub yog ob peb zaug ntau dua, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob endocrine kuj tseem nce ntxiv.
- Tus tub los ntxhais ntawm tus neeg. Nws tau raug pom tias hom 2 mob ntshav qab zib mellitus tshwm sim ntau dua rau cov poj niam ntau dua li cov txiv neej.
- Hormonal tsis txaus. Hloov cov tshuaj hormonal thaum lub sij hawm tiav nkauj tiav nraug hauv 30% ntawm cov neeg mob yuav ua rau lub xeev ntawm hyperglycemia. Qee tus kws tshawb fawb ntseeg tias kev nce ntxiv nyob hauv qabzib thaum tiav nkauj tiav nraug yuav cuam tshuam nrog kev loj hlob hormone.
- Cev xeeb tub Lub sijhawm no, kev hloov pauv tau nyob rau hauv keeb kwm keeb kwm ntawm niam txoj kev cia siab. Tsis tas li ntawd, txoj kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam yog qhov ua tau, uas, raws li txoj cai, dhau los tom qab yug menyuam. Txawm li cas los xij, nrog kev kho mob tsis raug, mob ntshav qab zib hauv tub ntxhais hla mus rau hauv cov ntshav qab zib mellitus ntawm qib ob.
Tseem muaj lwm yam, ntawm qhov uas muaj lub cev tsis ua haujlwm, lub siab ua haujlwm.
Yuav kom paub txog ntshav qab zib li cas?
Qhov theem ob ntawm ntshav qab zib yog insidious heev. Tus kab mob rau ntau xyoo tuaj yeem tshwm sim hauv daim ntawv latent thiab tsis cuam tshuam tus neeg, tab sis ntev mus nws ua rau nws tus kheej hnov.
Kev kuaj mob raws sij hawm ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem cawm tus neeg mob los ntawm kev kho mob thiab mob hnyav ntawm tus kab mob - retinopathy, ko taw mob ntshav qab zib, mob nephropathy thiab lwm tus.
Cov tsos mob ntshav qab zib hom 2 zoo li cas? Ob qhov tsos mob tseem ceeb yog polyuria (tso zis sai) thiab nqhis dej tsis zoo. Ib tus neeg xav kom nquag haus dej thiab mus rau chav dej kom txo qhov xav tau vim tias qhov nce ntxiv ntawm lub raum. Raws li koj paub, cov kab mob no lim tawm cov ntshav thiab tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev, tshwj xeeb tshaj yog cov piam thaj hauv lub cev. Rau qhov no, lub raum xav tau cov kua uas lawv tsis muaj, yog li lawv pib kos nws los ntawm cov ntaub so ntswg. Yog li, tus neeg mob yws ntawm kev nqhis dej thiab nquag tso zis.
Mob taub hau thiab kiv taub hau yog cov tsos mob tshwm sim muaj ntshav qab zib. Lawv tshwm sim vim "kev tshaib plab" ntawm lub hlwb hlwb. Cov kua nplaum yog lub zog ntawm lub zog rau cov cell thiab cov nqaij hauv lub cev, tab sis txij li nws nthuav tawm hauv cov ntshav, cov cell tsis tau txais nws. Lub cev pib saib rau lwm qhov ntawm lub zog, piv txwv li, cov roj ntsha rog. Thaum lawv decompose, co toxins hu ua "ketone lub cev" raug tso tawm. Lawv ua rau tshuaj lom tagnrho lub cev, tshwj xeeb tshaj yog lub hlwb. Raws li qhov tshwm sim ntawm lawv cov nyhuv pathogenic, cov ntshav qab zib yog feem ntau kiv taub hau lossis mob taub hau.
Mob ntshav qab zib mellitus npog yuav luag tag nrho cov kab ke ntawm nruab nrog plab hnyuv siab raum, yog li ntawd, nws muaj cov duab kho mob dav dav. Tsawg tshaj tawm cov cim ntawm tus kabmob no yog:
- sai poob phaus;
- ntshav siab
- loog ntawm qhov qis dua thiab sab saud;
- kev tsis meej hauv kev pom tseeb;
- cov tsos ntawm mob txhab rau ntawm ob txhais ceg;
- ntev lub qhov txhab kho;
- nce kev qab los noj mov;
- coj khaub ncaws tsis xwm yeem;
- kev tiv thaiv kab mob tsawg dua, pom los ntawm kev mob khaub thuas ntau dhau;
- teeb meem kev sib deev (hauv txiv neej thiab poj niam);
- qhov tsis muaj zog txaus, nkees, pw tsis tsaug zog.
Txawm hais tias koj pom tsis yog txhua tus tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib, tab sis tsuas yog qee qhov ntawm lawv, koj yuav tsum nrhiav kev pab ntawm tus endocrinologist. Tus kws kho mob, nrog tshuaj xyuas tus neeg mob, yuav qhia tau kom nws coj mus ntsuas suab thaj.
Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev kawm, tus kws tshaj lij ua cov ntaub ntawv kuaj mob raug.
Kev kuaj mob ntshav qab zib 2 degrees
Muaj ntau txoj hauv kev los kuaj tus mob no. Txhua ntawm lawv muaj nws qhov zoo thiab qhov tsis zoo, tab sis thaum xaiv hom, ob yam tseem ceeb yuav tsum raug coj los txiav txim, xws li ntsuas qhov nrawm ntawm qhov kev kawm thiab qhov tseeb ntawm cov txiaj ntsig.
Qhov tshwj xeeb tshaj yog cov kev kuaj ntshav ntawm capillary. Ntshav ntiv tes yog muab tso rau ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov. Muaj qee txoj cai rau kev npaj rau qhov kev soj ntsuam no. Hnub ua ntej, koj tsis tuaj yeem ua haujlwm dhau ntawm koj tus kheej nrog kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab noj ntau yam khoom qab zib. Ib qho ntxiv, yog tias tus neeg mob tau mob khaub thuas lossis mob khaub thuas, nws yuav nkees tom qab hmo ntuj ua haujlwm, nws yuav tsum tau ncua kev kuaj mob mus rau lwm hnub kom tsis txhob muaj qhov tsis raug ntawm kev kawm. Cov ntshav qab zib ib txwm li yog li 3.3 txog 5.5 mmol / L. Tshaj dhau cov piam thaj ntau tshaj 6.1 mmol / L qhia tau meej meej hyperglycemia, hauv rooj plaub no kws kho mob tau sau ntawv kuaj ntshav qabzib.
Thaum ntsuas kev kuaj ntshav qabzib, tus neeg mob yuav ua rau lub plab txhaws. Tom qab ntawd nws tau muab cov dej haus rau cov kua dej (dej - 300 ml, piam thaj - 100 mg). Kev tso ntshav ntsuas rau txhua 30 feeb rau ob teev. Qhov ntsuas qhov tseeb yog cov piam thaj ntawm siab txog 7.8 mmol / L. Yog tias cov ntawv ntsuas pom tau hais tias ntau dua 11 mmol / l, qhov no qhia tau tias cov ntshav qab zib muaj kev loj hlob.
Kev kuaj ntshav rau glycohemoglobin muab sijhawm los txiav txim siab txog qhov mob hnyav heev. Nws yog nqa tawm rau lub sijhawm ntev (li 2-3 lub hlis).
Qee lub sij hawm cov zis raug tshawb xyuas txog acetone thiab qab zib hauv nws. Tus neeg noj qab nyob zoo yuav tsum tsis txhob muaj cov tshuaj zoo li no hauv zis. Yog li, lawv cov tso zis hauv cov zis yuav qhia tau cov ntshav qab zib hom 2.
Hais txog qhov mob hnyav, peb theem ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 tau txawv:
- Cov mob sib khuav me ntsis ploj mus yam tsis pom muaj cov tsos mob ntshav qab zib. Qab zib concentration - tsis ntau tshaj 10 mmol / l.
- Qeb theem nruab nrab yog pom los ntawm cov cim qhia txog ntshav qab zib, ntshav qabzib ntau dua 10 mmol / L, thiab muaj cov suab thaj hauv ntshav.
- Qeb mob hnyav - ib qho mob uas cov tsos mob tshwm sim, mob ntshav qab zib, tus neeg mob muaj kev pheej hmoo ntxiv uas yuav poob mus rau tsis xeev tsis xeev. Hauv qhov no, kev kho tshuaj insulin yog qhov tseem ceeb.
Ntxiv rau, muaj peb qib ntawm kev mob tshwm sim - mob ntshav qab zib, mob latent thiab mob ntshav qab zib.
Kev kho ntawm txhua ntu ua ntu zuj zus.
Mob ntshav qab zib Hom 2
Txog rau hnub tim, tsis muaj "hom tshuaj khawv koob" uas yuav kho tau qhov mob no. Kev kho mob ntshav qab zib yog ib qho txheej txheem ntev heev uas xav tau kev saib xyuas thiab ua siab ntev. Nws yog ib qho tsis yooj yim sua kom kho tau, tab sis nws muaj peev xwm tswj tau theem qab zib thiab tshem tawm cov cim ntshav qab zib.
Kev kho "mob qab zib" nrog rau kev noj zaub mov kom zoo, kev tawm dag zog, kev noj tshuaj thiab kev tshuaj xyuas glycemia tsis tu ncua. Peb yuav qhia kom paub ntau ntxiv txog txhua ntu ntawm kev kho mob ntawm tus kabmob.
Kev kho noj haus. Tus mob ntshav qab zib yuav tsum cais tawm cov zaub mov carbohydrates thiab cov zaub mov muaj roj yooj yim los ntawm kev noj haus. Tus neeg mob yuav tau hnov qab txog cov khoom no:
- qab zib txiv hmab txiv ntoo - txiv quav ntswv nyoos, figs, mangoes, txiv ntoo qab zib thiab lwm yam;
- cov nqaij rog thiab ntses - nqaij npuas, nqaij qaib ntxhw, herring, ntses liab, ntses thiab lwm yam;
- khoom qab zib - chocolate, khoom qab zib, pastries, dej qab zib, khoom qab zib;
- cov khoom noj siv mis nrog qhov feem pua ntawm cov rog ua ke;
- kib zaub mov.
Hloov pauv, cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tau haus cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv ntoo uas tsis qab zib ntau dua (raspberries, blackberries, melon), zaub (dib, txiv lws suav) thiab tshuaj ntsuab. Pluas noj yuav tsum muab faib ua 4-6 zaug, tus neeg mob zoo dua rau kev noj zaub mov me me, tab sis ntau zaus.
Txhawm rau tswj cov piam thaj ib txwm, koj yuav tsum tswj hwm koj qhov hnyav. Cov neeg mob ntshav qab zib tau qhia kom tawm dag zog lub cev. Qhov no tuaj yeem ua luam dej, khiav, kis las, yoga, Pilates, thiab lwm yam. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua kis las txhua lub sijhawm, koj yuav tsum taug kev tsawg kawg 30 feeb nyob rau ib hnub.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias nyob rau theem yooj yim ntawm tus kab mob, kev ua kis las thiab tswj kev noj zaub mov kom zoo, koj tuaj yeem tswj hwm qib ntawm cov piam thaj tsis muaj tshuaj.
Txawm li cas los xij, nrog kev nce qib ntawm cov ntshav qab zib, thaum muaj ntau cov tsos mob tshwm sim, thiab tus txiav ua tsis tiav, tsis muaj txoj hauv kev uas tsis muaj tshuaj. Nws yog tsis yooj yim sua kom koom nrog tus kheej ntawm cov tshuaj nrog tus kab mob no, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob.
Lub hauv paus ntawm txoj kev kho yog hypoglycemic tshuaj rau ntshav qab zib. Lub sijhawm no, muaj ntau cov tshuaj uas txo cov suab thaj kom tsawg dua, cov neeg nyiam tshaj plaws yog Metformin, Glucobai, Januvia, Siofor, Diabeton thiab lwm yam.
Zoo, ntawm chav kawm, peb yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev soj ntsuam tas li ntawm cov ntshav cov piam thaj.
Ntawm hom 2 Ntshav Qab Zib, cov neeg mob tau qhia kom saib xyuas glycemia nrog glucometer tsawg kawg peb zaug hauv ib hnub.
Kuab tshuaj los kho ntshav qab zib
Lwm txoj kev siv tshuaj yuav tsis tuaj yeem kho kom zoo kiag li, tabsis kev sib txuas nrog tshuaj kho yuav txhim kho tus neeg mob lub neej kev noj qab haus huv. Muaj cov kev kho mob pej xeem uas tuaj yeem txo cov ntshav qab zib, thiab ntxiv cov uas ua kom lub cev tiv thaiv.
Yog li, yuav kho cov ntshav qab zib li cas nrog cov tshuaj qhia txog tshuaj ntsuab? Peb cov poj koob yawm txwv tau kis tshwj xeeb txhais tau tias pab tua cov mob no. Ntawm no yog ob peb ntawm lawv:
- Kev kho kom zoo nkauj ntawm cov nplooj blueberry, nettles thiab lingonberries txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov txiav, uas yog tshem tawm raws li kev hloov kho ntawm tus kabmob.
- Kev lom zem ntawm juniper, taum nplooj, tshuaj ntsuab sage, nplooj thiab dandelion hauv paus, dawb mulberry, nrog rau kua txiv sauerkraut pab txo cov suab thaj thiab tshem tawm cov tsos mob ntshav qab zib.
- Tincture ntawm walnuts, dos thiab nplooj ntawm lub cuff zoo txo qib ntawm glycemia thiab nce tib neeg kev tiv thaiv kab mob.
- Txhim kho cov poj niam kev noj qab haus huv nrog hom mob ntshav qab zib 2 pab txhawm rau txhawm rau txhawm rau qhov lilac buds.
Nws yuav tsum nco ntsoov txog kev ntsuas los tiv thaiv tus kabmob, uas yog: tsis kam haus cawv thiab haus luam yeeb, tawm tsam kev hnyav dhau, zam kev ntxhov siab muaj zog. Yog li, tus neeg tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim tus kab mob no.
Tau kawm txog ntshav qab zib yog dabtsi, nws tau meej meej tias vim li cas cov tshuaj tseem muaj zog hauv kev tiv thaiv tus kabmob no. Hmoov tsis zoo, tsis muaj txoj kev kho uas yuav kho tau yam mob ntshav qab zib hom 2 kom zoo. Txawm li cas los xij, kev nce qib ntawm tus kab mob tuaj yeem nres los ntawm kev ua raws li lub neej kom nquag plias, kev noj zaub mov zoo rau kev mob ntshav qab zib mellitus, kev ua raws li txhua tus kws kho mob cov lus pom zoo rau kev kho mob, thiab tseem siv cov zaub mov txawv ntawm cov tshuaj ib txwm.
Txog kev mob ntshav qab zib thiab cov yam ntxwv ntawm tus kabmob no yuav qhia txog cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
