Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum muaj txwv nyob rau hauv lawv txoj kev noj qab zib.
Koj tuaj yeem qab zib koj cov dej qab zib thiab zaub mov noj siv Susli qab zib hloov.
Susli, hloov pauv rau cov khoom qab zib hluavtaws, muaj kev tshuaj xyuas ntau yam.
Sweetener muaj qee cov tshuaj lom neeg uas, hauv txoj kev xav, tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tib neeg lub cev.
Dab tsi yog Susley cov khoom qab zib?
Cov ntsiav tshuaj me yog tsim kom muaj qab zib los ntawm cyclamate thiab saccharin uas muaj nyob hauv lawv.
Ob lub Cheebtsam raug muab sib xyaw hauv chav sim. Hauv qee lub tebchaws, kev siv cov cyclamate yog txwv tsis pub, vim nws tau lees paub tias yog cov tshuaj lom rau lub cev.
Saccharin thiab cyclamate tsis koom nrog hauv cov txheej txheem hauv metabolic thiab raug tshem tawm los ntawm nws los ntawm lub raum.
Rau lub cev, cov tshuaj no tsis coj calories thiab tsis nce qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.
Saccharin yog 300 npaug ntawm cov khoom qab zib ntau dua li cov piam thaj, thiab cyclamate yog 30 npaug ntawm cov khoom qab zib. Cov tebchaw no ib txwm siv sib xyaw ua ke, txij li saccharin muaj qhov tsis zoo tom qab hlau. Kev siv cov cyclamate tuaj yeem txo qhov tsis kaj lub siab thiab ua rau qhov thib ob ntawm lub tandem ntau nyob ze rau cov saj ntawm qab zib.
Susli tsuas muaj tsib feem. Ntxiv rau cov khoom qab zib, nws suav nrog cov tshuaj hauv qab no:
- Tartaric acid. Nws ua rau cov ntsiav tshuaj tshuaj yaj ywm hauv dej hauv qhov siab tshaj plaws.
- Ci dej qab zib. Sodium bicarbonate tso cai rau koj los sau cov ntsev sodium tsawg, muaj cov khoom tiv thaiv no tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam rau cov tib neeg kev mob plab, nrog mob khaub thuas, thiab qee kis muaj peev xwm tshem tawm ntawm lub siab thiab kub siab.
- Lactose Mis nyuj qab zib pab ua rau tswj lub zog ntawm cov ntsiav tshuaj. Qhov no tivthaiv tau los ntawm mis whey.
Cyclamate thiab saccharin nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg ntawm Susli yog nyob rau hauv ib qho kev sib piv ntawm 1: 2.
Qhov sib ntxiv ntawm cov tshuaj no rau ntau yam tais diav ua rau lub txee muaj sia.
Feem ntau cov kws kho mob pom zoo kom siv cov tshuaj pleev ntsej muag lwm yam. Nws pom zoo kom hloov cov khoom cuav thiab cov kua qab zib hauv ntuj.
Kev phom sij thiab cov txiaj ntsig ntawm Susli Qab Zib Hloov
Wort cov chaw tsim khoom qhia hauv cov lus qhia rau kev siv tias nws tuaj yeem hloov qab zib yog tias tus neeg muaj ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2.
Sweetener tsis muaj qhov glycemic index, uas tso cai rau nws siv los kho cov tais diav, tsis txhob ntshai los cuam tshuam txog qib ntawm cov piam thaj hauv lub cev.
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov tebchaw muaj nyob rau hauv cov ntsiav tshuaj yog qhov cuam tshuam rau cov neeg txais kev pom tias lub qab zib saj thiab kev tsim los ntawm cov sib luag ntawm lub paj. Cov nyhuv no tsis ua rau muaj kev hloov pauv hauv cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab, yog li ntawd, tsis ua rau cov kua dej hauv insulin tso tawm.
Kev siv cov nyiaj hloov pauv ua rau cov qab zib yuav luag txhua qhov nws cov txiaj ntsig zoo. Kev siv cov tshuaj no rau qhov poob phaus tsis muab kev lees paub ua tau zoo.
Thaum siv Susli, koj yuav tsum tau twv xyuas qhov muaj ntawm ntau cov kev mob tshwm sim.
Lub caij nyoog siv ua rau qhov tseeb tias muaj:
- pom kev tsis zoo ntawm daim tawv nqaij;
- nyob rau hauv muaj cov kab mob siab thiab mob raum, lawv muaj peev xwm ua rau hnyav dua.
Cov kev mob tshwm sim tsis tuaj yeem txhim kho kev kho mob ntshav qab zib, tab sis koj tseem yuav tsum xav txog qhov tsim nyog ntawm kev siv cov tshuaj hloov no rau hauv kev noj haus.
Cov kws kho mob pom zoo kom siv cov tshuaj no rau lwm txoj nrog kev siv stevia lossis erythritol hauv kev noj haus.
Qhov no yog qhov yuav tsum tau ua kom tsis txhob ua dhau lub cev nrog cov tshuaj sib txuas uas tuaj yeem cuam tshuam cov ntshav qab zib tau.
Yuav siv li cas thiab leej twg yog tus tsim cov khoom lag luam?
Thaum tsis muaj daim ntawv kho mob tshwj xeeb, nws zoo dua yog tsis siv cov khoom qab zib hauv kev noj haus. Hauv qhov no, zib ntab yuav yog ib qho kev hloov zoo rau qab zib.
Wort yuav tsum tsuas yog siv cov lus qhia tsim nyog los ntawm koj tus kws kho mob.
Nws raug nquahu kom siv cov kev npaj ua no ntau npaum li tsis pub dhau 2,5 gram rau txhua 5 phaus ntawm ib tus neeg lub cev hnyav. Vim tias qhov tseeb tias qee lub Cheebtsam muaj kev phom sij rau lub cev, kev siv cov khoom no yuav tsum pom zoo nrog koj tus kws kho mob. Txhawm rau txo qis qhov tsis zoo ntawm ib tus neeg, Susli tuaj yeem hloov pauv nrog fructose, stevia lossis sorbitol.
Raws li cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, kev siv cov txheej txheem uas tsis yooj yim ua rau muaj kev coj txawv txawv hauv ntau cov tais diav, qhov no tshwj xeeb tshaj yog pom thaum ntxiv rau dej qab zib thiab thaum npaj cov khoom qab zib thiab kua txiv.
Cov chaw tsim khoom hloov chaw yog German kev txhawj xeeb txog kev lag luam DLH Handels. Cov khoom qab zib tau txais kev pom zoo siv nyob rau hauv CIS lub teb chaws thiab Russia.
Kev muag khoom ntawm cov khoom muag los ntawm kev txhawj xeeb yog nqa tawm hauv Lavxias Lavxias teb sab loj los ntawm kev koom tes ntawm cov chaw muag khoom hauv cheeb tsam.
Kev muag cov ntsiav tshuaj yog nqa tawm hauv cov yas yas uas muaj 667 ntsiav tshuaj me me. Ib qho zoo li no ntim rau khoom qab zib sib haum rau 4 phaus qab zib.
Txhua lub raj muaj qhov tshwj xeeb tshaj tawm uas tso cai rau koj kom nruj me ntsis kev siv tshuaj yeeb dej caw.
Cov tshuaj ntsiav tuaj yeem yuav tau yuav luag txhua lub tsev muag tshuaj.
Tus nqi nyob rau hauv Lavxias yog nyob ntawm thaj chaw uas cov khoom muag tau muag thiab tuaj yeem sib txawv ntawm 130 txog 150 rubles rau ib pob.
Cov Susley slimming ntsiav tshuaj siv tau?
Ntau zaus, cov neeg mob uas kev rog dhau los nug ib lo lus nug txog seb cov ntsiav tshuaj tuaj yeem siv los txo qhov hnyav? Lo lus nug no cuam tshuam nrog qhov tseeb tias cov tshuaj tsis muaj cov calories, thiab lawv txoj kev siv tso cai rau koj los cawm ib tus neeg los ntawm cov calories ntau dhau los ntawm cov piam thaj.
Qhov tseeb, tsis yog txhua yam yog li yooj yim thiab yooj yim. Kev siv cov piam thaj hloov pauv tsis muaj txiaj ntsig rau tib neeg. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias kev siv txhua yam kev hloov pauv provokes qhov tshwm sim ntawm lub zog muaj kev tshaib plab hauv lub cev. Kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis tshwm sim tawm tsam cov nyom ntawm kev dag cov nyom nrog kev pabcuam ntawm cov tshuaj lom neeg cov tshuaj tiv thaiv.
Vim tias lub voos txheej ntawm cov tau txais nrog lub qab zib, tib neeg lub cev xav kom tau txais qee yam qabzib, tab sis tsis tau txais, nws pib xav tau ib qho ntxiv ntawm cov zaub mov, uas ua rau kom qab los noj mov.
Thov cov khoom qab zib, uas tsis yog cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv lub cev, thaum tsis muaj cov lus qhia tshwj xeeb los ntawm tus kws kho mob mus koom, nws yog nyob ntawm tus neeg txiav txim siab. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj yuav tsum paub txog qhov ua tau tshwm sim thiab phiv los ntawm kev noj.
Cov khoom qab zib yuav tsum tsuas yog xaiv tau tom qab ua tib zoo saib cov lus sib xyaw thiab kev txwv ntawm kev siv. Koj yuav tsum pom tias cov khoom qab zib ua rau lub cev ua li cas. Ib qho ntxiv, nws raug nquahu kom koj sab laj tus kws tshaj lij rau cov teeb meem no ua ntej mus yuav cov khoom lag luam.
Cov kws tshaj lij yuav tham txog cov piam thaj hloov hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
