Ntawm txhua qhov paub zaub kua txiv, kua txiv lws suav tau suav hais tias yog qhov muaj txiaj ntsig zoo, thiab nws tau nyiam los ntawm kev ntsuas ntau ntawm cov pej xeem. Tab sis cov neeg uas kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 2 tau raug yuam kom xaiv txoj kev noj zaub mov zoo, categorically tso tseg ntau cov khoom nrov. Tau cov txiv lws suav pom tias muaj kev nyab xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib, thiab puas muaj kev txwv rau lawv siv rau cov mob endocrine?
Kuv puas tuaj yeem haus kua txiv lws suav muaj ntshav qab zib
Nyob rau hauv txee ntawm khw muag khoom muaj ib qho kev xaiv loj ntawm cov kua txiv, xws li los ntawm cov kua zoo tib yam rau multifruit. Tab sis tsis yog txhua yam ntawm lawv yuav siv tau rau hom 2 mob ntshav qab zib. Tom qab tag nrho, nws paub tias qhov no yog ib tus kabmob hnyav uas yuav tsum muaj tus txheej txheem cuam tshuam rau kev noj zaub mov ntawm tus neeg mob. Cov kws kho mob tshwj xeeb raug tso cai haus kua txiv lws suav rau cov neeg muaj ntshav qab zib.
Nws muaj qhov glycemic qis (ntawm 15 txog 33 units), nyob ntawm tus txheej txheem ntawm kev npaj, thiab tus nqi hluav taws xob muaj txij li 17 kcal ib 100 g.
Mob ntshav qab zib thiab siab surges yuav yog ib yam dhau los
- Li qub ntawm qab zib -95%
- Kev tshem tawm ntawm cov hlab ntsha thrombosis - 70%
- Ntaus tau ntawm lub plawv dhia muaj zog -90%
- Kev tshem tawm ntshav siab - 92%
- Qhov nce hauv lub zog nruab hnub, txhim kho pw tsaug zog thaum hmo ntuj -97%
Cov txiv lws suav, los ntawm cov kua txiv kom ua, muaj lub siab saj thiab zaub mov zoo. Cov dej haus tom qab tom qab txeej yog khaws cia rau lub sijhawm ntev, tsis tas yuav xav tau cov khoom ntxiv thaum lub sijhawm ua khoom siv. Txawm tias ib qho khoom lag luam ua los ntawm lws suav muab tshuaj txhuam nqa tau qee cov txiaj ntsig rau lub cev.
Muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib
Cov kua txiv lws suav muaj ntau yam muaj txiaj ntsig: cov vitamins, amino acids, cov zaub mov, tshuaj fiber.
Mob ntshav qab zib, nws:
- tshem tawm cov co toxins;
- normalizes txheej txheem metabolic;
- txhim kho cov ntshav muaj pes tsawg leeg ntawm cov ntshav qab zib, tiv thaiv nws cov tuab;
- tsa hemoglobin. Kev mob ntshav qab zib rau cov neeg mob ntshav qab zib loj zuj zus vim yog tus kab mob ntshav qab zib nephropathy. Lub raum ntawm cov neeg zoo li no tsis tuaj yeem tsim cov tshuaj hormones txaus uas tsim cov qe ntshav liab;
- calms cov hlab ntsha;
- txo cov ntshav thiab ntshav siab;
- tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis ntawm cov hlab ntshav, tiv thaiv kev tsub zuj zuj ntawm cov "tsis zoo" cov roj cholesterol thiab nws txoj kev lwg ntawm cov leeg ntsa;
- tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm oncology;
- normalizes ntshav qab zib, uas yog qhov tseem ceeb heev rau cov ntshav qab zib;
- tawm tsam nrog hemostasis;
- ua cov txheej txheem tiv thaiv rau cov kab mob plawv uas cov neeg nyob nrog ntshav qab zib feem ntau ntsib.
Cov kua txiv lws suav muaj tag nrho cov kev kho kom zoo vim nws muaj ntau nplua nuj. Nws suav nrog:
- fructose thiab qabzib;
- organic acids;
- thiamine, folic, pantothenic, nicotinic acid, tocopherol;
- phosphorus, molybdenum, boron, chromium, calcium, cobalt, manganese, fluorine, thiab lwm yam.
Cov nqe lus ntawm kev siv rau hom 1 thiab hom 2 ntshav qab zib
Cov kua txiv lws suav tsis ua mob hom 1 thiab cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 haus cais nrog zaub mov protein thiab zaub movmuaj ntau cov hmoov txhuv nplej siab. Kev sib xyaw ntawm kua txiv nrog qe, ntses thiab nqaij provokes indigestion, thiab nws siv nrog pob kws thiab qos yaj ywm cuam tshuam cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub raum. Cov kua txiv lws suav yuav muaj txiaj ntsig zoo tshaj rau cov neeg mob ntshav qab zib yog tias koj haus nws peb zaug ib hnub rau ib feem peb ntawm ib nrab khob ib teev ua ntej noj mov. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv tsis haus nws ntawm lub plab khoob, txij li lub plab zom zaub mov yog qhov tsis txaus ntseeg.
Kiv cua ntawm salting los yog qab zib haus dej yuav tsum coj mus rau hauv tus account tias hauv daim ntawv no nws dhau los ua tsis muaj txiaj ntsig. Yog hais tias tus neeg mob xav ua kom muaj ntau yam sib txawv tshwj xeeb saj ntawm cov kua txiv, tom qab ntawd koj tuaj yeem ntxiv ntsuab tws ntsuab los yog me ntsis nyem qej rau hauv nws. Muaj ntshav qab zib hom 2, cov kws txawj pom zoo kom duav cov kua txiv lws suav nrog dej rhaub lossis sib txuas nrog nws nrog roj txiv roj. Yog li "hnyav" cov khoom lag luam yuav nqus tau sai dua.
Pab tau yog kua txiv lws suav. Rau spinning siv kua muaj kua txiv hmab txiv ntoo. Lawv tsis ua kua txiv ntsuab los ntawm txiv lws suav ntsuab, txij li thaum lawv muaj ib qho tshuaj lom - solanine. Nws pab cov nroj tsuag tshuaj tua kab. Glycoalkaloid ua yam ntxwv tsis zoo rau ib tus neeg: nws ua rau cov ntshav liab thiab ua rau cov leeg hlwb tsis zoo.
Cov neeg tsim khoom ntawm cov khoom no feem ntau npaj nws ua txhaum cov txheej txheem thev naus laus zis. Feem ntau hom yooj yim dilute lws suav muab tshuaj txhuam rau hauv dej, tsis hais lub sij hawm ntawm lub xyoo. Yog li, cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum ua tib zoo nrhiav txoj hauv kev xaiv cov khw muag khoom noj lossis khaws cia thaum lub caij ntuj sov nrog kev khaws cia hauv tsev, ntawm uas tsis muaj qhov tsis ntseeg.
Thaum muas kua txiv lws suav hauv khw, koj yuav tsum:
- Them rau hnub ua khoom lag luam. Yog tias cov no yog lub hli thaum caij sov, tom qab ntawd cov kua txiv yog feem ntau yuav yog ntuj. Yog tias nws yog lub caij ntuj no txeej, cov khoom ci tau ua los ntawm cov txiv lws suav (nws suav tias yog qhov tsis tshua muaj txiaj ntsig, vim nws yog cov khoom tiav ib nrab uas tau tawm tsam kev kho cua sov);
- yuav cov khoom lag luam hauv cov thawv ntim khoom, uas ua rau nws tuaj yeem khaws cov zaub mov rau lub sijhawm ntev yam uas tsis muaj kev tiv thaiv ntxiv.
Cov Yuav Tsum Muaj
Muaj ntau tus txwv ntawm kev siv cov kua txiv lws suav rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib hom 2. Yog tias ib tug neeg tau pom tias:
- exacerbation ntawm tus mob gallstone;
- mob rwj, mob plab zom zaub mov nyob rau theem mob;
- pancreatitis
- lom zaub mov;
- lub raum tsis ua hauj lwm
koj tsis tuaj yeem haus dej haus rau zaub.
Cov menyuam muaj kua mis insulin pib muab kua txiv lws suav txij thaum muaj hnub nyoog ob xyoos. Tab sis koj yuav tsum tau ntxiv nws ntxiv rau hauv cov zaub mov menyuam txoj kev noj qab haus huv zuj zus, saib xyuas lub cev lub cev tiv thaiv rau kev qhia cov khoom tshiab. Hauv qhov no, kua txiv yuav tsum tau diluted nrog dej.
Cov neeg uas muaj kev fab rau ua xua yuav tsum ceev faj thaum haus dej haus cawv - nws suav hais tias yog ua xua. Cov neeg mob siab siab yuav tsum tsis txhob nqa nrog lawv, txij li cov ntsev ntxhia hauv nws cov lus muaj peev xwm ua kom ntshav nce siab thiab cuam tshuam qhov kev nyob zoo ntawm tus neeg mob.
Ntawm qhov tshwm sim, kev noj zaub mov tsis haum thiab raws plab yog sau tseg. Yog li lub cev reacts rau qhia txog ntawm cov kua txiv lws suav rau hauv kev noj haus ntawm cov ntshav qab zib. Hauv cov xwm txheej no, nws raug nquahu kom nres nws txoj kev siv kom txog thaum tus mob zoo li qub. Lwm qhov kev cuam tshuam ntawm ib qho khoom noj txiv lws suav yog hypovitaminosis. Tab sis nws tshwm sim hauv cov neeg laus yog qhov tsis tshua muaj, thiab tsuas yog yog tias koj haus kua txiv hauv ntau qhov ntau. Yog hais tias koj haus dej haus kua txiv khob ntawm ib hnub, tsis muaj qhov tshwm sim tsis zoo yuav tsum ntshai.
Cov kua txiv lws suav thiab ntshav qab zib ua ke. Yog tias koj siv nws kom raug thiab hauv cov khoom tsim nyog, koj tuaj yeem pom tias nws muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Kev zom zaub mov txhim kho, cov cim tseem ceeb ntawm lub cev, suav nrog lub plawv thiab lub paj hlwb, nce ntxiv. Qhov loj tshaj plaws yog kom pom kev ntsuas thiab ceev faj.
