"Nrog rau ntshav qab zib, Kuv yug tau menyuam yaus, tiv thaiv kev thesis, thiab taug kev mus rau ntau lub tebchaws." Tham nrog DiaChallenge Cov Tswvcuab Txog Ntshav Qab Zib

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Thaum Lub Cuaj Hlis 14, YouTube premiered ib qhov project tshwj xeeb, thawj qhov kev muaj tiag qhia tau coj tib neeg ua ke nrog hom ntshav qab zib hom 1. Nws lub hom phiaj yog txhawm rau txhawm rau txhawm rau paub txog tus kab mob no thiab qhia dab tsi thiab yuav ua li cas hloov txoj kev ua neej ntawm tus neeg mob ntshav qab zib kom zoo dua. Peb thov Olga Schukin, tus neeg koom nrog DiaChallenge, qhia nws zaj dab neeg thiab kev pom zoo nrog peb txog txoj haujlwm.

Olga Schukina

Olga, thov qhia peb txog koj tus kheej. Koj muaj pes tsawg xyoo ntshav qab zib, koj muaj pes tsawg xyoo lawm? Koj ua dab tsi Koj tau txais li cas ntawm DiaChallenge txoj haujlwm thiab koj xav tau dab tsi los ntawm nws?

Kuv muaj hnub nyoog 29 xyoo, Kuv yog kws kho tshuaj los ntawm kev cob qhia, tam sim no koom nrog kev qhia ntawv thiab tsa ib tus ntxhais me. Kuv muaj ntshav qab zib txij li 22 xyoo. Thawj zaug kuv tau kawm txog qhov project ntawm Instagram, Kuv xav koom nrog tam sim ntawd, txawm tias muaj tseeb tias los ntawm lub sijhawm thaum kuv tsa kuv nyob rau lub hli 8 ntawm lub cev xeeb tub. Nws sab laj nrog nws tus txiv, nws txhawb kuv, hais tias nws yuav coj tus menyuam mus rau lub sijhawm thaij, thiab, yog lawm, kuv txiav txim siab! Kuv tau tos kev tshoov siab los ntawm qhov project thiab xav txhawb lwm tus nrog kuv tus piv txwv, vim tias thaum koj tau pom ntau tus neeg, koj tsuas yog tsis tuaj yeem pab tab sis ua tau zoo dua.

Koj tau hais txog kev yug ntawm tus ntxhais thaum lub phiaj xwm. Puas yog koj tsis ntshai txiav txim siab txog qhov kev xeeb tub no? Lub phiaj xwm puas tau qhia koj qee yam tseem ceeb txog kev xeeb tub nrog ntshav qab zib? Koj tau tswj hwm los ua ke los koom tes nrog txoj haujlwm nrog cov txheej txheem ntawm thawj lub hlis ntawm kev zov menyuam li cas?

Daughter yog kuv thawj tus me nyuam. Cev xeeb tub tau ntev ntev dhau los, ua tib zoo npaj nrog tus kws kho qhov mob endocrinologist thiab tus kws kho mob poj niam. Kev txiav txim siab ntawm cev xeeb tub tsis yog qhov nyuaj los ntawm qhov pom ntawm tus mob ntshav qab zib, Kuv tau txais txiaj ntsig zoo, Kuv paub kuv tus mob thiab npaj txhij rau kev xeeb tub hauv cov lus qhia. Thaum tos tus me nyuam, qhov teeb meem loj yog ua tib zoo saib xyuas lub sijhawm ntev: qee lub sijhawm kuv xav tau cov zaub mov raug txwv, Kuv xav muaj kev tu siab rau kuv tus kheej ...

Txog thaum pib txoj haujlwm, Kuv nyob hauv 8 hli thiab tag nrho cov kev nyuaj tau tso tseg. Kev xeeb leej niam uas muaj ntshav qab zib tsis txawv ntawm qhov tsis muaj ntshav qab zib, koj tsaug zog me ntsis, nkees, tab sis txhua yam no poob qhov tseem ceeb piv rau kev zoo siab ntawm qhov xav tau tus menyuam hauv koj txhais tes. Tom qab yug kuv tus ntxhais, Kuv xav tias, thaum kawg, kuv tuaj yeem noj txhua yam uas kuv xav tau, vim hais tias tus me nyuam tsis txuas nrog kuv los ntawm cov ntshav dav dav thiab kuv tsis tuaj yeem ua rau nws raug mob los ntawm kev noj qee yam uas tuaj yeem tsa kuv cov ntshav qab zib. Tab sis muaj nws yog: tus kws tsim tshuaj endocrinologist ntawm lub phiaj xwm tshem tawm sai sai cov zaub mov muaj calorie ntau los ntawm kuv cov zaub mov noj, txij li kuv lub hom phiaj yog kom txo qhov hnyav. Kuv nkag siab hais tias cov kev txwv no tsuas yog txwv thiab tsis chim ntxiv txog qhov no. Kev sib txuas ntawm txoj haujlwm nrog kev ua leej niam tsis yog qhov nyuaj, los sis, ntawm chav kawm, nws nyuaj rau kuv, tab sis nws yuav nyuaj txawm li cas los xij. Tej zaum, nws yuav zoo li qhov tsis txaus ntseeg, tab sis kuv yuav tsis suav tias yog qhov nyuaj rau kev yug me nyuam thiab tawm hauv nws mus rau nws tus txiv rau lub sijhawm ua haujlwm. Muaj menyuam, txawm hais tias qhov teebmeem, yog qhov tsimnyog, tabsis qhov tseeb tias kuv yuav tsum tawm hauv tus menyuam ib zaug ib asthiv rau ib hnub, hauv kev xav, cawm kuv ntawm kev nyuaj siab tomqab yug menyuam tas - Kuv tau hloov mus thiab rov los yog npaj txhij mus rau hauv kev txhawj xeeb txog niam.

Cia peb tham txog koj cov ntshav qab zib. Cov neeg koj hlub, cov txheeb ze thiab cov phooj ywg tau ua li cas thaum koj txoj kev kuaj mob tau paub? Koj xav li cas?

Kuv tu qhov tshwm sim ntawm ntshav qab zib, Kuv tsis tau pom tias nws txawm tias thaum hnyav mus txog 40 kg thiab tsis muaj kev siv zog. Thoob plaws hauv kuv lub sijhawm paub txog cov mob ntshav qab zib cov hluas, Kuv tau koom nrog kev seev cev thiab xav txog yuav ua li cas kom poob phaus ntau (txawm tias lub cev hnyav li 57 kg - qhov no yog qhov tsis muaj tseeb). Lub Kaum Ib Hlis, qhov hnyav tau pib yaj nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm kuv lub qhov muag, thiab es tsis yog nyob ntawm kuv tus neeg zov, Kuv zoo siab heev, Kuv pib khaws ris tsho tshiab rau Latin Latin cov kev pab cuam, txawm hais tias kuv tuaj yeem tiv kev kawm. Kuv tsis tau pom dab tsi txog ntua thaum pib lub Ib Hlis, thaum kuv tsis tuaj yeem sawv saum txaj. Thaum ntawd lub tsheb thauj neeg mob tau hu rau kuv, thiab, tseem paub, txawm tias muaj av nkos, lawv coj kuv mus hauv tsev kho mob thiab pib kho tshuaj insulin.

Kev kuaj mob nws tus kheej, hais nrov nrov los ntawm tus kws kho mob, Kuv tau ntshai heev, nws tsuas yog txhua tus mob khaub thuas. Qhov tsuas xav tias kuv clung rau ces: actress Holly Barry muaj qhov kuaj mob tib yam, thiab nws zoo nkauj heev thiab muaj kuab heev, txawm tias muaj ntshav qab zib. Thaum xub thawj, txhua tus neeg txheeb ze tau ntshai heev, tom qab ntawd lawv ua tib zoo kawm txog qhov teebmeem ntshav qab zib - cov yam ntxwv thiab lub neej yav tom ntej nrog nws, thiab tam sim no nws tau dhau los ua lub neej txhua hnub uas tsis muaj leej twg ntawm cov neeg txheeb ze lossis cov phooj ywg mloog.

Olga Schukina nrog lwm tus koom nrog hauv txoj haujlwm DiaChallenge

Puas muaj dab tsi uas koj npau suav txog tab sis tsis muaj peev xwm ua vim yog mob ntshav qab zib?

Tsis yog, mob ntshav qab zib tsis tau ua ib qho kev khuam siab, theej, nws ua qhov kev ceeb toom uas cuam tshuam tias lub neej thiab kev noj qab haus huv tsis muaj qhov kawg thiab koj tsis tas yuav zaum ntsiag to, tab sis kom siv cov phiaj xwm, muaj sijhawm pom thiab kawm tau ntau li ntau tau.

Kev tsis to taub dab tsi txog ntshav qab zib thiab koj tus kheej uas yog ib tug neeg nyob nrog tus mob ntshav qab zib koj tau ntsib?

"Koj tsis tuaj yeem muaj khoom qab zib ...", "qhov twg koj rog dhau, koj mob ntshav qab zib thiab koj muaj zaub mov noj ...", "tau kawg, koj tus menyuam tau o raws li cov txiaj ntsig ntawm ultrasound, tab sis koj xav tau dab tsi, koj muaj ntshav qab zib ...". Raws li nws muab tawm, tsis muaj ntau yam kev ua tsis tau zoo.

Yog tias tus kws ua haujlwm zoo tau caw koj kom ua tiav ib qho ntawm koj qhov kev xav, tab sis tsis txuag koj ntawm kev mob ntshav qab zib, koj yuav xav tau dabtsi?

Kev noj qab haus huv rau cov neeg kuv hlub. Nov yog qee yam uas kuv tus kheej tsis tuaj yeem cuam tshuam tau, tab sis kuv tu siab thaum muaj qee yam tsis zoo hauv kuv tsev neeg.

Olga Schukina, ua ntej txoj haujlwm, tau koom nrog kev ua las voos tau ntau xyoo.

Ib tug neeg muaj ntshav qab zib yuav sai sai lossis tom qab tau nkees, txhawj txog tag kis thiab tseem muaj kev cia siab. Lub sijhawm ntawd, kev txhawb nqa ntawm cov neeg txheeb ze lossis cov phooj ywg yog qhov tsim nyog heev - koj xav tias nws yuav tsum yog dab tsi? Koj xav hnov ​​dabtsi? Dab tsi yuav ua tau rau koj los yeej pab?

Txhua yam saum toj no siv rau cov neeg tsis muaj ntshav qab zib. Kev ntxhov siab thiab kev cia siab yeej tuaj xyuas kuv. Nws tshwm sim uas kuv tsis tuaj yeem tiv cov ntshav qab zib siab lossis tsis muaj suab thaj hauv txhua txoj kev, thiab lub sijhawm no kuv xav hnov ​​tias cov neeg kuv hlub zoo, thiab kuv yuav kho cov ntshav qab zib nrog kev pab ntawm kws kho mob thiab txheeb xyuas phau ntawv sau txog kuv tus kheej. Qhov kom paub tseeb tias lub ntiaj teb tig thiab qhov ntawd muaj sia thiab cov ntshav qab zib tsis rhuav tshem nws yeej pab. Pom tias lwm tus neeg nyob li cas, xav txog cov xwm txheej zoo nkauj, cov kev ncig tom ntej, nws yooj yim rau kuv muaj kev nyuaj siab “qab zib ntxhov siab”. Nws kuj tseem pab nyob ib leeg, ua pa, zaum ntsiag to, mloog zoo li kuv yog dab tsi, thiab tswj tau. Qee lub sijhawm 15-20 feeb txaus, thiab dua kuv tau npaj txhij los tawm tsam rau kuv txoj kev noj qab haus huv.

Koj yuav ua li cas txhawb nqa tus neeg uas nyuam qhuav paub txog kev kuaj mob thiab tsis tuaj yeem lees txais nws?

Kuv xav pom cov nplooj ntawv los ntawm kev sib raug zoo ntawm cov tib neeg uas tau nyob nrog ntshav qab zib tau ntau xyoo thiab tib lub sijhawm nws muaj peev xwm thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, tau txaus siab. Kuv yuav qhia txog kuv qhov ua tiav. Kuv twb muaj ntshav qab zib, Kuv tiv dhau thiab yug tau ib tug menyuam yaus, tiv thaiv kev hais tawm, mus saib tim Nkij teb chaws suav tsis txheeb thiab suav cov lus Greek ntau heev. Kuv nyiam zaum ntawm ntug hiav txwv qhov chaw nyob ib qho chaw tiaj suab puam Cretan bay thiab npau suav, haus kas fes txias, hnov ​​cua, lub hnub ... Kuv tau hnov ​​nws ntau zaus thiab kuv vam tias kuv yuav hnov ​​nws ntau dua ib zaug ... Ntau zaus kuv tau mus koom rooj sab laj nyob hauv Austria, Ireland, Slovenia, tsuas yog taug kev nrog nws tus txiv thiab cov phooj ywg, mus rau Thaib teb, Czech koom pheej, Lub teb chaws Yelemees, Holland thiab Belgium. Mob ntshav qab zib yog ib txwm nrog kuv, thiab nws, thaj, nws tseem nyiam txhua yam saum toj no. Ntxiv mus, txhua zaus kuv mus rau lwm qhov, tag nrho kuv cov phiaj xwm tshiab thiab cov tswv yim rau kuv lub neej yav tom ntej thiab kev taug kev tau yug los hauv kuv lub taub hau thiab tsis muaj ib qho kev xav ntawm lawv, "Kuv puas tuaj yeem ua qhov no nrog ntshav qab zib?" Kuv xav pom cov duab los ntawm kev mus ncig thiab, tseem ceeb tshaj plaws, yuav muab tus lej xov tooj ntawm tus kws kho mob zoo, uas koj tuaj yeem tiv toj.

Koj qhov kev kub siab ua kom koom rau hauv DiaChallenge yog dab tsi? Koj xav tau dab tsi los ntawm nws?

Kev ua kom koj lub cev zoo dua nyob rau hauv kev tswj hwm ntawm cov kws tshwj xeeb. Tag nrho kuv lub neej Kuv muaj qhov xav tias kuv twb paub txhua yam, tab sis tib lub sijhawm, qhov tshwm sim tsis yog nyob rau txhua fab ntawm kuv lub neej ua rau kuv txaus siab. Kuv yog hom kev xa khoom ntawm phau ntawv paub, thiab qhov project yuav tsum tau ua, tsis yog kev tso cai, thiab qhov no yog qhov kev txhawb nqa lub ntsiab. Txhawm rau ua kom lub cev muaj kev noj qab haus huv: ntau cov leeg, muaj lub cev qis dua, muaj insulin tsawg dua; debug noj zaub mov zoo; tau txais cov cuab yeej rau kev tswj hwm tus cwj pwm txawv, ntshai, ntxhov siab ... ib yam dab tsi zoo li ntawd. Kuv kuj xav pom kuv cov kev ua tiav tau pom los ntawm cov neeg uas ntshai, tsis txhob twv, tsis txhob xav tias nws ua tau kom lawv tus kheej zoo dua. Kuv vam tias qhov no pauv lub ntiaj teb rau txoj kev zoo dua.

Dab tsi yog qhov nyuaj tshaj plaws ntawm txoj haujlwm thiab qhov yooj yim dab tsi?

Qhov nyuaj tshaj plaws yog lees paub tias kuv muaj qee yam kawm. Tau ntev ntev kuv nyob nrog qhov pom kev tsis zoo uas kuv ntse heev thiab kuv paub txhua yam, nws nyuaj rau kuv nkag siab tias cov neeg sib txawv, thiab ib tug neeg, txawm tias muaj kev mob ntshav qab zib ntev ntev, tsis tau mus kawm mob ntshav qab zib thiab 20 xyoo tseem tsis tau xam nws tawm twj tso kua mis yog dab tsi. Ntawd yog, thaum pib ntawm lub phiaj xwm, Kuv tau tsis lees paub lwm tus neeg ua yuam kev thiab cov lus qhia, zoo ib yam li me nyuam yaus. Ntawm peb tes num, Kuv pom peb sib txawv li cas. Kuv pom tau hais tias cov kws pab tswv yim ua haujlwm, thiab tsis yog txhua yam uas kuv xav txog kuv tus kheej thiab lwm tus yog qhov tseeb. Qhov kev paub txog no thiab kev loj hlob yog qhov nyuaj tshaj.

Qhov yooj yim tshaj plaws yog kev nquag mus ua si, tshwj xeeb yog koj pw txaus, yog li yooj yim. Lub sijhawm tsis tu ncua mus tawm mus so, ntaus koj lub cev thiab txo koj lub taub hau yog qhov zoo heev, yog li kuv tau khiav tawm kev qhia nrog kev xyiv fab thiab yooj yim. Nws tau yooj yim mus rau qhov chaw ntawm kev ua yeeb yaj kiab, ELTA (tus npaj qauv ntawm txoj haujlwm DiaChallenge - kwv yees li Ed.) Tau muab cov ntaub ntawv xa mus yooj yim, thiab kuv nco txhua qhov kev mus ncig ua si nrog kev xyiv fab.

Olga Schukina rau ntawm txheej DiaChallenge

Lub npe ntawm txoj haujlwm no muaj lo lus Sib tw, uas txhais tau tias "sib tw." Qhov kev sib tw dab tsi uas koj tau muab koj tus kheej pov tseg los ntawm kev koom tes hauv DiaChallenge project, thiab nws tsim dab tsi?

Qhov kev sib tw yog tsim tsa ib lub tseem fwv uas tso cai rau koj txhim kho koj tus kheej thiab ua neej nyob raws li cov nom tswv no, yam tsis muaj neeg tawm. Hom: txwv cov calorie kom tsawg ib hnub piv rau qhov ib txwm ua, txwv cov khoom noj ntawm carbohydrates thiab cov rog hauv cov zaub mov noj txhua hnub, xav kom siv sijhawm yoo mov hnub thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, xav tau los npaj txhua yam, suav nrog kev ua haujlwm ntawm niam, ua ntej, vim tsuas yog npaj txhua yam tuaj yeem ua haujlwm rau qhov project thiab kuv lub neej Cov. Hauv lwm lo lus, qhov kev sib tw yog yuav tsum tau rau txim!

XAV PAUB MEEJ QHOV KEV PAB CUAM

Qhov project DiaChallenge yog kev sib txuas ua ke ntawm ob hom ntawv - cov ntawv sau cia thiab cov yeeb yam muaj tiag. Nws tau koom nrog 9 cov neeg uas muaj hom 1 mob ntshav qab zib mellitus: lawv txhua tus muaj lawv lub hom phiaj: ib tug neeg xav kawm yuav ua li cas them nyiaj mob ntshav qab zib, ib tug neeg xav kom haum, lwm tus daws teebmeem kev mob hlwb.

Rau peb lub hlis, peb cov kws tshaj lij tau ua haujlwm nrog koom nrog txoj haujlwm: tus kws kho hlwb, tus kws kho mob endocrinologist, thiab tus kws qhia. Tag nrho lawv tau ntsib tsuas yog ib zaug ib lub lim tiam, thiab thaum lub sijhawm luv luv no, cov kws tshaj lij tau pab cov neeg tuaj koom nrhiav pom txog kev ua haujlwm ntawm lawv tus kheej thiab teb cov lus nug uas tshwm sim rau lawv. Cov neeg koom nrog tau kov yeej lawv tus kheej thiab kawm tswj hwm lawv cov ntshav qab zib tsis yog hauv cov kev ua kom tsis raug ntawm qhov chaw khaws cia, tab sis nyob rau hauv lub neej zoo tib yam.

Cov neeg tuaj koom thiab cov kws tshaj lij ntawm cov kev muaj tiag qhia DiaChallenge

Tus kws sau ntawv txog qhov project yog Yekaterina Argir, Thawj Tus Thawj Coj General ntawm ELTA Company LLC.

"Peb lub tuam txhab tsuas yog cov chaw tsim khoom lag luam hauv Lavxias tshaj tawm cov ntshav qabzib nyob rau hauv lub xyoo thiab ua kev zoo siab 25 xyoo rau xyoo no. Lub phiaj xwm DiaChallenge yog hais txog qhov no. Yog li ntawd, nws yuav muaj txiaj ntsig los saib nws tsis yog rau cov neeg muaj ntshav qab zib thiab cov neeg uas lawv hlub, tab sis kuj rau cov tib neeg tsis cuam tshuam nrog tus kab mob, "piav qhia Ekaterina.

Ntxiv rau kev tiv thaiv tus kws endocrinologist, tus kws kho lub hlwb thiab tus kws cob qhia tau 3 lub hlis, cov koom nrog txoj haujlwm tau txais tag nrho ntawm Satellite Express tus kheej cov cuab yeej tshuaj xyuas rau rau lub hlis thiab kev soj ntsuam kev kho mob thaum pib ntawm peb tes num thiab thaum ua tiav. Raws li cov txiaj ntsig ntawm txhua theem, tus neeg nquag thiab siv tau tshaj plaws yog muab nrog tus nqi zog hauv qhov nyiaj ntawm 100,000 rubles.


Lub phiaj xwm premiered nyob rau lub Cuaj Hli 14: sau npe rau DiaChallenge channel ntawm qhov txuas noyog li tsis xav kom ib ntu rov. Cov neeg ua yeeb yaj kiab muaj 14 ntu sijhawm uas yuav tau muab tso tawm ntawm lub network txhua lub lim tiam.

 

DiaChallenge cov yeeb yaj kiab







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