KEV KHO MOB NTSHAV QAB ZIB HOM 2 NROG TSHUAJ NTSUAB RAU PEJ XEEM, NWS PUAS MUAJ RAU COV NEEG LAUS

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Raws li txoj cai, hom mob ntshav qab zib thib ob yuav tsim rau cov neeg laus dua 40 xyoo. Qhov kab mob kab ke ntawm endocrine system tshwm sim tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm lub cev nyhav dhau los lossis khoom noj tsis txaus. Tus kab mob yog tus cwj pwm kev cuam tshuam ntawm metabolic thiab cov ntshav qab zib, uas tsim tawm tsam keeb kwm ntawm kev ua txhaum ntawm kev nkag siab ntawm lub cev lub cev mus rau kev ua ntawm insulin (pancreatic hormone).

Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 yog cov txheej txheem nyuaj thiab muaj ntau lub hom phiaj txhawm rau ua kom tiav cov txiaj ntsig zoo ntawm kev them nyiaj, txo cov ntshav qabzib, thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm ntau cov teeb meem. Kev kho mob ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus nrog tshuaj ntsuab pej xeem yog ib txoj kev siv tau, uas yog ib qho kev sib ntxiv rau cov tshuaj ib txwm muaj. Txoj kev no yuav tsum tau siv tom qab sab laj nrog tus kws tshaj lij thiab paub tswj hwm ntawm glycemia ntsuas.

Kev kho noj haus

Nws tsis tuaj yeem kho cov ntshav qab zib ib zaug thiab rau tag nrho, txawm li cas los xij, kom ntseeg tau tias cov ntshav qabzib nyob hauv qhov tau lees paub yog qhov tseeb heev. Ib txoj hauv kev ntawm txoj hau kev yog kev noj haus. Cov kws paub pom zoo cov lus 9. Cov ntsiab cai tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov noj ntshav qab zib:

cov zaub mov fractional hauv feem me me (tsawg kawg 4-5 zaug hauv ib hnub);
kev txwv ntawm kev ua kom tsawg ntawm cov khoom noj khoom haus yooj yim carbohydrates, nyiam nyiam yog muab rau cov khoom "lub tsev" nyuaj (kev noj haus, fiber ntau);
kev tsis kam ntawm qab zib, nws hloov nrog ntuj thiab khoom neeg tsim qab zib;
kev nyiam rau cov tshuaj protein thiab lipids ntawm tsob ntoo keeb kwm;
tswj hwm kev pom zoo ntawm kev noj cov protein, carbohydrates thiab cov rog;
tsis lees txais cov khoom kib, khoom noj uas tau haus, tais siv ntau cov txuj lom.

Kev Hloov Kho Khoom Noj Khoom Haus - Hauv paus ntawm kev tswj ntshav qab zib

Tseem Ceeb! Qhov kev xaiv yog muab rau cov mis nyuj, nqaij cov khoom, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, cereals. Lauj kaub tais diav yuav tsum muab rhaub, cov zaub mov pom zoo yog stewed, hau thiab ci.

Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj suav nrog kev siv cov tshuaj ntsuab hauv tshuaj ntsuab los txhim kho qhov rhiab ntawm hlwb thiab cov nqaij mos rau insulin, txo glycemia thiab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv.

Cov tshuaj ntsuab muaj suab thaj:

burdock hauv paus;
cov paj ruaj khov;
taum nplooj;
blueberries thiab nplooj;
oman cov hauv paus hniav
nplej oats.

Cov ntaub ntawv nyoos rau qhov kev npaj ntawm infusions thiab decoctions nrog tonic cov nyhuv:

ginseng;
eleutherococcus;
Rhodiola rosea.

Cov nroj tsuag tshuaj uas txia rov qab ua cov metabolism:

flax noob;
linden paj;
hypericum nplooj;
vwm;
dev nyom;
plantain nplooj thiab paj.

Tshuaj ntsuab ntsuab - siv cov tshuaj ntsuab rau hauv tshuaj ntsuab

Kev siv tshuaj ntsuab

Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 nrog tshuaj ntsuab rau cov laus thiab cov tub ntxhais hluas koom nrog kev siv cov infusions, decoctions, tinctures, cov roj tawm, kua txiv los ntawm cov nroj tsuag tshiab, hmoov los ntawm cov khoom nyoos.

Cov cai tswj rau kev siv tshuaj ntsuab rau hom ntshav qab zib hom 2 yog tias kev kho mob nrog cov nroj tsuag tshuaj ntsuab yuav tsum tshwm sim tshwj xeeb los ntawm kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob thiab kws kho mob. Cov khoom siv raw rau kev npaj cov kev daws yuav tsum tau yuav ntawm chaw muag tshuaj. Kev npaj tus kheej kuj tseem raug tso cai, tab sis qhia tias tus neeg mob tau txais txiaj ntsig zoo hauv cov neeg sawv cev ntawm tsob ntoo.

Tseem Ceeb! Kev saib xyuas yuav tsum tau them rau lub txee lub neej ntawm kev siv tshuaj, kom ua raws li txoj cai khaws cia (zam txhob muaj av noo thiab ncaj qha tshav ntuj).

Nrog rau kev nthuav dav hauv zos lossis dav dav rau kev ua xua, koj yuav tsum tso tseg kev siv tshuaj kho thiab nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij.

Cov hau kev rau kev ua kom qabzib

Kev tawm tsam hyperglycemia yog qhov txuas hauv kev kho mob ntshav qab zib. Hauv qab no yog ntau cov zaub mov txawv uas kis dhau ib tiam dhau ib tiam.

Hneev

Yuav thov Bay nplooj ntoos rau ntshav qab zib

Cov zaub no yuav pab tsis tau tsuas yog nres qhov kev tshwm sim ntawm hyperglycemia, tab sis kuj txhim kho cov kev mob ntawm tus neeg mob. Kev ua tau zoo dua qub, ntau txoj hauv kev ntawm nws daim ntawv thov yuav tsum sib xyaw. Nws yog tseem ceeb rau haus 1 tbsp. l cov kua txiv ua kua zaub ntawm cov txheej txheem ntawm kev noj zaub mov hauv lub cev.

Dos Txoj kev lis ntshav yuav tsum tau haus. Ua li no, tag nrho cov khoom lim tau hliv nrog dej sov. Tom qab 2.5 teev, cov khoom lag luam tau npaj rau kev siv. Koj yuav tsum tau haus ib feem peb ntawm iav 3-4 zaug ib hnub.

Cov cuab yeej siv tau zoo raug lees paub tias yog cov zaub ci. Yuav kom ua tiav qhov txiaj ntsig zoo, tev ntawm dos yuav tsum tsis txhob muaj. Noj 6 qhov muag teev thoob plaws ib hnub.

Cinnamon

Cov txuj lom no siv tsis yog rau kev ua noj xwb. Nws muaj peev xwm txo cov ntshav qab zib vim tias muaj cov roj yam tseem ceeb, tannins thiab lwm yam muaj txiaj ntsig zoo vitamins thiab zaub mov, uas muaj txiaj ntsig tsis zoo rau cov kab mob endocrine, tab sis kuj tseem muaj cov hnyuv plab, tso zis thiab lub zais zis.

Cinnamon - ib qho txuj ci ua noj uas muaj txiaj ntsig zoo cuam tshuam rau lub cev ntawm cov ntshav qab zib

Tseem Ceeb! Ntxiv nrog rau cov nyhuv hypoglycemic, cinnamon muaj peev xwm rov ua kom zoo rhiab ntawm lub cev lub cev rau cov tshuaj insulin. Cov txuj lom tuaj yeem muab ntxiv rau thawj chav kawm, sab lauj kaub tais diav, khoom qab zib, dej qab zib.

Cov tshuaj rau ntshav qab zib:

Kev siv cov cinnamon nrog kefir yog ib qho ntawm cov txuj ci pej xeem zoo. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yuav tsum tsis pub tshaj 10 hnub. Txhawm rau npaj cov tshuaj sib tov, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ntxiv ib lo ntawm cov cinnamon lossis ib rab diav ntawm cov txuj lom rau lub khob ntawm kefir (koj tuaj yeem siv fermented ci mis nyuj). Nws raug nquahu kom siv cov khoom siv mis nyuj nrog cov roj tsawg hauv cov ntsiab lus, tab sis tsis ua cov rog tsis txaus.
Kev sib xyaw ntawm cov txuj lom nrog zib ntab. Txhawm rau kho hom ntshav qab zib 2, koj yuav tsum yaj ib me nyuam diav ntawm zib ntab thiab 1 g ntawm cinnamon hmoov nyob hauv ib nrab khob dej kub, sib tov. Cov tshuaj noj tom qab ib nrab teev. Txoj kev daws teeb meem yuav tsum quag cawv hauv daim ntawv sov (muab faib ua 2 zaug).
Txhawm rau tawm tsam cov ntshav qab zib hom 2 hauv tsev, koj yuav tsum haus dej tshuaj yej nrog cinnamon ib hnub.

Taum

Lwm txoj kev kho mob ntshav qab zib hom 2 yog ua tau nrog taum cusps. Lawv muaj cov protein ua tau zoo, tseem ceeb amino acids uas tau koom nrog hauv kev tsim cov tshuaj insulin. Tsis tas li ntawd, cov khoom siv raw muaj qhov tseem ceeb ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov, tswj glycemia ntawm qib zoo.

Lwm txoj hauv kev ntawm kev kho mob koom nrog kev siv cov taum nplooj hauv cov ntawv qhuav. Los npaj tshuaj ntsuab Txoj kev lis ntshav, koj yuav tsum tau zom cov ntaub ntawv raw mus rau hmoov. 3 tbsp. l hmoov yuav tsum tau sau nrog 2 khob dej npau npau. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau sau Txoj kev lis ntshav thaum yav tsaus ntuj. Hauv qhov no, thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob nws twb tuaj yeem tau haus ½ khob.

Taum flaps - raw cov ntaub ntawv rau cov tshuaj kho qhov muag thiab infusions rau ntshav qab zib

Kev kho mob zoo rau ntshav qab zib kuj suav tias yog kev txhaws. Yuav kom ua noj nws, 1 tbsp. cov ntaub ntawv nyoos yog hliv rau hauv ib khob dej thiab xa mus rau chav dej da dej. Tom qab ib nrab ib teev, lub txiaj ntsig tau muab tshem tawm, tom qab me ntsis - lim. Noj ntawm cov zaub mov tseem ceeb rau 1 tbsp. l

Txoj hauv kev tawm tsam cov insulin tsis kam

Cov kev kho mob hauv lub ntsej muag ntawm pawg no yog siv rau cov ntshav qab zib hom 2 txhawm rau txhawm rau txhim kho qhov rhiab ntawm hlwb thiab lub cev nqaij rau pancreatic hormone.

Daim ntawv qhia tus lej 1

Mob ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem kho tau nrog qej tshuaj yej. Txhawm rau kom tau txais ib tus neeg saib xyuas, nws yog qhov tsim nyog los nchuav huv thiab cloves ntawm dej npau npau (piv - 2 cloves rau ib khob kua). Cov khoom lag luam npaj txhij hauv 30 feeb. Koj yuav tsum haus dej ua ntej 2 p.m. hauv me me sips.

Daim ntawv qhia tus lej 2

Kev siv cov kua txiv beetroot. Freshly nyem hauv paus kua txiv yuav tsum haus 4 zaug hauv ib hnub, 50-70 ml. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 30 hnub. Tom ntej, so yog qhov xav tau thaum lub sijhawm glycemic ntsuas yuav tsum tau saib xyuas. Sai li qhov cov piam thaj pib nce siab, txoj kev kho mob nrog kua txiv beetroot yuav tsum rov ua dua.

Daim ntawv qhia tus lej 3

Horseradish hauv paus yuav tsum tau txhoov thiab hliv nrog kua mis nyeem qaub (piv - 1 tbsp. L. Cov khoom nyoos rau ib khob ntawm kua). Kev daws yog xa mus rau infuse hauv qhov chaw txias. Nqa ib rab diav nyeem ua ntej noj mov hauv lub cev.

Horseradish - ib yam khoom uas tuaj yeem txhim kho qhov rhiab ntawm cov hlwb rau insulin

Tseem Ceeb! Lub sijhawm kho yog tswj los ntawm tus neeg mob nws tus kheej. Txuas ntxiv mus kom txog thaum tus mob zoo tuaj.

Daim ntawv qhia tus lej 4

Npaj cov khoom xyaw hauv qhov sib npaug (2 tbsp. L.):

blueberries (nplooj);
tshis medicinal (nyom);
dandelion (nplooj).

1 tbsp. l hliv cov ntaub ntawv nyoos ib khob ntawm lub rhaub dej, muab hluav taws tso rau 10 feeb. Tom qab lub broth tau txias, lim thiab siv ib nrab khob peb zaug ib hnub.

Daim ntawv qhia tus lej 5

Muab sib tov ib diav ntawm txhua cov khoom xyaw:

flax (noob);
linden (xim);
St. John lub wort (nyom);
dandelion (hauv paus);
zamaniha (hauv paus).

Cov txheej txheem ntawm kev npaj yog zoo li cov khoom sau dhau los. Qhov sib txawv yog qhov xav tau infusion rau 5 teev.

Ntaus Ntaus Cov Ntshav Qab Zib

Qhov kev hloov zuj zus ntawm tus kabmob coj mus rau lub plawv mob ua rau muaj kev mob vascular, kev hloov pauv ntawm kev ua haujlwm ntawm lub raum, lub plawv, thiab lub paj hlwb. Cov kev kho mob ib txwm muaj thiab lwm txoj kev kho mob kuj raug txuas rau cov teeb meem sib txuas.

Raum puas

Muaj ntau cov zaub mov txawv ua rau txo cov ntshav siab thiab kho lub tso zis:

Ncuav cov taub dag ua ke nrog dej hauv qhov sib piv ntawm 1: 5. Tso rau ntawm hluav taws, tshem tawm tom qab ib feem plaub ntawm ib teev, txwv, ntaus. Noj 50-70 ml peb zaug ib hnub.
Chamomile tshuaj yej yog cov tshuaj ntsuab uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub raum, uas muaj cov tshuaj antispasmodic thiab anti-inflammatory.
Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov roob liab tshauv nchuav dej npau npau. Tso rau hauv dej da dej rau ib lub quarter ntawm ib teev. Tom ntej no, teeb rau qhov chaw sov so rau lwm 60 feeb. Haus lub txiaj ntsig npaj thaum nruab hnub nyob rau hauv me me sips.

Tseem Ceeb! Thaum siv tshuaj kho mob rau pej xeem, nws yog ib qhov tsim nyog los tswj cov zis kom tsawg thaum nruab hnub.

Pathology ntawm tus tsom xam pom siv qhov muag saib

Hauv kev kho mob ntshav qab zib retinopathy, blueberries tau pom tias yog cov tshuaj zoo tshaj. Nws raug nquahu kom haus txog li 2 khob ntawm cov kua txiv ib hnub. Kuv tswj tau los ua pov thawj rau kuv tus kheej thiab paj ntoos. Nws tuaj yeem tau yuav ntawm lub tsev muag tshuaj, txawm li cas los xij, nws tsuas yog noj tau yog tias tus neeg mob paub tias nws tsis haum rau cov khoom no. Noj 1 tsp. peb zaug ib hnub.

Blueberries - berries uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub xeev tsis pom kev

Lwm qhov kev kho ntxiv yog Txoj kev lis ntshav ntawm calendula paj. Txhawm rau ua noj nws, koj yuav tsum nchuav raw cov ntaub ntawv nrog dej npau npau (1 diav rau 1.5 khob kua) thiab hais kom ntev li 4 teev. Tom qab lim tawm, koj yuav tsum haus cov tshuaj hauv ib nrab khob 4 zaug ib hnub. Tib yam Txoj kev lis ntshav ntxuav ob lub qhov muag.

Kev puas tsuaj rau lub paj hlwb

Cov no suav nrog cov kab mob ntshav qab zib (CNS pathology) thiab neuropathy (kev puas tsuaj rau ntu ntu, feem ntau yog qhov qis qis).

Kev siv Txoj kev lis ntshav ntawm calendula paj (tus qauv ntawm kev npaj tau piav qhia saum toj no).
Kev npaj ntawm ib lub decoction ntawm nettle thiab chaw muag tshuaj chamomile. Txhawm rau kom tau txais cov ntaub ntawv raw rau kev sau, koj yuav tsum muab cov khoom sib xyaw sib xyaw kom sib npaug thiab xaiv ib rab diav ntawm qhov sib tov. Nws tau nchuav nrog ib khob dej thiab xa mus rau chav dej da dej rau ib hlis plaub ntawm ib teev. Txau 30 feeb tom qab tshem tawm cov khoom los ntawm qhov cub.
Xiav xiav lossis ntsuab av nplaum, camphor roj yog thov rau qhov qis hauv qab, rubbed nrog txiv qaub tev.

Yuav kho cov kab mob endocrine li cas yog ib qho teeb meem ntawm tus kheej rau txhua tus neeg mob. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias cov tshuaj ib txwm siv tsis tau siv los kho mob hlwb. Cov kev kho zoo li no yuav tsum tau kho cov kev kho mob ib txwm muaj. Tsuas yog hauv qhov no tuaj yeem ua kom tiav qhov txiaj ntsig tau.

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