Cov tshuaj insulin yog qhov hormone ntawm lub neej. Qhov tseeb no tuaj yeem piav qhia yooj yim los ntawm qhov tseeb tias cov khoom no yog cov neeg ntawm lub cev nyob hauv qabzib, uas tsis tuaj yeem nkag mus hauv hlwb tsis muaj kev pab.
Txhua tus neeg noj qab nyob zoo hauv cov ntshav muaj cov insulin ntau txaus rau cov ntshav qab zib kom tag nrho lub cev. Yog tias nws tsim tawm tsawg dhau, tom qab ntawd tus mob no yog qhov zoo heev nrog kev hloov pauv hauv cov ntshav cov piam thaj thiab kev tshaib plab ntawm cov cell. Hauv cov xwm txheej zoo li no, tus kab mob hyperglycemia kev loj hlob thiab kev txhim kho ntawm dystrophy pib.
Yog tias cov tshuaj insulin tsis raug, mob ntshav qab zib mellitus ntawm thawj lossis thib ob hom yuav pib. Hauv thawj kis, cov tshuaj insulin tsis tsim txhua, thiab zaum ob, nws tsis zoo rau lub hlwb ntawm lub cev, vim tias qab zib tsis tuaj yeem xa mus rau lawv tau ib qho twg.
Tsis tas li ntawd, muaj cov theem ntawm txoj kev mob siab thaum muaj teeb meem nrog ntshav qabzib thiab insulin, tab sis tseem tsis tau paub txog tus mob ntshav qab zib. Qhov xwm txheej zoo sib xws ntawm lub cev yog hu ua mob ntshav qab zib. Txhawm rau txhawm rau txhawm rau tsim cov kev kuaj mob kom raug sai li sai tau, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob uas yuav pom zoo kom kuaj ntshav qab zib.
Kev sib txuam ntawm insulin thiab lub cev tsim yog dab tsi?
Qhov tshuaj insulin yog qhov tseem ceeb heev rau kev ua kom cov leeg nqaij, thiab yuav luag txhua txoj kev kawm uas cov neeg ncaws pob tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj yam tshuaj no. Cov neeg koom nrog hauv kev ua kis las, thiab kev tawm dag zog lub cev tshwj xeeb, paub tias insulin muaj cov lus tshaj tawm anabolic nrog rau tshuaj tiv thaiv catabolic.
Cov tshuaj hormones no nrov heev vim tias nws muaj peev xwm khaws lub cev lub zog tshwj tseg, thaum chav kawm feem ntau nyuaj, qhov no yog qhov tseem ceeb heev. Cov tshuaj insulin, nkag mus rau hauv cov hlab ntshav, xa cov ntshav qabzib, rog thiab amino acids rau txhua tus leeg mob, uas ua rau nws nce sai sai.
Tsis tas li ntawd, cov tshuaj insulin pab sai sai rau cov kis las ua kom zoo thiab ua siab ntev. Glycogen supercompensation thiab kev kho sai sai tshwm sim hauv lub cev.
Qhov koj yuav tsum paub
Txhua tus neeg tawm dag zog yuav tsum nco ntsoov tias tsuas yog siv ultra-luv insulin yuav tsum tau siv, nrog nws cov chav kawm mus raws li nws yuav tsum tau. Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum paub kom paub txog lub xeev ntawm lub cev thaum theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav poob qis (hypoglycemia). Nws cov tsos mob yog:
- nce hws;
- tshee hnyo ntawm nqua;
- plawv dhia;
- qhov ncauj qhuav
- kev npau taws ntev dhau los yog hais tsis tau zoo siab.
Qhov kev txhaj tshuaj yuav tsum pib nrog koob tshuaj 4 IU thiab nce nws txhua zaus los ntawm 2 IU. Qhov ntau ntim ntawm cov tshuaj dej yog 10 IU.
Qhov kev txhaj tshuaj yog ua rau subcutaneously hauv plab (hauv qab ntaws). Qhov no yuav tsum tau ua tsuas yog nrog tshwj xeeb insulin koob txhaj tshuaj, yuav ua li cas thiaj li txhaj tshuaj insulin tuaj yeem nrhiav tau ntawm peb lub vev xaib.
Txhawm rau kom tsis txhob mob ntshav qab zib, thiab cov chav kawm ntawm kev noj kev kawm thiab kev noj tshuaj insulin tuaj yeem nrog dej cawv los ntawm whey protein (50 g) thiab carbohydrates (fructose lossis dextrose) hauv ib feem ntawm 8-10 g ib 1 IU ntawm insulin.
Yog hais tias txawm tias tom qab ib nrab ib teev hypoglycemia tsis tshwm sim, ces koj tseem yuav tsum haus cov dej haus no.
Nws yog qhov tseem ceeb rau qhov hnyav hauv lub cev yuav tswj cov zaub mov noj, uas yog:
- carbohydrates siv nkaus xwb ua;
- protein yuav tsum muaj tshwm sim ntau li ntau tau;
- rog yuav tsum muaj tsawg kawg nkaus.
Thaum noj cov tshuaj insulin, kev nkag los ntawm cov carbohydrates yooj yim yuav tsum tau muab cais tawm.
Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias koj yuav tsum noj feem ntau thiab ntau zaus. Kev zom cov zaub mov hauv lub cev txo qis yog tias zaub mov noj tsawg dua 3 zaug hauv ib hnub. Raws li rau cov kislas uas ua qhov kev kawm thiab tib lub sijhawm ntawm kev noj cov tshuaj insulin, kev noj zaub mov kom tsim nyog hauv lub sijhawm no feem ntau yog qhov pib ntawm tag nrho cov txheej txheem.
Qhov hnyav nce insulin regimen
Kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin yuav tsum tau ua ib teev tom qab tsa nws. Tom ntej no, koj yuav tsum tau tos ib nrab ib teev thiab haus ib qho tshwj xeeb protein co (yog tias hypoglycemia tsis tau tshwm sim dhau los). Tom qab ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj pluas tshais, tsis txhob hnov qab txog qhov khoom noj zoo. Yog tias qhov no tsis tau coj mus rau hauv tus account, tom qab ntawd es tsis txhob txhim kho cov leeg nqaij, txheej txheem ntawm kev muaj rog yuav pib, vim hais tias insulin yuam lub cev kom nqus yuav luag txhua cov calories uas tau txais, nws yog li tsim nyog los soj ntsuam qhov.
Yog tias kev txhaj tshuaj txhua txhua hnub, tom qab ntawd qhov kev kawm yuav ntev li 1 lub hlis. Nrog kev txhaj tshuaj nkaus xwb rau cov hnub kawm, lub sijhawm no nce mus txog 2 hlis.
Nyob nruab nrab ntawm cov chav kawm ntawm insulin, nws yog qhov tsim nyog los tswj lub sijhawm hauv lub sijhawm sib luag nrog chav kawm nws tus kheej. Cov phiaj xwm kev cai tshwj xeeb yuav muab cov txiaj ntsig tsuas yog peb zaug, tag nrho cov kev sim tom qab yuav tsis tuaj yeem muab cov txiaj ntsig uas xav tau. Nws yuav yog qhov tsim nyog los txhawm rau txhawm rau nce cov tshuaj ntawm cov tshuaj, lossis pib txhaj tshuaj tam sim ntawd ua ntej thiab tom qab kev cob qhia, txawm li cas los xij, cov kev siv huab yog qhov tsis xav tau.
Nws muaj cov tshuaj insulin ua rau mob nrog rau kev daws cov amino acid. Txawm hais tias nws ua tau zoo, nws yog qhov txaus ntshai rau nws lub txim.
Kev siv tsis zoo ntawm lub cev yuav ua tsis tau tsuas yog kev rog rog thiab ntshav qab zib tsis nco qab, tab sis kuj tseem ua txhaum ntawm cov txiav thiab cov txuam nrog visceral rog. Tab sis yog tias koj paub yuav ua li cas coj cov tshuaj insulin hauv kev tawm dag zog hauv lub cev, ces cov txiaj ntsig yuav sib txawv!
Tsuas yog qhov kev lees paub ntawm kev nyab xeeb ntawm kev siv cov tshuaj insulin rau kev nce mus rau hauv cov leeg nqaij yuav yog qhov xwm txheej ntawm qhov kev txhaj tshuaj hormone yuav tshwm sim nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob lossis kws qhia kis las. Txawm li cas los xij, txoj cai no yuav tsis zoo rau txhua kis.
