Tshuaj ntsuab kho mob tau paub rau noob neej rau ntau pua xyoo. Nws cov hauj lwm zoo nyob ntawm tus tib neeg tus yam ntxwv ntawm lub cev thiab muaj peev xwm xaiv tshuaj ntsuab. Endocrinologist muaj lub siab xav tias kev daws teeb meem ncaj ncees tuaj yeem zam dhau los ntawm kev siv tshuaj ntsuab kho mob ntshav qab zib rau cov ntshav qab zib.
Vim li no, kev kho mob ntuj ib txwm li zoo. Cov tshuaj noj yog kho tshwj xeeb hauv cov xwm txheej tsis cia siab.
Cov noob flax rau cov ntshav qab zib tuaj yeem siv rau hauv kev kho mob. Qhov niaj xyoo me me nroj tsuag yog qhov tseem ceeb rau nws zoo kho. Tsis yog rau ib yam dab tsi uas cov khaub ncaws los ntawm flax nyob rau hauv lub sijhawm yav dhau los tau muaj nuj nqis rau ib tus nqi nrog cov kub. Txawm li cas los xij, kev kho mob ntsuab tshuaj ntsuab tuaj rau teb chaws Russia maj mam.
Cov yam ntxwv tsob ntoo
Flax, zoo li lwm yam nroj tsuag, muaj txiaj ntsig hauv qee yam kab mob. Nws muaj nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg:
- fiber ntau;
- cov vitamins A, B, F thiab E;
- omega acids 3, 6 thiab 9.
Rau cov neeg mob ntshav qab zib ntawm ib hom twg, flax noob muaj tag nrho cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Piv txwv li, lub cev tsis tuaj yeem ua haujlwm puv yam tsis muaj omega-3 acid. Cov rog fatty acids, uas pom nyob rau hauv ntau dhau hauv cov noob flax (txawm tias ntau dua li hauv cov roj ntses) muaj npe nrov rau lawv cov khoom kho.
Cov tshuaj hormones cog tseem muaj nyob rau hauv cov ntoo hauv cov nroj tsuag. Ua tsaug rau lawv, qhov kev pheej hmoo ntawm mob cancer yog txo qis. Kuv xav qhia lwm yam tseem ceeb ntawm cov flax - nws cov noob coj kev koom tes hauv kev txo qis suab thaj hauv cov ntshav, tshwj xeeb tshaj yog cov ntsiav tshuaj siv los ua ke kom txo cov ntshav qab zib.
Tias yog vim li cas endocrinologist pom zoo kom lawv cov neeg mob tsis yog siv tshuaj noj, tab sis siv flax noob los npaj decoctions rau ntshav qab zib.
Ua tib zoo mloog! Cov kev kho mob zoo li no muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov kab ke genitourinary, kho nws cov haujlwm. Rau cov ntshav qab zib, qhov tseeb no tseem ceeb heev!
Hyperglycemia thiab Flax
Rau hom ntshav qab zib hom 2, flax pom zoo nyob rau hauv daim ntawv ntawm decoctions. Piv txwv li:
- flax noob - 5 tbsp. khoom siv dag;
- dej - 1 liter.
Cov noob muab hliv rau hauv ib lub taub, hliv nrog dej thiab muab hluav taws tso. Lub sijhawm ua noj ua haus dua li cov cua sov hauv nruab nrab yog 10 feeb. Lub khob yuav tsum tau muab ua si rau 1 teev, tom qab uas nws yuav tsum tau lim thiab noj 3 zaug ib hnub rau ½ khob. Lub chav kawm ntawm kev kho mob nrog no decoction kav txog 30 hnub.
Thiab ntawm no yog lwm daim ntawv yuav tshuaj uas tus kws kho mob endocrinologist yuav qhia rau tus neeg mob:
- flax noob - 3 tbsp. khoom siv dag;
- ntsuab taum (tshiab yam tsis muaj nplej) - 3 tbsp. khoom siv dag;
- li ntau tws oat straw thiab blueberry nplooj.
Nws yog qhov zoo yog tias cov nyom tiaj nyom tau npaj ua ntej. Tag nrho cov no yog sib xyaw, tom qab ntawd 3 tbsp. dia ntawm qhov sib tov yuav tsum tau ntim nrog dej hauv ib lub ntim ntawm 600 ml. Raws li nyob rau hauv thawj lub cim, kua zaub tau siav li 10 feeb. Hluav taws yuav tsum tsis txhob muaj zog. Xws li lub decoction yog infused rau 30-40 feeb. Tom qab lim, koj tuaj yeem noj 3 zaug ib hnub rau ¼ khob.
Ntawm no yog lwm daim ntawv qhia rau kev nqus zoo heev uas normalizes ntau cov txheej txheem hauv lub cev muaj zog uas tsis muaj mob ntshav qab zib:
- 2 tbsp. diav ntawm flaxseed;
- 500 ml ntawm dej npau.
Cov noob yuav tsum tau muab zuaj kom ua hmoov nplej thiab hliv nrog dej npau. Txhawm rau siv rau qhov npaj ntawm broth, tsuas yog cov tais diav enameled raug tso cai. Lub khob dej tau muab tso rau hauv hluav taws thiab rhaub 5 feeb.
Yog tias tsis qhib lub hau, cia kom txias rau. Yuav tsum tsis muaj zaj duab xis nyob saum npoo ntawm cov kua, txhua qhov husk yuav txiav txim siab rau hauv qab ntawm cov thawv los ntawm lub sijhawm ua kom txias.
Cov kua no yuav tsum nyob hauv ib daim ntawv sov. Tag nrho cov ntim yuav tsum quag cawv sai thiab nws ua tau zoo tshaj plaws thaum sawv ntxov. Txij li thaum lub rwj tsis khaws cia, nws yuav tsum tau siav txhua hnub.
Tseem Ceeb! Qee tus neeg yuav tsis ntseeg nws, tab sis txoj kev kho no muab ib qho kev tawm tsam ntxiv rau cov tshuaj uas txo cov ntshav qab zib kom tsawg. Yog lawm, qhov tshwm sim yuav pom tseem ceeb tshaj qhov kev kho mob pib.
Kev kho roj thiab kho ntshav qab zib
Cov roj flaxseed pab ua kom cov lipid metabolism hauv hom 2 mob ntshav qab zib tseem ceeb. Yog li ntawd, nws yog siv tsis yog hauv daim ntawv ntawm kev noj haus, tab sis kuj siv rau hauv kev ua noj ua haus. Nrog rau cov ntshav qab zib ua kom rov zoo li qub (pom kev tsis zoo), cov roj linseed nres qhov kev txhim kho ntawm cov txheej txheem.
Ntxiv nrog rau kev tiv thaiv ntau yam kab mob, roj linseed tseem ua rau kom poob phaus. Koj tuaj yeem yuav cov roj linseed hauv cov khw muag tshuaj, hauv chav fai ntawm cov khoom noj muaj ntshav qab zib. Nws feem ntau yog muab rau hauv cov tshuaj ntsiav, tab sis koj tuaj yeem yuav nws hauv cov kua.
Txij li nws zoo ib yam hauv saj, thiab lub plhaub gelatin txuas ntxiv lub txee lub neej ntawm cov khoom thiab khaws nws lub zog rau lub sijhawm ntev, nws yog qhov zoo dua los yuav roj linseed hauv tsiav tshuaj.
Rau cov ntshav qab zib hom 2, flax thiab linseed roj tsuas yog tsis tuaj yeem hloov tau. Tab sis nws txoj kev npaj yog qhov txheej txheem ntau. Yog li, nws feem ntau hloov nrog cov tshuaj zoo sib xws. Nrog broths, qhov xwm txheej yog yooj yim dua.
Raws li koj paub, cov tsos mob tseem ceeb ntawm ntshav qab zib yog teeb meem hnyav thiab tsis nqhis dej. Kev siv cov roj linseed pab txhawb kom maj mam ploj ntawm cov yam ntxwv no, nrog rau cov tawv nqaij khaus thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Tus neeg mob tsis tas yuav tsum tau txhaj tshuaj insulin txhua hnub thiab pib lub neej zoo.
Endocrinologist tau tsim tsa tau tias kev ua kom zoo nkauj thiab roj los ntawm flaxseed soften thiab envelop lub voos plab hnyuv tawm tsam thaum muaj kev colic lossis ulcerative. Yog li, cov kws kho mob feem ntau sau ntawv kho flax rau lawv cov neeg mob ntshav qab zib, mob caj dab thiab txawm tias mob ntsws.
Nco ntsoov tias flax noob rau kab mob pancreatitis tseem siv dav, thiab nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov nyeem kom paub cov ncauj lus kom ntxaws txog cov zaub mov txawv thiab cov hau kev ua kom muaj flax rau cov teeb meem nrog cov txiav ntshav.
