Tej zaum txhua leej txhua tus paub hais tias ua tsaug rau cov thyroid caj pas thiab cov roj cholesterol, lub cev metabolism yog tswj tau. Vim tias txoj kev sib raug zoo, lawv cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm txhua yam kabmob, tab sis nrog qhov tsis txaus ntseeg me me, lawv tuaj yeem tsim kev puas tsuaj. Nrog kev nce hauv cov cholesterol, qhov ua haujlwm ntawm qee qhov kabmob, nrog rau cov thyroid caj pas, cuam tshuam.
Cov tshuaj hormones uas ua rau cov thyroid caj pas yog koom nrog hauv cov metabolism hauv cov rog.
Qhov tshuaj hormone no yog nyob ntawm pab pawg ntawm cov thyroid hormones. Cov tshuaj muaj pes tsawg muaj iodine, uas muaj peev xwm ua rau cov lipid metabolism hauv kev tsis haum. Kev tsim cov tshuaj hormone tuaj yeem txo qis yog tias cov thyroid caj pas cuam tshuam.
Nyob rau hauv muaj ntawm xws li pathology, lipid tsis txaus kuj tshwm sim.
Cov kws paub kho mob tau faib cov roj cholesterol ua ntau hom:
- HDL lossis cov roj (cholesterol) zoo. Nrog rau qib qub ntawm cov roj (cholesterol) no, qhov yuav ua rau lub siab lossis kab mob vascular txo qis dua. Yog tias qhov ntsuas no ntog, cov metabolism hauv cuam tshuam, vim tias qhov kev tivthaiv no yog ib feem ntawm kev teeb tsa ntawm lub xias ntawm tes. Rau cov kev ua haujlwm ntawm lub cev, qhov piv ntawm cov roj (cholesterol) no mus rau qhov tsis zoo yuav tsum yog qhov pom zoo ntawm thawj zaug.
- LDL lossis cov roj (cholesterol) phem. Raws li cov xwm txheej uas cov roj (cholesterol) no siab tshaj ib zaug ntawm 4 millimoles ib zaug, ib qho kev txuam nrog cov khoom hauv cov ntshav tshwm sim. Tom qab qee lub sijhawm, cov roj (cholesterol) phem tau tso rau ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab hloov pauv mus rau hauv cov quav hniav atherosclerotic, kaw qhov lumen ntawm cov hlab ntsha, uas ua rau nws thauj tsis tau cov ntshav mus rau cov kab mob hauv lub cev.
Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum ua tib zoo saib xyuas cov thyroid caj pas thiab cov cholesterol nyob hauv ntshav. Yog tias cov roj cholesterol nrog cov kab mob zoo li no yuav nyob siab dua qhov kev suav rau lub sijhawm ntev, tom qab ntawd muaj kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres thiab mob hlab ntsha tawg, thiab qhov muaj feem yuav ua rau cov neeg tuag taus kuj nce.
Muaj ntau txoj hauv kev los txo cov roj - cov pluas noj, tshuaj noj, tshuaj kho mob pej xeem.
Nws tau muaj pov thawj ntau dua ib zaug tias cov mob qog muaj ntau tsawg dua hauv cov txiv neej dua li poj niam.
Lub sijhawm txij li 40 txog 65 xyoos, qhov ntsuas ntawm ob tus poj niam ua haujlwm zoo ib yam.Qhov sib txawv ntawm cov thyroiditis tau txawv - kis, kis, tom qab, kab mob thiab lwm yam. Feem ntau, feem ntau nce qhov kev loj hlob ntawm cov tshuaj hormones hauv cov thyroid caj pas tau pom.
Feem ntau muaj theem siab ntawm cov poj niam uas muaj kev rog. Cov txheej txheem zoo li no hauv lub cev cuam tshuam cov metabolism. Qhov no yog vim muaj qhov ua txhaum hauv cov rog thiab cov leeg mob, thaum tshuav nyiaj lawm hauv lub cev los cuam tshuam nrog cov metabolism. Qhov nce siab ntawm lub cev nyhav thiab cov tsos ntawm cov mob hauv cov leeg yog taw qhia qee yam kev ntxhov siab.
Tsis tas li ntawd xwb, muaj tag nrho lwm yam kabmob. Txhua xyoo lawv cov naj npawb nce. Kev cuam tshuam ntawm cov keeb kwm keeb kwm yav dhau los cuam tshuam rau qhov sib xyaw ntawm cov ntshav thiab lipid profile.
Yog hais tias lub cev qib ntawm cov thyroid hormones txaus li qub, ces qhov no qhia tau hais tias kev hloov ntawm lipid profile tau tshwm sim hauv ib qho zoo. Tab sis muaj qee kis thaum muaj kev tshwm sim ntawm kev sib txawv ntawm cov thyroid caj pas.
Hypothyroidism yog qhov ua haujlwm cov thyroid txo qis.
Tus mob no ua rau cov tsos ntawm:
- tsis quav ntsej;
- malfunction hauv lub paj hlwb;
- kev ua txhaum ntawm kev xav;
- hnov lus tsis zoo;
- kev tsis zoo hauv qhov pom ntawm tus neeg mob.
Feem ntau tag nrho cov phiajcim no tshwm sim vim muaj kev ntxhov siab hauv kev ua haujlwm ntawm qee qhov ntawm lub hlwb.
Yuav kom nkag siab meej txog kev sib txuas ntawm cov tshuaj hormones thiab ntshav lipids, koj yuav tsum paub txog cov nyhuv ntawm cov thyroid hormones rau ntawm lipid metabolism.
Hauv cov kab mob uas ua rau muaj kev ua txhaum ntawm theem ntawm cov ntshav hauv cov ntshav, feem ntau noj tshuaj uas koom nrog pawg statins. Lawv tuaj yeem tswj qhov hluavtaws tsim cov roj ntsha hydroxy-3-methylglutaryl enzyme.
Txhua lub micro thiab macro ntsiab yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev.
Ib qho ntawm ib txoj lw keeb yog iodine, uas muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev.
Lub ntsiab nkag mus rau hauv lub cev los ntawm ib puag ncig sab nraud nrog rau zaub mov thiab dej. Ib tus neeg laus yuav tsum tau txais 150mkg iodine ib hnub. Yog tias tus neeg ua kis las tsis tu ncua, ces cov koob tshuaj ib hnub nce mus txog 200 micrograms.
Qee cov kws tshaj lij sau ntawv tawm ib qho khoom noj iodine uas tuaj yeem txo cov roj (cholesterol) phem thiab muaj cov roj cholesterol zoo. Cov tshuaj hormones tsim los ntawm cov thyroid caj pas ua haujlwm ib txwm nkaus xwb thaum muaj cov iodine txaus hauv lub cev.
Li 30% ntawm cov neeg mob uas muaj tus mob thyroid muaj cov roj cholesterol ua tsis zoo. Ntawm kev ntseeg me me ntawm kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev, koj yuav tsum hu rau tus kws tshaj lij, kuaj mob, sab laj nrog kws kho mob txog kev siv iodine microadditives.
Nws tsis pom zoo kom siv cov tshuaj iodine yam tsis muaj cov vitamins E thiab D, txij li nws siv tsis tau yaim los ntawm lub cev yam tsis muaj lawv.
Cov kws tshawb nrhiav pom tau hais tias radishes, mustard, zaub qhwv, zaub qhwv liab tuaj yeem thaiv qhov nqus ntawm iodine. Raws li qhov no, nws tsis pom zoo kom noj lawv nrog tshuaj iodine.
Tab sis cov khoom uas muaj manganese, tooj liab, cobalt raug pom zoo kom siv nrog iodine, raws li lawv leeb nws nqus.
Nrog rau qhov tsis muaj qee yam amino acids nyob rau hauv lub cev, cov synthesis ntawm cov thyroid hormones txaus qeeb. Uas cuam tshuam rau lipid metabolism thiab cov roj cholesterol hauv cov ntshav.
Kev ua kom qeeb ntawm cov txheej txheem ntawm biosynthesis hauv cov thyroid caj pas muaj qhov tsis zoo rau lub sijhawm ntawm cov plaub hau, rau tes thiab tawv nqaij ntawm lub cev.
Txhawm rau kom iodine nkag mus rau hauv lub cev hauv qhov ntau txaus, koj yuav tsum tswj hwm kev noj zaub mov.
Cov dej muaj li 15 mcg / 100 ml ntawm iodine. Yog li, tsawg kawg ib litres ntawm dej ntxhia yuav tsum haus ib hnub.
Cov khoom lag luam nrog cov ntsiab lus iodine siab (cov ntsuas no tau muab xam rau 100 grams ntawm cov khoom lag luam):
- salmon -200 mcg;
- cod mob siab - 350 mcg;
- cod - 150 mcg;
- cws -200 mcg;
- tsis tev txiv apples -75 mcg;
- ntses roj -650 mcg;
- hiav txwv kale -150 mcg;
- mis nyuj - 25 mcg.
Ntxiv rau, cov ntsiab lus iodine loj loj tau pom hauv persimmons. Cov txiv ntoo no muaj 35 micrograms ntawm ib qho 100 grams ntawm cov khoom.
Txhawm rau txiav txim siab lipid cov ntsiab lus hauv lub cev, kev ntsuam xyuas lipid profile yog ua. Qhov no yuav tsum tau yoo ntshav ntawm cov leeg ntshav rau kev ntsuas txoj kev ntsuas.
Nws raug nquahu kom tsis txhob noj sijhawm 10 teev ua ntej pub ntshav, tsis txhob tawm dag zog, rau 2 hnub kom tsis txhob noj cov zaub mov muaj roj.
Txog rau hnub no, qhov kev ntsuam xyuas tsuam xyuas lub siab nyob rau hauv cov ntshav ntawm triglycerides, cov roj (cholesterol) tag nrho, cov roj (cholesterol) siab thiab qis qis.
Tag nrho cov ntsuas no tau cuam tshuam hauv qhov kawg tshwm sim ntawm kev ntsuam xyuas ntawm lipid profile.
Xws li kev soj ntsuam yog xav tau los ua txhua xyoo kom tshem tawm qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis thiab mob qog.
Cov hauv qab no yog suav hais tias ib txwm ntsuas ntawm lipid profile:
- Cov roj (cholesterol) tag nrho yuav tsum tsis pub tshaj 5.2 millimoles ib zaug.
- Triglycerides - los ntawm 0.15 txog 1.8 millimoles ib zaug.
- Cov roj cholesterol zoo yog siab dua 3.8 millimoles ib zaug.
- Cov roj (cholesterol) phem, rau cov poj niam - 1,4 millimoles ib liter, rau txiv neej - 1.7 millimoles.
Yog hais tias triglyceride Performance index deviates los ntawm tus txheej txheem upward, qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis thiab mob plawv. Yog tias qhov coefficient siab tshaj li ntawm 2.3 millimoles ib lim, qhov no qhia tau tias ib tus neeg twb muaj tus mob atherosclerosis. Txhawb kom triglycerides kuj qhia tau tias tus neeg muaj ntshav qab zib yuav muaj feem ntau.
Txhawm rau kom muaj qib ntawm lipids hauv lub cev hauv qhov tsim nyog, cov cai hauv qab no yuav tsum ua raws:
- Ua lub neej nquag, ntaus pob ncaws pob. Kev tawm dag zog tuaj yeem txo qis triglycerides, koj kuj yuav tsum ua raws li kev noj zaub mov kom zoo.
- Saib kev yoo mov noj. Nws yog ib qho tsim nyog kom noj raws li kev paub tseeb, kom tshem tawm kev noj cov zaub mov tsis rog ntev thiab rog ntau. Nco ntsoov txo koj cov piam thaj kom tsawg.
- Noj cov zaub mov muaj fiber ntau. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias fiber ntau pab tshem cov roj hauv lub cev.
- Cov zaub mov ntau tshaj plaws, xws li qej, piv txwv, muaj peev xwm tswj hwm qhov sib xyaw ntawm cov ntshav. Nws tuaj yeem txo cov roj (cholesterol), piam thaj thiab triglycerides. Tab sis nws yuav tsum tau noj tsuas yog hauv nws daim ntawv nyoos, kev kho cua sov cuam tshuam ntau yam khoom no. Txhawm rau kom muaj lub txiaj ntsig zoo rau lub cev, nws txaus los siv tsuas yog ib lub clove ntawm qej ib hnub.
Coenzyme Q10 yog siv los kho cov mob atherosclerosis thiab cov lipid muaj pes tsawg leeg. Nws kuj tseem tso cov cholesterol. Nws yog qhov yuav tsum tau noj cov tshuaj ntxiv nrog cov tshuaj no txhua hnub.
Yuav kho tus mob atherosclerosis li cas yuav qhia tus kws tshaj lij hauv video hauv kab lus no.
