Hom ntshav qab zib hom 1 thiab hom 2 sib kis licas, tiv thaiv kab mob ntshav qab zib

Ntshav qab zib mellitus yog ib qho kev mob hnyav mus ntev uas yuav tsum tau muaj kev kho mob kim thiab kho dua tshiab ntawm tus neeg mob lub neej raws li cov xwm txheej tau hais tseg los ntawm tus kab mob. Tus kab mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem kho tsis tau; cov neeg mob thoob plaws lawv lub neej raug yuam kom siv cov tshuaj tseem ceeb los tswj lawv kev noj qab haus huv.

Yog li no, tib neeg kev txom nyem los ntawm tus mob no tau txaus siab rau lo lus nug: yog ntshav qab zib kis tau los ntawm qub txeeg qub teg? Tom qab tag nrho, tsis muaj leej twg xav kom nws cov menyuam poob qab. Txhawm rau kom nkag siab txog qhov teebmeem no, xav txog cov laj thawj thiab hom mob ntawm tus kabmob no.

Ua rau muaj tus kabmob

Mob ntshav qab zib mellitus tshwm sim muaj txiaj ntsig los ntawm lub cev tsis ua hauj lwm los ntawm tsim cov qog ntshav los yog cov tshuaj insulin tsis txaus. Yuav tsum muaj cov insulin xa cov piam thaj rau lub cev cov ntaub so ntswg, uas nkag mus rau hauv cov hlab ntshav thaum zaub mov tawg.

Tsis muaj leej twg uas tiv thaiv tau los ntawm kab mob. Tab sis, zoo li ib yam kab mob, ntshav qab zib tsis tshwm sim yam tsis muaj qab hau.

Koj tuaj yeem mob nrog cov xwm txheej hauv qab no:

1. Cov kab mob tsis muaj roj;
2. Tus kabmob Pancreatic;
3. Kev rog dhau, rog;
4. Siv dej cawv;
5. Sedentary lub neej, tsis muaj kev tawm dag zog;
6. Qhov hloov ntawm kev kis thiab kis kab mob, uas ua rau txo qis ntawm kev tiv thaiv tsis muaj zog;
7. Kev ntxhov siab tsis tu ncua thiab adrenaline nrawm;
8. Siv cov tshuaj uas ua rau kom mob ntshav qab zib.

   
   

Cov Hom Ntshav Qab Zib

Feem ntau ntawm cov ntshav qab zib yog:

• Ntshav qab zib mob ntshav insulin-tiv thaiv kab mob ntshav qab zib (DM 1). Kev txiav tawm ua qhov tseeb tsis tsim insulin lossis tsis tuaj yeem tsim lub cev txaus rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Tus neeg mob tau txhaj tshuaj nrog insulin rau lub neej, tsis tas txhaj, nws tuaj yeem tuag. T1DM tso nyiaj rau kwv yees li 15% ntawm tag nrho cov mob.
• Cov ntshav qab zib uas tsis yog-insulin-rau ntshav qab zib (DM 2). Cov leeg ntshav ntawm cov neeg mob tsis tuaj yeem nqus cov insulin, uas ib txwm tsim tawm los ntawm lub cev. Nrog rau cov ntshav qab zib, 2 tus neeg mob tau sau tseg rau kev noj zaub mov thiab cov tshuaj uas txhawb cov tshuaj insulin.

Mob ntshav qab zib thiab roj ntsha

Muaj kev xav tias hom ntshav qab zib hom 1 yog tus mob muaj keeb, thiab hom 2 ntshav qab zib tau los ntawm 90% ntawm cov neeg mob. Tab sis cov ntaub ntawv los ntawm kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 nyob rau cov tiam dhau los tseem muaj cov txheeb ze mob.

Yog lawm, kev muaj keeb yog ib ntawm cov hauv paus ntsiab lus. Cov kws tshawb fawb tau pom tias kev pheej hmoo ntawm tus kab mob kis tau los ntawm cov noob. Tabsis nws yuav yog qhov tsis yog yuav hais tias yog mob ntshav qab zib. Tsuas yog predisposition yog pub muaj. Seb tus neeg mob dhau los yog nyob ntawm ntau yam muaj feem xyuam: kev ua neej, khoom noj khoom haus, muaj kev ntxhov siab thiab lwm yam kab mob.

Dab tsi yog cov kev pheej hmoo

Keeb kwm yog 60-80% ntawm tag nrho qhov tshwm sim ntawm qhov muaj mob. Yog tias ib tus neeg ntawm cov xeeb ntxwv yav dhau los muaj lossis muaj cov txheeb ze uas muaj ntshav qab zib, nws yuav kis tau cov kev pheej hmoo nyob ntawm cov qauv hauv qab no:

1. Cov insulin-ua lub ntsej muag daim ntawv no tshwm sim rau cov txiv neej ntau dua li cov poj niam.
2. Daim foos-insulin muaj peev xwm kis tau dhau ib tiam. Yog niam tais yawm txiv muaj ntshav qab zib, thiab lawv cov menyuam muaj kev noj qab haus huv, cov xeeb ntxwv tuaj yeem muaj mob.
3. Qhov tshwm sim ntawm txoj qub txeeg qub teg los ntawm cov menyuam muaj ntshav qab zib mellitus 1 nrog tus kab mob hauv ib tus niam txiv yog 5%. Yog tias leej niam muaj mob, ces qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob rau tus menyuam yog 3%, yog tias leej txiv yog 9%, ob leeg niam txiv yog 21%.
4. Nrog lub hnub nyoog, txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntshav qab zib 1 txo qis dua. Yog tias tus neeg muaj lub cev khov kho, ntau zaus nws yuav pib muaj mob los ntawm menyuam yaus.
5. Qhov tshwm sim ntawm kev mob nkeeg rau cov menyuam yaus uas muaj ntshav qab zib hom 2 hauv ib tus niam txiv tau nce mus txog 80%. Thaum niam thiab txiv ob leeg muaj mob, qhov ntxim yuav siab dua. Tshaj lub cev nyhav thiab lub neej tsis ncaj ncees ua rau nrawm pib ntawm tus kabmob.
6. Thaum ntsuas qhov txaus ntshai, tsis tsuas yog cov txheeb ze nyob ib puag ncig. Cov txheeb ze ntau dua ntawm tus neeg mob ntshav qab zib mellitus uas ib tus neeg muaj, nws muaj feem yuav muaj mob ntau dua, muab rau txhua tus txheeb ze muaj tib hom ntshav qab zib.
7. Lub sijhawm txaus ntshai yog cev xeeb tub. Nrog lub siab xav ua kom zoo nyob rau lub sijhawm nees nkaum lub lim tiam, cov niam cov ntshav qab zib cov ntshav yuav nce siab. Tom qab yug menyuam, cov tsos mob cia li ploj yam tsis muaj qhov cim tseg lossis nce mus rau ib hom ntshav qab zib mellitus.
8. Yog tias ib qho ntawm ob tug menyuam ntxaib sib xws muaj tsos mob, tus menyuam thib ob yuav poob rau hauv 50% ntawm cov neeg uas mob ntshav qab zib hom 1 thiab nce txog li 70% ntawm cov neeg uas mob ntshav qab zib hom 2.

Lo lus nug tshwm sim: nws puas tuaj yeem tiv thaiv kev kis tus kabmob? Hmoov tsis zoo, txawm hais tias cov kws tshawb fawb tau txiav txim siab tias yuav ua li cas thiaj li muaj ntshav qab zib pub rau, lawv tsis tuaj yeem cuam tshuam rau txoj kev no.

Kev Tiv Thaiv

Yog tias koj cov txheeb ze raug mob los ntawm tus kab mob no, thiab koj pheej hmoo, tsis txhob poob siab. Qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tau txais kabmob ntshav qab zib. Txoj kev ua neej zoo yuav pab kom ncua tus mob los sis txawm zam dhau nws.

Ua raws li cov lus pom zoo hauv qab no:

• Kev tshuaj ntsuam xyuas tas li. Nws raug nquahu kom kuaj tsawg kawg ib xyoos ib zaug. Mob ntshav qab zib tuaj yeem tshwm sim hauv cov ntawv zais rau xyoo thiab xyoo ntau. Yog li, nws yog qhov tsim nyog tsis tas kawm kev yoo mov glycemia, tab sis kuj yauv kom kuaj ntshav qabzib. Thaum koj pom tus kab mob sai dua thiab txiav txim siab ua tiav, nws yuav yooj yim dua mus. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov menyuam yaus. Kev saib xyuas thiab tswj yuav tsum tau ua txij thaum yug los.
• Kev Taug Kev Sib Cuag. Raws li kev coj ua, 80% ntawm cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 yog cov neeg muaj txhij txhua. Kev hnyav dhau yog ib qho ntawm cov txiaj ntsig uas ua kom muaj tus kabmob, yog li koj yuav tsum zam nws. Kev hnyav thiab lub cev ua kom zoo yuav pab koj taug qab qhov hnyav.
• Cov khoom noj kom zoo. Noj mov yuav tsum ua ntu zus. Txwv koj kev noj zaub mov qab zib thiab muaj hmoov nplej ntau. Zam txhob haus cawv.
• Lub cev qoj ib ce. Kev ua neej nyob ruaj khov yog ib qho ua rau qhov muaj feem ua ntshav qab zib. Qhia cov kev tawm dag zog kom tawm hws mus rau txhua hnub. Zoo siv tau taug kev hauv huab cua ntshiab. Taug kev ceev mus li ib nrab ib teev ib hnub.

Sim tsis txhob ua haujlwm dhau, ua raws cov txheej txheem tsoomfwv, zam kev ntxhov siab. Qhov no yuav negate yam tseem ceeb ntawm tus kab mob.