Kev txhim kho cov ntshav qab zib tshwm sim nrog kev tsim cov tshuaj insulin nyob rau hauv cov txiav ua qab. Qhov no feem ntau cuam tshuam nrog autoimmune kev puas tsuaj ntawm beta hlwb thiab yog tus yam ntxwv ntawm thawj hom.
Qhov thib ob hom kab mob yog vim lub cev tsis teb rau cov tshuaj insulin vim muaj qhov sib txuas ntawm nws thiab nws cov receptors hauv lub siab thiab adipose nqaij, zoo li hauv cov leeg.
Txawm hais tias cov ntshav qab zib ua rau mob ntshav qab zib, nws muaj cov ntshav siab nyob hauv ntshav thiab txhua tus tsos mob rau tus neeg mob tau cuam tshuam nrog qhov no.
Yog li, cov lus nug sai tshaj plaws rau cov neeg mob ntshav qab zib yog yuav ua li cas txo cov ntshav qab zib kom sai kom tshem tawm qhov mob tsis muaj zog txaus, nqhis dej tsis tu ncua, tso zis tsis tu ncua, khaus ntawm daim tawv nqaij.
Ceev cov piam thaj kom tsawg nrog hom ntshav qab zib 1
Yuav kom ua tiav cov piam thaj hauv qhov tsis txaus ntawm koj tus kheej cov insulin, koj tsuas yog siv txoj kev kho mob tuaj hloov. Feem ntau cov tshuaj no tau hais rau cov neeg mob txij thawj hnub ntawm tus kab mob thiab rau lub neej. Txij li cov cell tsis tau txais khoom noj khoom haus tsis muaj cov tshuaj insulin, cov piam thaj ntau dhau mus rau hauv cov leeg hlwb thiab rhuav tshem cov hlab ntshav.
Yog tias tsis muaj kev qhia txog kev siv tshuaj, cov neeg mob uas muaj thawj hom mob ntshav qab zib tuaj yeem poob rau hauv kev tsis nco qab, uas xaus rau kev tuag. Tsis tas li ntawd, kev mob ntev zuj zus tsis muaj cov tshuaj insulin ua rau lub cev qhuav dej vim qhov dej txig ntau, cov hluav taws xob ploj, cov neeg mob poob ceeb thawj, txawm hais tias tsis qab los.
Rau qhov kev siv ntawm kev kho tshuaj insulin, ntau tus qauv rau kev tswj hwm tib neeg cov kua dej uas tau los ntawm kev tsim hluav taws xob yog siv. Txhawm rau nqa cov lus sib dhos ntawm insulin tswj kom ze rau kev coj ua kom zoo rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv, kev sib txuas ua ke nrog cov insulins ntawm cov sijhawm ua haujlwm sib txawv yog siv.
Txhawm rau kom txo qis ntshav qab zib kom nrawm koj yuav tsum siv tshuaj insulin ntau zog. Qhov kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj insulin no ua rau txo qis hauv hyperglycemia thiab tiv thaiv kev hloov pauv hauv cov ntshav qab zib sai.
Ib qho kev txhaj tshuaj feem ntau siv:
- Ua ntej noj tshais - insulin luv thiab ntev
- Ua ntej noj su - insulin luv luv.
- Ua ntej noj hmo, insulin luv luv.
- Thaum tsaus ntuj - lub sij hawm ntev insulin.
Thaum lub zog tawm mus, cov kua dej hauv thaj chaw me me tas li nkag mus rau hauv cov hlab ntshav, suav nrog thaum tsaus ntuj. Qhov no hu ua kev zais cia hauv qab daus thiab yog kwv yees li 1 tauj ib xuab moos. Nquag, thaum tawm dag zog lub cev, lub zais zais cia tsawg. Thiab thaum noj mov, 1-2 units tau muab rau cov ntshav rau txhua txhua 10 g ntawm carbohydrates. Qhov insulin secretion no hu ua stimulated secretion.
Nrog kev siv tshuaj insulin ntau ntxiv, kev zais cia kom rov ua lub cev ntev li insulin, thiab ua mimics txhawb cov zaub mov kom ntev. Txawm li cas los xij, tsis muaj ib qho tshuaj uas tsis hloov pauv hauv tus neeg mob lub sijhawm. Yog li, koj yuav tsum mob siab rau cov ntawv xov glycemic kom ceev nrawm thiab muaj txiaj ntsig txo cov tsos mob ntshav qab zib.
Yuav ua li cas txo cov piam thaj nrog ntshav qab zib hom 2?
Txhawm rau kom sai txo cov ntshav qab zib hauv cov neeg mob nrog hom mob ntshav qab zib hom thib ob, cov tshuaj los ntawm pawg sulfonylurea derivatives yog siv, uas suav nrog Glibenclamide, Diabeton, Amaryl, Manninil. Cov tshuaj no txhawb cov hluavtaws cov tshuaj nyob hauv beta hlwb. Lawv muaj kev nqus nrawm thiab ua haujlwm siab.
Cov pab pawg ntawm cov tshuaj no txhawb lub hauv paus thiab insulin secretion rau kev noj zaub mov, vim li ntawd, lawv txoj kev tswj hwm thaum ntxov ntawm hom 2 ntshav qab zib tuaj yeem ua rau muaj zog ntau ntxiv ntawm cov tshuaj insulin hauv cov ntshav, qhov tsis kam ntawm receptors rau nws, thiab tseem nce qhov hnyav.
Amaryl muaj cov yam ntxwv tsawg kawg ntawm kev tsim cov tshuaj insulin. Nws nce lub synthesis ntawm glycogen, txhim kho cov synthesis ntawm cov rog thiab nws cov nyhuv kav thoob plaws ib hnub.
Yog li, txhawm rau kom txo qis cov ntshav qabzib hauv cov ntshav, nws txaus los siv nws ib zaug thaum sawv ntxov.
Cov tshuaj uas kov yeej cov tshuaj insulin tsis tsuas yog pab txo qis cov ntshav qab zib, tab sis kuj tseem txhim kho cov metabolism hauv cov rog hauv lub cev. Pab pawg no suav nrog Siofor, Glucofage (tshuaj raws li metformin), zoo li Actos thiab Pioglar. Kev siv cov tshuaj no txo cov kev pheej hmoo vascular mob ntshav qab zib.
Cov tshuaj hauv qab no tseem siv los kho hom mob ntshav qab zib thib ob:
- Kev ua yeeb yam luv luv insulin synthes: Starlix thiab NovoNorm; thaum siv, ntshav qab zib tsawg dua tom qab noj mov. Lub siab ntawm kev ua haujlwm tshwm sim ib teev tom qab tswj hwm.
- Alpha glucosidase inhibitor. Cov tshuaj Glucobai inhibits qhov rhuav tshem thiab nqus ntawm cov piam thaj los ntawm txoj hnyuv. Siv rau kev kho mob ntxiv.
- Stimulants ntawm incretins - cov tshuaj hormones ntawm lub plab zom mov, uas ua kom nrawm tso tawm ntawm insulin thiab inhibit ntau lawm ntawm glucagon, txhawb kev siv ntshav qabzib, thiab txo qis ntawm glycogen. Cov pab pawg no suav nrog Onglisa, Januvius, Baeta.
Kev noj zaub mov qab zib kom tsawg
Feem ntau rau cov lus nug, ib txwm muaj rau cov neeg mob ntshav qab zib - yuav ua li cas kom cov ntshav qab zib sai sai, cov lus teb ntawm cov neeg endocrinologist feem ntau yog: "Tshem cov piam thaj thiab zaub mov nrog hmoov dawb los ntawm cov khoom noj." Nws yuav tsum nkag siab tias rau cov neeg mob ntshav qab zib nrog hom mob thib ob, kev noj zaub mov noj yog txoj kev kho mob tseem ceeb, thiab nrog thawj hom, txhais tau tias kev tswj hwm cov nyiaj them rov qab.
Hauv thawj hom mob ntshav qab zib, insulin raug tswj hwm nyob rau hauv raws nraim li cov kev noj zaub mov carbohydrates. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ua tib zoo suav cov lej ntawm cov khob cij nyob rau hauv cov khoom kom ib txhij nqus tag nrho cov carbohydrates los ntawm cov zaub mov, tab sis tsis pub kom muaj ntau dhau ntawm cov ntshav qab zib ntau ntau.
Noj zaub mov rau cov neeg mob ntshav qab zib tsuas yog txaus ntshai ib yam li tsis muaj cov tshuaj insulin. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom soj ntsuam cov zaub mov noj raws ntau zaus ntawm kev txhaj tshuaj. Ib qho ntxiv, txhawm rau txhawm rau tiv thaiv hypoglycemic tawm tsam, koj yuav tsum muaj zaub mov nrog koj uas tuaj yeem ceev cov ntshav qab zib: kua qab zib, qab zib ntsiav tshuaj, zib ntab, qab zib.
Txij li thaum hyperinsulinemia yog lub hauv paus ntawm kev hnyav nce thiab lwm yam teeb meem ntawm metabolic nyob rau hauv hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, kev kho zaub mov noj hauv ntau theem ua ke yog qhov tsim nyog rau cov neeg mob no. Nyob rau thawj theem, cov kev txwv hauv qab no tau qhia:
- Tshem tawm cov carbohydrates refined los ntawm cov zaub mov.
- Txo cov khoom noj muaj calorie tsawg.
- Tus tsiaj rog rog tsawg.
- Txwv txiav ntsev mus rau 6 g nyob rau ib hnub.
Nrog txoj kev ua tiav ntawm kev ua kom yooj yim carbohydrates, nws raug tso cai siv cov khoom qab zib - fructose, sorbitol, xylitol thiab stevia rau hom ntshav qab zib hom 2, nrog rau cov khoom cua (saccharin, aspartame). Cov rog tsis zoo yuav tsum muaj ob npaug ntawm cov tsiaj. Yuav tsum tau suav cov coarse fiber ntau los ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo uas tsis qab zib. Cov zaub mov noj yog tsawg kawg yog 5-6 zaug.
Ntawm tus lej qeeb ntawm lub cev yuag, hnub yoo mov ntawm cov zaub los yog ntses, nqaij lossis cov khoom noj siv mis. Yog tias tag nrho cov kev kho cov zaub mov tau ua tiav tsis tiav cov txiaj ntsig - tus neeg mob tsis tuaj yeem poob lub cev qhov hnyav, tom qab ntawd lawv mus rau theem ob - cov khoom noj muaj qhov glycemic index tsawg.
Txoj kev noj mov no koom nrog kev noj zaub mov uas tsis ua rau cov piam thaj hauv ntshav nce siab thiab muab cov tshuaj insulin tsawg tshaj plaws rau hauv cov ntshav.
Lub glycemic Performance index tseem nyob ntawm txoj kev ntawm kev npaj ntawm cov khoom. Nws yog txiav txim siab los ntawm cov ntxhuav tshwj xeeb. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev tsim kho kev noj haus zoo yog qhov tsis muaj kev tshaib plab. Qhov thib peb theem yuav siv qhov chaw maj mam txo qis hauv ib qho twg, txawm tias tseem yog carbohydrates.
Cov piam thaj hloov yuav tsum muaj calorie-dawb - aspartame, saccharin, stevia.
Cov ntshav cov ntshav qab zib ua tshuaj ntsuab tsawg dua
Cov neeg kho mob ib txwm paub ntev yuav ua li cas txo cov ntshav qab zib. Txog rau hnub tim, kev siv phytopreparations tsis tau ploj nws qhov tseeb vim nws cov hauj lwm zoo thiab maj mam ua kom zoo, tsis muaj tshuaj lom.
Kev noj tshuaj ntsuab tuaj yeem siv nrog kev noj zaub mov kom zoo nyob rau theem ntawm qhov tsis hnov qab carbohydrate, nrog rau mob ntshav qab zib me me. Hauv cov theem ntxiv, kev ua kom zoo nkauj thiab ua kom tsis txhob muaj tshuaj ntsuab yog tsim rau kev ua kom lub cev muaj zog, ntxiv kev ua haujlwm, tiv thaiv kab mob, thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub raum thiab cov hlab ntsha.
Thaum siv tshuaj los ntawm cov nroj tsuag tshuaj, insulin rhiab heev, nkag mus ntawm cov piam thaj rau hauv lub cell thiab nws siv rau lub zog tau zoo tuaj. Ntau cov tshuaj ntsuab siv ntshav qab zib tuaj yeem txo cov ntshav qab zib thiab ua kom cov lipid metabolism zoo, ua rau lub cev rog poob.
Tsis tas li ntawd, feem ntau, cov tshuaj ntsuab kho mob ntshav qab zib mellitus hauv txoj kev kho mob nyuaj ua rau cov ntshav qabzib tsawg. Conventionally, nroj tsuag tuaj yeem faib ua pawg:
- Rov qab kho cov hlwb beta ntawm cov txiav: cov nyom wormwood, hauv paus cag ntoo, St. John lub wort nyom, me ntsis pob kws wheatgrass rhizome, chicory cag.
- Tsim kho cov tshuaj insulin: cov nplooj Bay, cov dos, cov cinnamon, cov qhiav cij, cov xim liab plhaw, cov zaub xas lav, cov zaub ntsuab, cov txiv quav yeeb.
- Lawv muaj cov tshuaj insulin-zoo li tsob nroj, cov tshuaj arginine, inositol: nplooj ntoos Walnut, alfalfa, dandelion hauv paus, tshis (galega), taum pauv, kua taum, lentils.
- Muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant, myrtillin: periwinkle, ginseng cag, blueberries, blueberries, kua txiv dos, prickly pear cactus, aronia thiab roob liab tshauv.
- Adaptogens, tonic: Schisandra, Eleutherococcus, sawv duav.
Hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no, cov lus qhia pej xeem kev ua noj ua haus rau cov ntshav qab zib kom tsawg.
