Yuav luag txhua tus neeg tau hnov tias buckwheat rau pancreatitis yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab pab ua kom tus neeg mob muaj kev noj qab haus huv. Piv txwv nyob rau hauv Suav teb cov khoom lag luam no tau ntim hauv cov qhov ntau ntau, txog li ib puas grams tauj ib hnub rau ib tus neeg.
Thaum cov kws tshawb nrhiav soj ntsuam cov ntshav lipids, lawv pom tias cov khoom noj uas suav nrog buckwheat tau cuam tshuam nrog cov roj cholesterol tsawg dua, nrog rau cov lipoproteins tsawg, uas tseem muaj tsawg.
Cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm buckwheat tau piav qhia, tshwj xeeb, los ntawm nws cov nplua nuj muab ntawm flavonoids, tshwj xeeb tshaj yog rutin.
Flavonoids yog phytonutrients uas ua haujlwm tiv thaiv lub cev. Qhov no tshwm sim los ntawm nthuav cov kev ua ntawm vitamin C thiab ua raws li cov tshuaj antioxidant. Cov kev ua si buckwheat lipid-txo qis yog feem ntau cuam tshuam nrog rutin thiab lwm cov flavonoid tebchaw. Cov tebchaw no pab tswj ntshav khiav tau los ntawm kev ua neeg platelet ntau ntxiv.
Platelets yog cov sib txuas hauv cov ntshav uas txuas ua ke thaum pib, yog li tiv thaiv cov ntshav tawm ntau dhau, thiab tiv thaiv cov tshuaj tiv thaiv ntshav dawb rau cov roj (oxides cholesterol). Txhua yam kev ua no pab tiv thaiv lub cev los ntawm kab mob plawv.
Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau noj kefir nrog buckwheat rau lub caj pas. Hauv qhov no, kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom no tso cai rau koj los tswj cov qib ntawm insulin ntau lawm hauv lub cev, nrog rau kev ua kom cov txheej txheem no yog tias nws ntxhov siab.
Los ntawm txoj kev, kefir kuj tseem pab tau rau cov kabmob uas cuam tshuam nrog kev ua txhaum ntawm lub plab tag nrho. Uas yog tseem feem ntau nrog o ntawm tus txiav.
Cov nyhuv ntawm buckwheat rau ntawm lub cev nrog pancreatitis
Raws li tau hais los saum toj no, buckwheat nrog pob kws ua rau leeg tuaj yeem tswj ntshav qab zib. Hauv kev sim piv cov txiaj ntsig ntawm cereal los ntawm kev muab cov cereal ntawm cov ntshav qab zib, nws tau pom tias nws txo qis cov piam thaj hauv ntshav thiab ua rau cov ntshav tsis haum li.
Hmoov los ntawm cov cereal no tuaj yeem siv los ua khob cij, lawv, nyeg, kuj tau qhab nia ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb hauv lawv lub peev xwm txaus siab rau kev tshaib plab.
Pancreatitis tau kho kom zoo dua yog muaj cov kua mis ua kom ua tiav.
Thaum cov kws tshawb nrhiav txog cov txiaj ntsig ntawm cov khoom no rau lub cev ntawm ntau dua 36,000 tus poj niam hauv Iowa, thaum 6 xyoo kawm txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua tiav cov txiaj ntsig, lawv pom tias cov neeg mob uas tau noj li ntawm 3 ib hnub twg muaj nees nkaum feem pua txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev kis tus mob piv rau cov uas noj ib yam nkaus xwb.
Muaj ob peb hom mis uas yuav siv tau:
- steam;
- hau;
- braised;
- txhawv.
Niaj hnub no, muaj ntau yam zaub mov txawv rau kev npaj ntawm cov khoom no.
Txij li thaum cereal yog qhov zoo ntawm magnesium, nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias buckwheat porridge nrog pancreatitis tso cai rau koj los kho lub cev thiab ua haujlwm li qub. Cov khoom lag luam no yog qhov yuav tsum muaj los ntawm tus neeg mob cov zaub mov nrog kev kuaj mob.
Hauv qhov no, kev kho tuaj yeem nqa tawm hauv ntau txoj kev, kev xaiv ntawm cov tshuaj nyob rau hauv rooj plaub no tsis yog qhov tseem ceeb, buckwheat tuaj yeem noj nrog kev siv tshuaj.
Cov Khoom Noj Khoom Noj
Ib tus kws kho mob twg yuav hais tias cov khoom noj muaj roj no muaj ntau yam zoo.
Cov txiaj ntsig ntawm Canadian txoj kev tshawb fawb txog seb buckwheat tuaj yeem siv rau tus mob pancreatitis yog li tau cog lus tias ib tus thawj coj tshawb nrhiav, Roman Pzbylsky, tam sim no sib koom tes nrog Canadian Kade Kev Tshawb Fawb los tsim ntau yam tshiab ntawm buckwheat nrog ntau dua chiroinositis.
Txawm hais tias cov tsiaj siv nyob rau hauv txoj kev tshawb fawb no muaj qhov sib npaug ntawm hom ntshav qab zib hom 1 hauv tib neeg, cov kws tshawb fawb tau ntseeg tias buckwheat yuav muaj cov kev kho zoo sib xws kom txo cov ntshav qabzib thaum muab rau cov tsiaj uas muaj ntshav qab zib hom 2, uas yog kev kawm txuas ntxiv ntawm lawv cov txheej txheem.
Hom 2 lossis ntshav qab zib tsis yog-insulin, uas yog nyob deb ntawm daim ntawv feem ntau hauv tib neeg (90% mob ntshav qab zib hauv tib neeg yog hom 2), yog tus cwj pwm tsis muaj peev xwm ntawm cov hlwb tsis muaj peev xwm teb tau rau insulin.
Tsis tas li, pab pawg ntawm cov kws tshawb fawb no tau pom tias rau cov neeg muaj tus kabmob cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, zaub mov yog ib qho tseem ceeb ua kom tau txais cov txiaj ntsig zoo. Cov tshuaj uas muaj cov tshuaj no raug pom zoo rau kev noj haus los ntawm pawg neeg mob no.
Cov lus qhia zoo sib xws muaj rau cov neeg mob uas ntsib teeb meem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, tsuas yog ntxiv rau buckwheat, lawv tau qhia kom siv cov khoom noj kefir. Hauv qee qhov, mob caj dab yuav yog nyob ntawm cov tsos mob tseem ceeb.
Raws li cov ntaub ntawv saum toj no, nws tsis yog qhov nyuaj uas yuav tau txiav txim siab tias txoj kev kho mob ntawm buckwheat nrog kefir ntawm tus txiav yog qhov tseeb uas siv tau los ntawm kev sib txuas cov kabmob ntawm cov kab mob no.
Lub txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev noj buckwheat
Ntxiv rau txhua qhov zoo ntawm cov khoom uas tau hais los saum toj no, khoom noj khoom haus, nrog rau kev noj cov zaub mov roj, pab kom poob phaus. Qhov no yog vim lub fact tias cov khoom no muaj heev ob peb calories. Tshwj xeeb yog koj noj zaub mov nyoos. Uas yog, tsuas yog hliv cov nplej nrog dej kub thiab kaw nws rau ob peb teev.
Tsis tas li, qee cov kws tshaj lij tau sib cav tias cov zaub mov txau tawm zoo heev cuam tshuam rau kev rov ua haujlwm ntawm pancreatic. Nrog kev noj cov hlau tsis tu ncua, nws pib tsim cov tshuaj insulin txaus, cov txheej txheem ua mob thiab o ntawm cov txiav yuav txo qis.
Nws yog qhov zoo heev rau kev ua zaub ua mov noj hauv kev ua mov qeeb. Hauv Is Taws Nem koj tuaj yeem nrhiav tshuaj xyuas ntau yam hais txog cov ntawv qhia zaub mov twg yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab tib lub sij hawm muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob kuaj mob no. Los ntawm txoj kev, qee tus lawv suav nrog tsis tsuas yog kws ua zaub mov, daim ntawv teev cov khoom xyaw tseem suav nrog nqaij thiab lwm yam zaub.
Hloov cov khoom noj kom zoo rau cov zaub mov noj qab haus huv pub koj ntxuav lub cev. Hauv cov kab mob pancreatitis, ntu sib txawv ntawm tus kab mob tshwm sim, thiab qhov no feem ntau tshwm sim thaum lub sijhawm tsis sib haum xeeb tshaj plaws. Kev noj cov roj ntawm buckwheat zoo heev txhim kho txoj kev nyob zoo ntawm tus neeg. Uas yog:
- Nws ruaj khov tsim ntawm bile thiab txhawb nqa lub tso pa tawm ntawm cov kua no.
- Rov kho lub plab hnyuv plab hnyuv.
- Nus tsim tawm ntawm cov insulin thiab lwm cov tshuaj tua kab mob pancreatic.
Feem ntau cov neeg uas muaj tus mob ua xua txiav tias lawv lub plab zom mov feem ntau ua rau ploj zuj zus ntxiv. Qhov tshwm sim no tau nkag siab thiab zoo nkauj heev: txhua qhov ntawm cov zom zaub mov txuas nrog ib leeg. Yog tias lub plab tsis nyob hauv kev txiav txim, ces qhov no yuav cuam tshuam tiag tiag rau kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv.
Kev mob ntawm pancreatic, feem ntau nws nyuaj nrog plab hnyuv, ib tus neeg muaj cem quav. Thaum lub rooj zaum ntxhov siab, tsis muaj leej twg tuaj yeem xav tias yooj yim thiab muaj kev nyab xeeb - kev ntxhov siab, pw tsaug zog, muaj kev ntxhov siab.
Yog li, yog tias muaj teeb meem rau txoj hlab pas, koj tuaj yeem nyab xeeb suav nrog buckwheat rau hauv koj cov zaub mov noj. Tsis muaj contraindications hauv qhov no.
Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm buckwheat tau piav qhia hauv kab yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
