Kev tswj ntshav qab zib txhais tau li cas? Cov yam ntxwv twg xav tau los soj ntsuam tas li?

Kev tswj ntshav qab zib yog dab tsi?

Txhua txhua hnub koj yuav tsum ntsuas ntsuas ntshav qab zib, ntshav siab, suav seb muaj pes tsawg lub khob cij thiab calories, ua raws cov khoom noj kom yuag, taug kev ob peb mais, thiab tseem yuav kuaj ntsuas chaw kuaj mob ntawm chaw kuaj mob lossis tsev kho mob nrog qee zaus.

• Yog tias tus neeg mob ntshav qab zib tswj ua kom tswj hwm cov piam thaj li qub (txog 7 mmol / L), tom qab ntawv cov mob no hu ua ntshav qab zib. Tib lub sijhawm, qab zib nce siab me ntsis, ib tug neeg yuav tsum ua raws kev noj haus, tab sis cov kev tsis sib haum xeeb pib qeeb heev.
• Yog tias cov piam thaj feem ntau tshaj li qhov ua tau zoo, qaws mus txog 10 mmol / l, tom qab ntawd cov mob no yog hu ua ntshav qab zib tsis txaus. Nyob rau tib lub sijhawm, tus neeg muaj mob thawj zaug rau ob peb lub xyoo: qhov mob rhiab ntawm ob txhais ceg ploj, qhov muag pom kev tsis zoo, daim ntawv tsis zoo kho kom zoo, thiab cov kab mob vascular.

Kev tswj ntshav qab zib

Tswj cov qib qab zib hauv cov qauv no yog hu ua kev them nyiaj ntshav qab zib thiab lav qhov muaj teeb meem ntshav qab zib tsawg heev.

Nws yog ib qho tsim nyog los tswj cov piam thaj ua ntej txhua pluas noj thiab tom qab nws (siv cov kua nplaum los yog kuaj kab). Yog tias cov piam thaj feem ntau dhau tus qauv uas siv tau - nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam cov khoom noj thiab cov tshuaj ntawm cov tshuaj insulin.

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Kev tswj qog thiab ntshav qab zib tsawg

Tus mob ntshav qab zib xav tau tswj cov suab thaj kom tiv thaiv tau ntau dhau los yog tsawg dhau. Cov piam thaj ntau ntxiv yog hu ua hyperglycemia (ntau dua 6.7 mmol / L). Nrog rau kev nce ntxiv hauv cov piam thaj los ntawm ib qho ntawm peb (16 mmol / L thiab saum toj no), cov ntawv sau ua ntej lub xeev, thiab tom qab ob peb teev lossis hnub ua rau cov ntshav qab zib tsis nco qab tshwm sim (poob ntawm nco qab).

Cov piam thaj hauv ntshav tsawg yog hu ua hypoglycemia. Kev mob hypoglycemia tshwm sim nrog kev txo cov piam thaj tsawg dua 3.3 mmol / l (nrog kev txhaj tshuaj insulin ntau dhau). Tus neeg muaj kev tawm hws ntau zog, leeg tshee, thiab daim tawv nqaij hloov ua daj ntseg.

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Glycated hemoglobin tswj hwm

Vim li cas nws thiaj li yuav tsum tau ua qhov kev soj ntsuam no?

Lub neej ncua ntawm cov ntshav liab yog 80-120 hnub. Nrog rau kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib, ib feem ntawm hemoglobin irreversibly khi rau qabzib, tsim glycated hemoglobin.

Qhov tshwm sim ntawm glycated hemoglobin nyob rau hauv cov ntshav qhia tau tias nce siab ntxiv hauv thaj chaw peb lub hlis dhau los.

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Kev Zis Dej Qab Zib Tswj - Glycosuria

Qhov pom tshwm sim ntawm cov piam thaj hauv cov zis qhia tias muaj ntshav qab zib ntau ntxiv (ntau dua 10 mmol / l). Lub cev sim kom tshem ntawm cov piam thaj ntau dhau ntawm cov hauv plab hauv plab - cov zis tso zis.

Qhov zis ntsuas rau cov qab zib yog ua tiav siv cov ntawv xeem. Feem ntau, cov piam thaj yuav tsum muaj nyob hauv qhov tsis zoo (tsawg dua 0.02%) thiab yuav tsum tsis kuaj.

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Kev tswj Acetone

Cov tsos ntawm acetone hauv cov zis yog cuam tshuam nrog kev rhuav tshem ntawm cov rog ua kom muaj qabzib thiab acetone. Tus txheej txheem no tshwm sim thaum lub sijhawm qog cov ntshav, thaum cov insulin tsis txaus thiab cov piam thaj tsis tuaj yeem txais los ntawm cov ntshav mus rau cov nqaij mos uas nyob ib puag ncig.

Cov tsos ntawm tus ntxhiab tsw ntxhiab ntawm acetone los ntawm kev tso zis, tawm hws thiab ua pa ntawm tus neeg mob qhia tias tsis txaus cov tshuaj insulin txhaj tshuaj lossis noj zaub mov tsis yog (ua tiav cov tsis muaj carbohydrates hauv cov zaub mov). Cov phiaj sim qhia tias muaj cov acetone hauv cov zis.

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Cholesterol tswj

Kev tswj cov roj (cholesterol) yog qhov tsim nyog los txo cov kev pheej hmoo ntawm cov kev mob vascular - atherosclerosis, angina pectoris, mob plawv nres.

Cov roj uas txhaws ntau nyob ntawm cov hlab ntshav cov ntshav, ua rau cov ua cov rog plaques. Nyob rau tib lub sijhawm, lumen thiab vascular patency yog nqaim, cov ntshav mus rau cov ntaub so ntswg yog cuam tshuam, cov txheej txheem tsis ruaj khov, o thiab suppuration yog tsim.

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Tswj ntshav siab

Lub xub ntiag nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov piam thaj ntau ntxiv pauv cov hlab ntshav, ua rau lawv tsis muaj nuj nqis, nkig. Tsis tas li ntawd, ntshav "ntshav qab zib" yog qhov nyuaj rau txav los ntawm cov hlab ntsha me thiab cov hlab ntsha. Txhawm rau thawb cov ntshav ntawm cov hlab ntsha, lub cev nce ntxiv ntshav siab.

Ntau dhau qhov nce siab nrog kev txom nyem tsis zoo ntawm cov hlab ntshav ua rau lub cev tsis sib xws nrog cov ntshav sab hauv tom qab (mob ntshav qab zib lossis mob stroke).

Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws los tswj kev mob siab nyob rau hauv cov neeg laus. Nrog lub hnub nyoog thiab kev txhim kho mob ntshav qab zib, lub xeev ntawm cov hlab ntsha tsis zoo. Kev tswj siab tswj (nyob rau hauv tsev - nrog lub qog ntsuas kub) ua rau nws muaj peev xwm noj cov tshuaj kom ncav sijhawm kom txo qis siab thiab yauv mus kho mob rau vascular.

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Kev Tswj Lub Cev Yuag - Kev Cuam Tshuam Lub Cev

Kev hnyav hnyav yog qhov tseem ceeb rau cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2. Hom kab mob no feem ntau tsim thaum noj zaub mov hauv calories ntau thiab nrog kev rog dhau.

Lub Cev Ntsuas Qhov Nruab Cev - BMI - yog xam los ntawm cov mis: qhov hnyav (kg) / qhov siab (m).

Qhov ntsuas tom qab nrog lub cev nyhav yog 20 (ntxiv lossis rho tawm 3 ntu) sib raug rau lub cev qhov hnyav. Tshaj dhau qhov ntsuas pom tias qhov hnyav dua, qhov ntsuas nyeem ntawm ntau dua 30 units yog rog dhau.

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Cov lus xaus

Lub neej cia siab rau tus mob ntshav qab zib thiab nws qhov zoo yog nyob ntawm kev tswj ntshav qab zib - ntev npaum li cas ib tug neeg yuav tau txav mus ntawm nws tus kheej, nws lub zeem muag thiab lub cev yuav nyob ntev li cas, nws cov ntshav siab yuav zoo li cas tom qab 10-20 xyoo mob ntshav qab zib.

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